להקשיב ולקרוא

היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים

  • קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
  • למעלה ממיליון כותרים
  • ספרים בלעדיים + Storytel Originals
  • ניתן לבטל מתי שרוצים
להרשמה
Details page - Device banner - 894x1036

The Blue Zones: Lessons for Living Longer from the People Who've L

97 דירוג

4.1

משך
7H 39דקות
שפות
אנגלית
Format
קטגוריה

סיפורים קצרים

Award-winning author and researcher Dan Buettner has traveled the world to meet the planet's longest-lived people, and learned nine powerful yet simple lessons that could put you on the path to longer life. Where did he find them? In the Blue Zones. Blue Zones are communities where common elements of lifestyle, diet and outlook have led to an amazing quantity - and quality - of life. Dan Buettner shares the secrets from four of the world's Blue Zones. Buettner's extensive study uncovers how these people manage to live longer and better, but found in the everyday things they do: the food they eat, the company they keep, and their very perspectives on life. In The Blue Zones, they become yours to follow for life!

© 2010 Dreamscape Media (ספר מוקלט ): 9781666586534

תאריך הוצאה

ספר מוקלט : 19 באוקטובר 2010

אחרים גם נהנו...

  1. Thrive: Finding Happiness the Blue Zones Way Dan Buettner
  2. The Blue Zones of Happiness: Lessons From the World's Happiest People Dan Buettner
  3. Good Habits, Bad Habits: How to Make Positive Changes That Stick Wendy Wood
  4. Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
  5. Whole: Rethinking the Science of Nutrition T. Colin Campbell PhD
  6. How Not To Die: Discover the foods scientifically proven to prevent and reverse disease Gene Stone
  7. Genius Foods: Become Smarter, Happier, and More Productive While Protecting Your Brain for Life Max Lugavere
  8. How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
  9. How to Make Disease Disappear Rangan Chatterjee
  10. Range: How Generalists Triumph in a Specialized World David Epstein
  11. The Power of Now Eckhart Tolle
  12. Hyperfocus: How to Work Less and Achieve More Chris Bailey
  13. Lifespan: Why We Age – and Why We Don’t Have To Dr David A. Sinclair
  14. Joy at Work: Organizing Your Professional Life Marie Kondo
  15. SuperLife: The 5 Simple Fixes That Will Make You Healthy, Fit, and Eternally Awesome Darin Olien
  16. Think Like a Monk: The secret of how to harness the power of positivity and be happy now Jay Shetty
  17. The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Mark Manson
  18. Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life Francesc Miralles
  19. What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing Oprah Winfrey
  20. Goodbye, Things: The New Japanese Minimalism Fumio Sasaki
  21. Metabolical: The Lure and the Lies of Processed Food, Nutrition, and Modern Medicine Robert H. Lustig
  22. Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself Kristin Neff
  23. What I Know for Sure Oprah Winfrey
  24. Talk Like TED: The 9 Public Speaking Secrets of the World's Top Minds Carmine Gallo
  25. Success Habits: Proven Principles for Greater Wealth, Health, and Happiness Napoleon Hill
  26. The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now Thich Nhat Hanh
  27. The Secret Rhonda Byrne
  28. Never Split the Difference: Negotiating As If Your Life Depended On It Chris Voss
  29. Influence, New and Expanded: The Psychology of Persuasion Robert B. Cialdini

איזה מינוי מתאים לך?

  • מאות אלפי ספרים

  • מצב ילדים (תוכן שמתאים לקטנטנים)

  • הורדת ספרים לקריאה והאזנה בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

הבחירה הכי פופולרית

Unlimited

האזנה וקריאה בלי הגבלה.

49.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ
14 ימים ללא תשלום
  • חשבון 1

  • גישה בלתי מוגבלת

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • קריאה והאזנה גם בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

בחירה

Family

גלו ספרים לכל המשפחה. היכנסו יחד לתוך עולם של סיפורים.

69.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ
  • 2 חשבונות

  • גישה בלתי מוגבלת

  • שני חשבונות

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • אפשר לבטל בכל עת

נסה עכשיו