The 5 Second Rule - Nederlandse editie: De simpele methode om je leven écht te veranderen Mel Robbins
5-sekunders reglen
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- Útgáfur
3
- 49 einkunn
3.6
- Lengd
- 6 Klst. 15 mín.
- Tungumál
- danska
- Gerð
- Flokkur
Sjálfsrækt
Vidste du, at det kun kræver 5 sekunder at ændre dit liv?
Det lyder vildt, men det er sandt. Det eneste, du har brug for, er 5-sekunders reglen.
Hvis du kæmper med at få gjort de ting, du burde gøre, er du ikke alene, for sådan har langt de fleste det. Men du kan gøre noget ved det, for her i bogen giver Mel Robbins dig opskriften på, hvordan du kommer tvivl, frygt og overspringshandlinger til livs. Og den begynder med
5, 4, 3, 2, 1 … nu!
© 2025 Forlaget Memoris (Hljóðbók): 9788775870974
© 2025 Forlaget Memoris (Rafbók): 9788775872329
Þýðendur: Michael Jepsen
Útgáfudagur
Hljóðbók: 15 april 2025
Rafbók: 15 april 2025
Aðrar útgáfur
Bækur svipaðar 5-sekunders reglen
- Lad dem-teorien Mel Robbins
- Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
- High 5 Mel Robbins
- Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
- Hvorfor har ingen fortalt mig det her før? Julie Smith
- Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- 101 essays der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- TÆNK STORT, LEV STØRRE: Din guide til succes Toke Birk Christensen
- Hjernesmarte vaner: Få de vaner du ønsker dig Anette Prehn
- Mentalt overskud - 7 ting at huske før du glemmer dig selv Lea Hellmann Midtgaard
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Biohack din energi Nickolai Damgaard, Sara Møller Christensen, Jeanette Oxlund
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- Stress dig sund Carsten Juul
- Hvilekuren: Hvil klogere, stress mindre og præster bedre Torkil Færø
- TOAST: Når nervesystemet er slidt og udmattet Pernille Thomsen
- Modet til at være upopulær Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
- Jeg er lige her: Anerkendende kommunikation med Marte Meo-metoden til borgere med en demenssygdom Hanne M. Frost
- Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
- Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
- Alt er godt: Opdagelsen, som forandrer dit liv Frej Prahl
- Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
- Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
- En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
- 3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
- Den maskuline manual Pia Norup
- Superkraft: Nøglen til at forstå din krop og din cyklus Ayoe Westh
- Den lille guide til minimalisme Jane Ibsen Piper
- Hack din hjerne: Sådan forvandler du mareridt og modgang til din største styrke Baland Jalal
- Du er ikke fucked: Du overtænker Søren Lynge
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- Tarme med charme Giulia Enders
- Kom sovende til gode ideer og geniale løsninger: forstå og brug dine drømme Michael Rohde
- Førstehjælp til stressramte Marie Kingston
- Er det nu klogt?: Mod til at gøre karriere på din egen måde Mette Maix
- 28 dage til mental minimalisme Jane Ibsen Piper
- Uden angst Frederik Dirks Gottlieb, Sebastian Swane
- Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
- Verity Colleen Hoover
- Salka-Valka Halldór Laxness
- Allar litlu lygarnar Eva Björg Ægisdóttir
- Yesteryear Caro Claire Burke
- Sjálfstætt fólk Halldór Laxness
- Tvöfalt svikalíf unnusta míns: Hin fjölskyldan hans bjó í hálftima fjarlægð Coleen Greenwood, Karen Crear
- Alfa Lilja Sigurðardóttir
- Harry Potter og viskusteinninn J.K. Rowling
- Blóðberg Þóra Karítas Árnadóttir
- Allt minnir á þig Colleen Hoover
- Kósýkvöld með Láru Birgitta Haukdal
- Eiginkona læknisins Daniel Hurst
- Heim fyrir myrkur Eva Björg Ægisdóttir
- Lína langsokkur Astrid Lindgren
- Hleyptu honum ekki inn Lisa Jewell
Veldu áskrift
1 milljón hljóð- og rafbækur
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Hlustaðu og lestu á sama tíma
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3290 kr á mánuði
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
1 milljón hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
Frá 3990 kr á mánuði
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
1 milljón hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Þú + 1 fjölskyldumeðlimur
2 aðgangar3990 kr á mánuði
