Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
Cover for Dömd att springa

Dömd att springa

563 einkunn

4.2

Sería

1 af 2

Lengd
9 Klst. 21 mín.
Tungumál
Sænska
Gerð
Flokkur

Skáldsögur

Johan Dahlberg - en ung man med högskoleexamen och fast anställning har blivit dömd till ett flerårigt fängelsestraff. Boken skildrar livet på en sluten anstalt, kontrasten mot de övriga intagna och hur han tar sig upp ur en djup psykisk svacka genom att han får möjlighet att löpträna i fängelset.

Träningen blir mer och mer omfattande och vi får ta del av den spännande skildringen av de svårigheter han möter när han försöker bevisa att han kan bli riktigt bra på någonting.

Parallellt beskrivs varför han blev dömd och hur han utvecklas som människa under sin tid på anstalten.

Förutom att ta del av berättelsen och förstå mer av hur det är att sitta i ett svenskt fängelse, kommer man att lära sig väldigt mycket om långdistanslöpning, bland annat hur motionslöpare kan utvecklas och vad som krävs för att lyckas på elitnivå.

Dömd att springa är en inspirerande roman om långdistanslöpning.

'Bladvändare för löpnings-fantaster!' - Ove Haugen, Göteborgsposten.

© 2017 Gyldendal Astra (Hljóðbók): 9789175238289
© 2018 Gyldendal Astra (Rafbók): 9789188321138

