Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap Suzan van der Goes
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Cursus: Een Week voor Jezelf
- Eftir
- Með:
- Útgefandi
- 13 einkunn
4.4
- Seríur
7 af 40
- Lengd
- 1 Klst. 45 mín.
- Tungumál
- Hollenska
- Snið
- Bókaflokkur
Sjálfsrækt
Deze 7-daagse mindfulness cursus helpt je meer aandacht, rust en veerkracht te vinden. Dagelijks meditatie, inspirerende teksten en reflecterende schrijfopdrachten zorgen voor verdieping en wijsheid.
© 2021 Bookora (Hljóðbók): 9789462554573
Útgáfudagur
Hljóðbók: 9 november 2021
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Bewust slapen en uitgerust ontwaken: Jouw gids naar rustgevende slaap Anouk Puister
- Power moments: 5 minuten meditaties Willem Jan van de Wetering
- Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken Sylvie van den Meerdendonk
- 2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken Corinne Sweet
- Loslaten Ulrike Hartung
- Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose René Diekstra
- Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
- Moment voor jezelf Suzan van der Goes
- Een maatje minder: afvallen met hypnose Jan C. van der Heide
- Emotionele souplesse incl. Basismeditatie: Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
- Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol Natascha Klootsema
- Werken met mindfulness - basisoefeningen Edel Maex
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Het no-nonsense meditatie oefenboek Steven Laureys
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning Fred Sterk
- Wakker zijn in de nacht: De spiritualiteit van slapeloosheid Clark Strand
- Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie Trine Holt Arnsberg
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- Mindfulness Ger Schurink
- Van dit boek ga je beter slapen: (en je wordt er knapper van) Catelijne Elzes
- Zet je burnout uit en je depressie af: Krijg een helder beeld van de werkelijke oorzaak en bevrijd jezelf ervan met behulp van de Taoïstische Niranam-filosofie Gerard Wouters
- Slapeloos: Duizend doorwaakte nachten, één oplossing Anders Bortne
- HSP -hulp bij overprikkeling en stress Renée Merkestijn
- Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt Dalena van Heugten
- Power moments 2: 5 minuten meditaties Willem Jan van de Wetering
- Werken met mindfulness - emoties Edel Maex
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Emotionele souplesse: Lichamelijke en emotionele vertering - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
- Morning Medicine: elke ochtend is een nieuw begin Angélique Heijligers
- Werken met mindfulness - beelden Edel Maex
- Hartvol: de kracht van zelfcompassie Marlou Kleve
- Neutraliteit incl. Basismeditatie: Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
- Werken met mindfulness - houdingen Edel Maex
- Ketogeen dieet: Geheimen van een vastende afvalverslaafde Jerry Cannon
- Nog 9 minuten Evi Hanssen
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Wees eerlijk tegen jezelf en luister naar wat je écht wilt Fearne Cotton
- De innerlijke bevrijding - Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- Het matje Korrie de Vet
- Nooit meer de oude: Burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken Mieke Lannoey
- Nuchter Leren Leven: Stoppen met terugvallen in je alcoholverslaving Cees Franke
- De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld
- Meditatie: je emoties omarmen Yoga Magazine
- Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Het no-nonsense meditatieboek Steven Laureys
- Meditatie: luisteren naar het leven Yoga Magazine
- Hoera, ik heb hyperventilatie Alexander Odijk
- Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers Liesbeth Kamerling
- Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven Anselm Grun
- Meditatie: anders kijken naar je gedachten Yoga Magazine
- Rust en Evenwicht: Grip op je amygdala - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
- Het groene smoothiesboek: 30 lekkere, simpele en gezonde recepten met 3 rode smoothies Jennifer en Sven
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Overprikkeling en Alter Major: Kiezen en koers houden - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
- Het Hot Belly Dieet: Een goede stofwisseling in 30 dagen Suhas Kshirsagar
- Eet meer energie: Voor een vitaal en vrolijk leven Marjolein Dubbers
- Eerste hulp bij eetbuien: zonder lijnen naar je natuurlijke gewicht Joanna Kortink
- Ik ben wie ik ben: Of misschien toch nog niet helemaal... Kom dichter bij jezelf! Myriam de Roo
- Meditatie: Oefeningen, technieken en voordelen van mediteren Gerard de Vogel
- Svívirt Torill Thorup
4.3 - Hildur Satu Rämö4.3
- Aldrei aldrei Colleen Hoover3.1
- Höllin að eilífu Sigrún Elíasdóttir4.2
- Voðaverk í Vesturbænum Jónína Leósdóttir4.1
- Vinkonur að eilífu? Sarah Morgan4.1
- Dóu þá ekki blómin? Guðrún Guðlaugsdóttir4.1
- Fanginn Lotta Luxenburg4.1
- Þegar sannleikurinn sefur Nanna Rögnvaldardóttir4.2
- Mýrarljós Viveca Sten4.2
- Fiðrildaherbergið Lucinda Riley4.4
- Sjávarföll: Ættarsaga Emil B. Karlsson4.4
- Kvöldið sem hún hvarf Eva Björg Ægisdóttir4.3
- Hvarfið Torill Thorup4.4
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.6
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
