Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036
Cover for Konsten att monotaska

Konsten att monotaska

212 einkunn

3.4

Lengd
0 Klst. 18 mín.
Tungumál
Sænska
Snið
Bókaflokkur

Viðskiptabækur

Har du svårt att lägga ifrån dig telefonen? Har du mer än tio flikar i webbläsaren öppna just nu? Planerar du middagen samtidigt som du läser den här meningen?

Om du har svarat ja på någon av frågorna ovan har du kanske ett problem med multitasking. Ett problem? Ja, nya rön från ekonomer, neuroforskare och beteendevetare visar tydligt att multitasking faktiskt är kontraproduktivt. I den här kursen får du veta varför och du får också några enkla övningar som kan hjälpa dig sluta multitaska och börja monotaska.

Kursen bygger på studier inom beteendeekonomi, kognitiv neurovetenskap och beteendepsykologi.

© 2019 Storytel Brief (Hljóðbók): 9789178452071
© 2019 Storytel Brief (Rafbók): 9789178452477

Útgáfudagur

Hljóðbók: 27 augusti 2019
Rafbók: 27 augusti 2019

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra
    Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  2. Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering
    Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering Alexander Rozental
  3. Vetenskapen bakom kreativitet
    Vetenskapen bakom kreativitet Daily Bits Of
  4. Så blir du mer beslutsam
    Så blir du mer beslutsam Daily Bits Of
  5. Mingelskola för introverta
    Mingelskola för introverta Jenny Rickardsson
  6. Mer motivation i vardagen
    Mer motivation i vardagen Daily Bits Of
  7. Träna din kreativitet
    Träna din kreativitet Daily Bits Of
  8. Skräddarsy ditt jobb så att det passar dig bättre
    Skräddarsy ditt jobb så att det passar dig bättre Daily Bits Of
  9. Dra nytta av att du är introvert i ditt entreprenörskap
    Dra nytta av att du är introvert i ditt entreprenörskap Daily Bits Of
  10. Bli kvitt din osunda perfektionism
    Bli kvitt din osunda perfektionism Daily Bits Of
  11. Motiverad : Feedback, mindset och viljan att utvecklas
    Motiverad : Feedback, mindset och viljan att utvecklas Alva Appelgren
  12. 12 talares tankar om kommunikation
    12 talares tankar om kommunikation Inger Hansson
  13. De fyra disciplinerna för exekvering
    De fyra disciplinerna för exekvering Sean Covey
  14. Happy Happy – Fem steg för att komma överens med vem som helst
    Happy Happy – Fem steg för att komma överens med vem som helst Lars-Johan Åge
  15. Så synar du skitsnack!
    Så synar du skitsnack! Daily Bits Of
  16. Få mer tid i kalendern
    Få mer tid i kalendern Fredrik Bauer
  17. Prestationskoden
    Prestationskoden Johan Renström
  18. Lär dig förutse det oförutsägbara
    Lär dig förutse det oförutsägbara Daily Bits Of
  19. Bestäm dig : Vetenskapen om hur du fattar bättre beslut
    Bestäm dig : Vetenskapen om hur du fattar bättre beslut Pelle Tornell
  20. Motivationskoden
    Motivationskoden Tommy Lundberg
  21. Många mejl och liten inkorg
    Många mejl och liten inkorg Christopher Papastefanou
  22. Så lär sig din hjärna
    Så lär sig din hjärna Daily Bits Of
  23. Bli en bättre mötesledare
    Bli en bättre mötesledare Fredrik Bauer
  24. Effektiva möten : handbok för ledare som vill skapa resultat genom bättre möten
    Effektiva möten : handbok för ledare som vill skapa resultat genom bättre möten Antoni Lacinai
  25. Jobba hemma: Knuffa disciplinen
    Jobba hemma: Knuffa disciplinen Niklas Laninge
  26. Välj rätt! : en guide till bra beslut
    Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
  27. Kortare, färre och bättre möten
    Kortare, färre och bättre möten Christopher Papastefanou
  28. Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären
    Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären Nicolas Jacquemot
  29. Jobbar vi ihop, eller bara samtidigt? - Om samarbete, kommunikation och inre ledarskap
    Jobbar vi ihop, eller bara samtidigt? - Om samarbete, kommunikation och inre ledarskap Hasse Carlsson
  30. Så blir ditt team framgångsrikt
    Så blir ditt team framgångsrikt Daily Bits Of
  31. Gör det enkelt : en handbok i ledarskap för ständiga förbättringar
    Gör det enkelt : en handbok i ledarskap för ständiga förbättringar Ola Ljunggren Bergeå
  32. Nå in. Nå fram. Få igenom. Medveten kommunikation på jobbet
    Nå in. Nå fram. Få igenom. Medveten kommunikation på jobbet Ami Hemviken
  33. Konsten att ha tråkigt
    Konsten att ha tråkigt Daily Bits Of
  34. Helikopterfaktorn : en överlevnadsguide för chefer i digitalåldern
    Helikopterfaktorn : en överlevnadsguide för chefer i digitalåldern Björn Hedensjö
  35. Optimera mera! : börja samarbeta med hjärnan - om att optimera hållbarhet hos dig själv och i organisationen
    Optimera mera! : börja samarbeta med hjärnan - om att optimera hållbarhet hos dig själv och i organisationen Camilla Ihse
  36. Lär känna din hjärna
    Lär känna din hjärna Daily Bits Of
  37. Chilla - din guide till framtidens ledarskap
    Chilla - din guide till framtidens ledarskap Anna Sanderoth Vilkas
  38. Förenkla på jobbet – Gör det krångliga lätt
    Förenkla på jobbet – Gör det krångliga lätt David Stiernholm
  39. Chefen som kom ut ur sitt rum : så blir du en relationsfrämjande ledare
    Chefen som kom ut ur sitt rum : så blir du en relationsfrämjande ledare Nicolas Jacquemot
  40. Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad
    Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
  41. Lyckas som förstagångschef
    Lyckas som förstagångschef Daily Bits Of
  42. Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen
    Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
  43. Magkänslans intelligens
    Magkänslans intelligens Alexander Norén
  44. Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid
    Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
  45. Effektiv kommunikation & presentation
    Effektiv kommunikation & presentation Stefan Lindström
  46. Tio livsregler : vägen till framgång
    Tio livsregler : vägen till framgång Kjell Stenudd
  47. Glöd eller levebröd – om konsten att hitta meningen med jobbet
    Glöd eller levebröd – om konsten att hitta meningen med jobbet Linus Jonkman
  48. Skärmsmart
    Skärmsmart Mattias Ribbing
  49. Digitala möten : hur du leder människor i möten på distans
    Digitala möten : hur du leder människor i möten på distans Antoni Lacinai
  50. Våga leda med hjärnan : Hjärnforskningen ger nya perspektiv på ledarskap
    Våga leda med hjärnan : Hjärnforskningen ger nya perspektiv på ledarskap Malin Trossing
  51. Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant
    Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant Lars-Johan Åge
  52. Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga
    Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt
  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt
  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt