Gewoon ademhalen: verhoog je productiviteit,verminder stress en angst, en vind de weg naar een mindful leven Dan Brulé
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Leef gezond, adem rustig: astma te lijf met de Buteyko-methode
- Eftir
- Útgefandi
- 9 einkunn
4.3
- Seríur
262 af 45
- Tungumál
- hollenska
- Snið
- Bókaflokkur
Óskáldað efni
Dit Ankertje introduceert de Buteyko-methode, waardoor honderdduizenden chronisch zieken geen last meer hebben van astma. Wat we altijd hebben aangeleerd, moeten we veranderen: adem minder diep!
Leef gezond, adem rustig is geschreven door een leerling van professor Buteyko die zelf jarenlang ervaring heeft met deze Russische ademhalingsmethode. De methode is in Rusland door het Ministerie van Volksgezondheid erkend en begint de wereld te veroveren. Officiële testen in Rusland (1968-1981) en in Australië (1994-1996) hebben aangetoond dat reeds na een week oefenen met deze methode de behoefte aan bronchiënverwijdende middelen bij astmapatiënten met gemiddeld 90% afneemt. De methode is gebaseerd op een trainingsprogramma waarin geleerd wordt om bewust met de ademhaling om te gaan. Discipline is daarbij nodig, maar daardoor krijgt men gezondheid terug. In Rusland, Oekraïne, Israël, Nieuw-Zeeland en Groot-Brittannië wordt de Buteyko-methode met succes toegepast. Honderdduizenden chronisch zieken zijn gezonder geworden en hebben geen last meer van astma. Wat we altijd hebben aangeleerd, moeten we veranderen: adem minder diep!
© 2013 AnkhHermes, Uitgeverij (Rafbók): 9789020209181
Útgáfudagur
Rafbók: 3 januari 2013
Merki
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Huis & Ziel: de spirit van het opruimen Nina Elshof
- Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
- Creatief visualiseren: je diepste wensen vervullen met de kracht van je verbeelding Shakti Gawain
- Natuurgeneeskunde Corwin Aakster
- Het Hot Belly Dieet: Een goede stofwisseling in 30 dagen Suhas Kshirsagar
- Ontdek de kracht van ademen Mr Breath
- De kunst van het alleen zijn Anselm Grün
- Essentiële oliën: Gebruiken, voordelen en tips voor aromatherapie (Dutch Edition) Jan Versteen
- Spontaan genezen: Op zoek naar de bron van ons zelfhelend vermogen Jeffrey Rediger
- Versterk je genezend vermogen op 5 niveaus Henk Fransen
- Zelfgenezing op doktersrecept: Holistische leefstijl als medicijn Richard Hoofs
- Rock Your Crystals: Selfcare met 50 kristallen Hanneke Peeters
- Morning Medicine: elke ochtend is een nieuw begin Angélique Heijligers
- Mediteren: een praktische gids om vrienden te worden met jezelf Pema Chödrön
- De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid: Meer energie door de kracht van voeding en leefstijl Anne Fleck
- Ontdek het geheim van gezondheid Monique de Gier
- Zelfherstel van binnenuit: Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen Pascale Bruinen
- Doei angst, hallo liefde: Op ontdekkingsreis naar een leukere wereld Judith van Gaalen
- De Healing Code: Ontdek het geheim van gezondheid Alex Loyd
- Waar je ook gaat, daar ben je: meditatie in het dagelijks leven Jon Kabat-Zinn
- Handboek kanker: hoe je reguliere alternatieve behandelingen optimaal kunt combineren Henk Fransen
- Heel je geest: Verbind lichaam en geest door affirmaties, intuïtie en medicatie Louise Hay
- Shinrin yoku: De helende kracht van bosbaden Annette Lavrijsen
- Ben ik een empaat?: Ontdek hoe je jouw unieke heldervoelende kwaliteiten kunt beschermen en inzetten Stephanie Red Feather
- Het geluk van hooggevoeligheid Marian van den Beuken
- Wees lief voor jezelf: Elke dag een affirmatie Louise Hay
- Puur lichter leven: Loslaten wat zwaarte geeft Jolijn Hendriks
- Lymfe: Een onontdekte bron van gezondheid Gerald Lemole
- Bevrijd je demonen: Het oplossen van innerlijke conflicten Tsultrim Allione
- Stressvrij leven: Als je niet op een bergtop woont Roy Martina
- Lucide nachten: praktische gids om helder te dromen en te leven Charlie Morley
- Gebruik je adem als kompas Anne Wesseling
- Signalen van je lichaam: holistische gezondheid zonder medicijnen Jean-Pierre Barral
- Komt goed!: een schatkist vol affirmaties Louise Hay
- Chakrayoga: Ervaringskennis en bevrijding van de levensenergieën en lichamen Douwe Tiemersma
- Koester je hart: 40 stilte tips voor je leven Mirjam van der Vegt
- Goed gevoel: Emoties als medicijn Paul Loomans
- Hildur Satu Rämö
4.3 - Bróðir minn í 75 pörtum Sebastian Richelsen4.2
- Eltingaleikur Lotta Luxenburg4
- Svívirt Torill Thorup4.3
- Í greipum elds og ótta Birgitta H. Halldórsdóttir3.8
- Undirferli Lone Theils4.1
- Farþeginn Árni Þórarinsson4.2
- Rokið í stofunni Guðrún J. Magnúsdóttir4.4
- Þvingun Jónína Leósdóttir3.8
- 500 mílur frá mér til þín Jenny Colgan4.1
- Harðskafi Arnaldur Indriðason4.4
- DNA: Reykjavík 112 Yrsa Sigurðardóttir4.3
- Aldrei aldrei Colleen Hoover3.1
- Verstu skrímsli í heimi David Walliams4.6
- Dagbók Kidda klaufa - Ekkert mál Jeff Kinney4.8
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
