4.4
Sjálfsrækt
En kod för att hålla dig friskare, gladare och smalare, finns det? Ja, och den är enkel att knäcka! Det handlar om att följa dina inneboende dygnsrytmer. Helt enkelt att äta, träna och sova vid rätt tid på dygnet. Vad sägs om att NÄR du äter är viktigare än vad? Satchin Panda är världsledande inom denna banbrytande forskning som kan komma att revolutionera många människors hälsa och liv. Ett enkelt sätt att minska risken inte bara för övervikt, cancer och hjärtkärlsjukdom, utan även för depression, demens och autoimmuna sjukdomar. Häng med på en spännande resa om våra organs inneboende klockor och dess påverkan på din hälsa!
© 2020 Bonnier Fakta (Hljóðbók): 9789178872220
© 2020 Bonnier Fakta (Rafbók): 9789178871247
Þýðandi: Anna Olsson
Útgáfudagur
Hljóðbók: 29 december 2020
Rafbók: 29 december 2020
4.4
Sjálfsrækt
En kod för att hålla dig friskare, gladare och smalare, finns det? Ja, och den är enkel att knäcka! Det handlar om att följa dina inneboende dygnsrytmer. Helt enkelt att äta, träna och sova vid rätt tid på dygnet. Vad sägs om att NÄR du äter är viktigare än vad? Satchin Panda är världsledande inom denna banbrytande forskning som kan komma att revolutionera många människors hälsa och liv. Ett enkelt sätt att minska risken inte bara för övervikt, cancer och hjärtkärlsjukdom, utan även för depression, demens och autoimmuna sjukdomar. Häng med på en spännande resa om våra organs inneboende klockor och dess påverkan på din hälsa!
© 2020 Bonnier Fakta (Hljóðbók): 9789178872220
© 2020 Bonnier Fakta (Rafbók): 9789178871247
Þýðandi: Anna Olsson
Útgáfudagur
Hljóðbók: 29 december 2020
Rafbók: 29 december 2020
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
Heildareinkunn af 871 stjörnugjöfum
Upplýsandi
Hvetjandi
Innblástur
Náðu í appið og taktu þátt í umræðum og stjörnugjöf
Íslenska
Ísland