The 5 Second Rule - Nederlandse editie: De simpele methode om je leven écht te veranderen Mel Robbins
5-sekunders reglen
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- Útgáfur
3
- 47 einkunn
3.5
- Lengd
- 6 Klst. 15 mín.
- Tungumál
- danska
- Gerð
- Flokkur
Sjálfsrækt
Vidste du, at det kun kræver 5 sekunder at ændre dit liv?
Det lyder vildt, men det er sandt. Det eneste, du har brug for, er 5-sekunders reglen.
Hvis du kæmper med at få gjort de ting, du burde gøre, er du ikke alene, for sådan har langt de fleste det. Men du kan gøre noget ved det, for her i bogen giver Mel Robbins dig opskriften på, hvordan du kommer tvivl, frygt og overspringshandlinger til livs. Og den begynder med
5, 4, 3, 2, 1 … nu!
© 2025 Forlaget Memoris (Hljóðbók): 9788775870974
© 2025 Forlaget Memoris (Rafbók): 9788775872329
Þýðendur: Michael Jepsen
Útgáfudagur
Hljóðbók: 15 april 2025
Rafbók: 15 april 2025
Aðrar útgáfur
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Lad dem-teorien Mel Robbins
- Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
- High 5 Mel Robbins
- Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
- Hvorfor har ingen fortalt mig det her før? Julie Smith
- Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- 101 essays der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Mentalt overskud - 7 ting at huske før du glemmer dig selv Lea Hellmann Midtgaard
- TÆNK STORT, LEV STØRRE: Din guide til succes Toke Birk Christensen
- Hjernesmarte vaner: Få de vaner du ønsker dig Anette Prehn
- Biohack din energi Nickolai Damgaard, Sara Møller Christensen, Jeanette Oxlund
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- Stress dig sund Carsten Juul
- Hvilekuren: Hvil klogere, stress mindre og præster bedre Torkil Færø
- Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
- Modet til at være upopulær Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
- Jeg er lige her: Anerkendende kommunikation med Marte Meo-metoden til borgere med en demenssygdom Hanne M. Frost
- Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
- Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
- TOAST: Når nervesystemet er slidt og udmattet Pernille Thomsen
- Alt er godt: Opdagelsen, som forandrer dit liv Frej Prahl
- Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- Den maskuline manual Pia Norup
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
- En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
- Superkraft: Nøglen til at forstå din krop og din cyklus Ayoe Westh
- 3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
- Tarme med charme Giulia Enders
- Den lille guide til minimalisme Jane Ibsen Piper
- Hack din hjerne: Sådan forvandler du mareridt og modgang til din største styrke Baland Jalal
- 28 dage til digital detox Jane Ibsen Piper
- Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- Kom sovende til gode ideer og geniale løsninger: forstå og brug dine drømme Michael Rohde
- Er det nu klogt?: Mod til at gøre karriere på din egen måde Mette Maix
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- Du er ikke fucked: Du overtænker Søren Lynge
- Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn
- Førstehjælp til stressramte Marie Kingston
- Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving Simon Krohn
- Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
- Rósa og Björk Satu Ramö
- Hennar fögru bein Carla Kovach
- Dótturmissir Anna Jansson
- Lygarinn Sofie Sarenbrant
- Konan í ofninum Kaisu Kälviäinen
- Hildur Satu Rämö
- Þar sem hafið glitrar Louise Strömberg
- Röskun Íris Ösp Ingjaldsdóttir
- Sorgarnætur - Ættarsaga Torill Thorup
- Englatréð Lucinda Riley
- Grátkonan Camilla Läckberg
- Vondir dagar - Ættarsaga Torill Thorup
- Þannig fæðist myrkur Kolbrún Valbergsdóttir
- Brúðkaup ársins Jill Mansell
- Dagar hefndarinnar Birgitta H. Halldórsdóttir
Veldu áskrift
1 milljón hljóð- og rafbækur
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Hlustaðu og lestu á sama tíma
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3290 kr á mánuði
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
1 milljón hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
Frá 3990 kr á mánuði
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
1 milljón hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Þú + 1 fjölskyldumeðlimur
2 aðgangar3990 kr á mánuði