Útgáfudagur

Hljóðbók: 14 september 2017
Rafbók: 31 januari 2018

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Norrut: Att springa Appalacherleden och finna sig själv
    Norrut: Att springa Appalacherleden och finna sig själv Scott Jurek
  2. Den rädda löparen
    Den rädda löparen Desirée Wahren Stattin, Kristina Paltén
  3. Löparglädje - från motion till ultradistans
    Löparglädje - från motion till ultradistans Rune Larsson
  4. Spring dig fri
    Spring dig fri Kenneth Gysing
  5. Stark som en björn snabb som en örn
    Stark som en björn snabb som en örn Kalle Zackari Wahlström
  6. Springa med vingar
    Springa med vingar Dekius Lack
  7. 50 Stater & 10 Blånaglar : en maratonresa genom Amerika
    50 Stater & 10 Blånaglar : en maratonresa genom Amerika Anders Forselius
  8. Ge aldrig upp
    Ge aldrig upp Bear Grylls
  9. K2 - på liv och död
    K2 - på liv och död Fredrik Sträng, Per Johnsson
  10. Begravda i himlen
    Begravda i himlen Peter Zuckerman, Amanda Padoan
  11. FITNESS till extremsporten IRONMAN Kapitel 1- Tiden som gymtjej
    FITNESS till extremsporten IRONMAN Kapitel 1- Tiden som gymtjej Jannika Larsson
  12. Från Soffpotatis till Halvmarathon 2.0
    Från Soffpotatis till Halvmarathon 2.0 Jozsef Piller
  13. Starkt kul. Del 1 : Perfekt kan ingen bli, bäst kan bara en bli, men alla kan bli skitbra
    Starkt kul. Del 1 : Perfekt kan ingen bli, bäst kan bara en bli, men alla kan bli skitbra Micael Dahlén
  14. Tunn luft
    Tunn luft Jon Krakauer
  15. Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat
    Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat Andreas Eenfeldt
  16. Charlotte Kalla - styrka, teknik och pannben
    Charlotte Kalla - styrka, teknik och pannben Charlotte Kalla
  17. 6852 meter över havet
    6852 meter över havet Henrik Johansson
  18. Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker
    Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
  19. Ayahuasca - LSD för 2000-talet
    Ayahuasca - LSD för 2000-talet Filter, Christopher Friman
  20. Göran Kropp 8000+
    Göran Kropp 8000+ David Lagercrantz
  21. Sömngåtan : Den nya forskningen om sömn och drömmar - Del 1 & 2
    Sömngåtan : Den nya forskningen om sömn och drömmar - Del 1 & 2 Matthew Walker
  22. Happy Food: Samlade recept och råd
    Happy Food: Samlade recept och råd Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
  23. Kom i form och löpträna med Stephan Wilson – För nybörjare
    Kom i form och löpträna med Stephan Wilson – För nybörjare Stephan Wilson
  24. Kimchi och Kombucha : den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna
    Kimchi och Kombucha : den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna Soki Choi
  25. Drick! : vin, öl och sprit med Alf Tumble - hemma och på krogen
    Drick! : vin, öl och sprit med Alf Tumble - hemma och på krogen Alf Tumble
  26. Den hemlige kocken : Det okända fusket med maten på din tallrik
    Den hemlige kocken : Det okända fusket med maten på din tallrik Mats-Eric Nilsson
  27. Fear bubble
    Fear bubble Ant Middleton
  28. Miraklet i Anderna
    Miraklet i Anderna Nando Parrado
  29. Drömmen om piketen på Norrmalmspolisen
    Drömmen om piketen på Norrmalmspolisen Michael Lundh
  30. Chateau vadå : Det okända fusket med ditt vin
    Chateau vadå : Det okända fusket med ditt vin Mats-Eric Nilsson
  31. Styrketräningens anatomi
    Styrketräningens anatomi Pat Manocchia
  32. Del 1 - Från milen till maraton på sex månader
    Del 1 - Från milen till maraton på sex månader Stefan Silfvergren
  33. Åldrandets gåta: metoderna som förlänger ditt liv
    Åldrandets gåta: metoderna som förlänger ditt liv Henrik Ennart
  34. Självhushållning eller högteknologi - slaget om framtiden
    Självhushållning eller högteknologi - slaget om framtiden Josefin Olevik
  35. Naturkraft
    Naturkraft Miranda Kvist
  36. Everest
    Everest Lars Ulfvensjö
  37. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat
    Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase, Lina Nertby Aurell
  38. Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ
    Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
  39. Den tidlösa vägen : en pilgrimsvandring på El Camino de Santiago
    Den tidlösa vägen : en pilgrimsvandring på El Camino de Santiago Magnus Fyrfalk
  40. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre
    Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen, Carl Johan Sundberg
  41. Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd
    Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
  42. Döden i grytan : om vår rädsla för riktig mat
    Döden i grytan : om vår rädsla för riktig mat Henrik Ennart, Mats-Eric Nilsson
  43. Sockerbomben 3.0
    Sockerbomben 3.0 Bitten Jonsson, Pia Nordström
  44. Hjärnkoll på vikten
    Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar, Gunilla Eldh
  45. Tio lektioner i matlagning
