Blodsockerkoll på 8 veckor med Michael Mosley : snabba resultat på både diabetes och övervikt Michael Mosley
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Hälsorevolutionen kokboken
- Eftir
- Útgefandi
- 15 einkunn
4.1
- Tungumál
- sænska
- Snið
- Bókaflokkur
Óskáldað efni
Vill du också fylla dina måltider med näring, rikligt med grönsaker, goda proteiner, mättande fetter, smakrika kryddor och härliga såser? Maria Borelius, med bakgrund som vetenskapsjournalist, biolog och författare till flera storsäljande hälsoböcker, har stor passion kring hur livet i köket kan vara både härligt och livsbejakande, samtidigt som det ger balanserad hälsosam mat.
Hälsorevolutionen: Kokboken innehåller över 60 recept som stöttar den antiinflammatoriska livsstilen, håller blodsockret stabilt och fyller dig med energi. Här finns också en uppdaterad matpyramid som gör det enkelt att bygga hälsosamma måltider. För dig som söker konkret vägledning finns ett färdigt matschema för sex veckor med inköpslistor till varje vecka.
© 2022 Bonnier Fakta (Rafbók): 9789178873999
Útgáfudagur
Rafbók: 28 december 2022
Merki
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Ät dig frisk William Li
- Glukosrevolutionen : Balansera ditt blocksocker och förändra ditt liv Jessie Inchauspé
- Inflammation : roten till sjukdom och vad du själv kan göra för att läka Martina Johansson
- Matbalans - ät smart i och efter klimakteriet Christina Sundequist
- Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart
- Hunger: Hur du överlistar en uråldrig kraft i en tid av överflöd Kristina Andersson
- Ät smart! Kristina Andersson
- Mosleymetoden i praktiken : gå ner i vikt snabbt & säkert Clare Bailey
- Långlevnadsrevolutionen Maria Borelius
- Omstart : för en starkare, renare och friskare kropp Karin Björkegren Jones
- Ta makten över maten på 30 dagar : Gå ner i vikt, få mer energi och lev längre Johannes Cullberg
- Keto-licious Hanna Gillving
- Dämpa inflammation – en praktisk guide till ett friskare liv Martina Johansson
- Kroppskontakt: Sunda kostvanor och en hälsosam relation till mat Karin Magnusson
- 5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta Michael Mosley
- Välj hälsa Stig Bengmark
- Vad vi äter : om ultraprocessad mat, vad den gör med oss och varför vi inte kan sluta äta den Chris van Tulleken
- 10-timmarsdieten : periodisk fasta för lägre vikt och starkare immunförsvar Jeanette Hyde
- Food retreat : 100 hälsosamma & energirika recept Frida Ronge
- Fejkmaten : så blir vi vilseledda Ann Fernholm
- Äta för livet : Maten som gör dig frisk och stark Charlotte Erlanson Albertsson
- Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen Marit Andersson
- Viktfällan : sluta banta och börja leva Maria Helander
- Livet med klimakteriet: Hormoner, träning, välbefinnande Katarina Woxnerud
- Leva livet : Hälsa och välmående för andra halvan av livet Mai-Lis Hellénius
- Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse Michael Mosley
- Harmony – må bra i och efter klimakteriet. Hormoner. Hälsa. Livsstil. Träning. Kost. Christina Sundequist
- Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram Michael Mosley
- Lär dig leva sockerfri : en självhjälpsbok vid sockerberoende Frida Sandin
- Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden Lovisa Sandström
- Dietkompassen : vetenskapen visar vägen Malin Attefall
- Keto Martina Johansson
- Hjärtsmart: orka mer och lev längre Katarina Steding-Ehrenborg
- Hälsokompassen Fredrik Paulún
- Sannas fastebok Sanna Ehdin
- Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat Johannes Cullberg
- Låt bönor förändra ditt liv Lars-Erik Litsfeldt
- Hälsosegrar : den vetenskapliga vägen till ett friskare liv Sissela Nutley
- Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
- Frisk utan fusk : Vetenskapliga svar på hälsomyter Jessica Norrbom
- Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
- Triggermaten: Kostförståelse för minskat sötsug Susanne Törnqvist
- Frisk utan flum : En vetenskaplig väg till bättre hälsa Jessica Norrbom
- Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
- Healthy Happy Living - 10 veckor till en hälsosam och hållbar livsstil Annika Kvist
- Bróðir minn í 75 pörtum Sebastian Richelsen
4.2 - Undirferli Lone Theils4.1
- Farþeginn Árni Þórarinsson4.2
- Hildur Satu Rämö4.3
- Hyldýpið Torill Thorup4.3
- Vetrarborgin Arnaldur Indriðason4.3
- Hjartabein Colleen Hoover4.3
- Svívirt Torill Thorup4.3
- Þvingun Jónína Leósdóttir3.8
- Biðlund Nora Roberts3.8
- DNA: Reykjavík 112 Yrsa Sigurðardóttir4.3
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.6
- Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson4.4
- Verstu skrímsli í heimi David Walliams4.6
- Dagbók Kidda klaufa - Ekkert mál Jeff Kinney4.8
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