    Tio lektioner i matlagning Lotta Lundgren
  46. Träningsparadoxen : varför vi mår bra av fysisk aktivitet men helst vill slippa träna
    Träningsparadoxen : varför vi mår bra av fysisk aktivitet men helst vill slippa träna Daniel Lieberman
  47. Hudbibeln
    Hudbibeln Johanna Gillbro
  48. Låt bönor förändra ditt liv
    Låt bönor förändra ditt liv Lars-Erik Litsfeldt, Patrik Olsson
  49. 4-timmarskroppen: en extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka, maximal prestationsförmåga och bättre sexliv
    4-timmarskroppen: en extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka, maximal prestationsförmåga och bättre sexliv Timothy Ferriss
  50. Bakom garden - ett boxarliv i tio ronder
    Bakom garden - ett boxarliv i tio ronder Åsa Sandell
  51. Uthållighet : de tänjbara gränserna för din fysiska förmåga
    Uthållighet : de tänjbara gränserna för din fysiska förmåga Alex Hutchinson
  52. Food Pharmacy - näringsjägaren : en berättelse om hur du curlar planeten och din hälsa genom att ta näringsjägarexamen
    Food Pharmacy - näringsjägaren : en berättelse om hur du curlar planeten och din hälsa genom att ta näringsjägarexamen Mia Clase, Lina Nertby Aurell
  53. Winesplaining: värt att veta om vin
    Winesplaining: värt att veta om vin Anders Melldén
  54. Livsnjutardieten
    Livsnjutardieten Erik Hörstadius
  55. Blodsockerblues
    Blodsockerblues Fredrik Paulún
  56. Prepping : att hoppas på det bästa, men förbereda sig på det värsta
    Prepping : att hoppas på det bästa, men förbereda sig på det värsta Anna-Maria Stawreberg
  57. 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt
    24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
  58. Sanningen om mat och hälsa
    Sanningen om mat och hälsa Måns Rosén
  59. 438 dagar
    438 dagar Martin Schibbye, Johan Persson
  60. Nivå 1 - Börja springa med Storytel
    Nivå 1 - Börja springa med Storytel Stefan Silfvergren
  61. Bli vän med sockret
    Bli vän med sockret Sara Ask
  62. Motivationsresan: starkare, friskare, piggare
    Motivationsresan: starkare, friskare, piggare Stephan Wilson
  63. 5:2 dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta
    5:2 dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta Michael Mosley, Mimi Spencer
  64. Bestigningen av Mount Everest
    Bestigningen av Mount Everest Bokasin
  65. Honeymoon, hejdå & bergen som väntar
    Honeymoon, hejdå & bergen som väntar Emma Svensson, Per Magnusson
  66. Varning för mat
    Varning för mat Jenny Jewert
  67. Stenålderskost Paleo - Kokbok för moderna människor
    Stenålderskost Paleo - Kokbok för moderna människor Thomas Rode Andersen
  68. Isodieten
    Isodieten Fredrik Paulún
  69. Äkta vara : guiden till oförfalskad mat
    Äkta vara : guiden till oförfalskad mat Mats-Eric Nilsson
  70. Saltad nota : Om matfusket - från gatukök till gourmetkrog
    Saltad nota : Om matfusket - från gatukök till gourmetkrog Mats-Eric Nilsson
  71. Frontlöparen. Gunder Hägg - hans uppgång och fall
    Frontlöparen. Gunder Hägg - hans uppgång och fall Björn Lundberg
  72. Pigg, smal och glad : 5 steg till ett sundare liv
    Pigg, smal och glad : 5 steg till ett sundare liv Ola Lauritzson
  73. Mandomsprovet
    Mandomsprovet Jonas Cramby
  74. Ett liv på vår planet
    Ett liv på vår planet Jonnie Hughes, David Attenborough
  75. Sant, Falskt eller mittemellan
    Sant, Falskt eller mittemellan Emma Frans
  76. Kaosologi : Logiken i hur allt hänger ihop om man bara tittar tillräckligt noga (del 1)
    Kaosologi : Logiken i hur allt hänger ihop om man bara tittar tillräckligt noga (del 1) Micael Dahlén
  77. Det sötaste vi har : om socker och växande kroppar
    Det sötaste vi har : om socker och växande kroppar Ann Fernholm
  78. Vandra Epub3
    Vandra Epub3 Angeliqa Mejstedt
  79. Den digitala drogen
    Den digitala drogen Patrik Wincent
  80. 9,3 på Richterskalan
    9,3 på Richterskalan Andreas Norman
  81. In i vildmarken
    In i vildmarken Jon Krakauer
  82. Den Nakna Hälsan : den definitiva guiden till naturlig fitness
    Den Nakna Hälsan : den definitiva guiden till naturlig fitness Jonas Colting
  83. Prepparens guide: Överlev på lång sikt
    Prepparens guide: Överlev på lång sikt Jim Cobb
  84. Expedition Sverige : vandra, cykla, paddla från Smygehuk i söder till Treriksröset i norr
    Expedition Sverige : vandra, cykla, paddla från Smygehuk i söder till Treriksröset i norr Linda Åkerberg

Veldu áskrift

  • 1 milljón hljóð- og rafbækur

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Hlustaðu og lestu á sama tíma

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr á mánuði

  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • 1 milljón hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr á mánuði

  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • 1 milljón hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Þú + 1 fjölskyldumeðlimur

2 aðgangar

3990 kr á mánuði

Prófaðu frítt