Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
Cover for Lev mere med mindre

Lev mere med mindre

Útgáfur

2

22 einkunn

4.3

Lengd
3 Klst. 53 mín.
Tungumál
danska
Gerð
Flokkur

Sjálfsrækt

Lev mere med mindre viser dig rundt i oprydningens univers. Bogen forklarer, hvorfor vi bliver viklet ind i ting og liv, og hvordan vi kan få styr på det hele. Den guider dig til blandt andet at rydde op i depotrum, tid, relationer, økonomi, tanker og krop.

Du får forfatterens personlige erfaringer og praktiske metoder til at skabe overskud, slippe rod og tage ansvar. Gennem konkrete øvelser og refleksioner over energi, kærlighed og personlig udvikling får du hjælp til at rydde op med hjertet og finde plads til det, der virkelig betyder noget.

En bog til dig, der vil leve mere nærværende, mindre stresset og med større glæde i både hjem og liv.

Marianne Gammelgaard brænder for at skabe ro og orden – både indeni og udenpå. Lev mere med mindre er hendes anden bog om oprydning, hvor hun forener mange års praktisk erfaring med personlige indsigter og refleksioner. Hun er også kendt fra TV2-programmet "Vi drukner i rod".

For Marianne handler oprydning ikke om perfektion, men om nærvær, kærlighed og bevidsthed. Egne livserfaringer har blødt hendes tidligere strikse tilgang op og vist hende, at oprydning kan være en kærlig handling, der giver plads til det, der virkelig betyder noget. Ud over at skrive, lave tv-programmer og undervise hjælper hun familier over hele landet med at leve mere med mindre.

© 2026 Saga Egmont (Hljóðbók): 9788727348773

Útgáfudagur

Hljóðbók: 8 maj 2026

Aðrar útgáfur

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Mentalt overskud - 7 ting at huske før du glemmer dig selv
    Mentalt overskud - 7 ting at huske før du glemmer dig selv Lea Hellmann Midtgaard
  2. Hverdagsbalance
    Hverdagsbalance Janni Daugaard
  3. Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed
    Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
  4. Tæt på stress: En guide til pårørende, venner og kolleger
    Tæt på stress: En guide til pårørende, venner og kolleger Tine Bendix, Hans-Jørgen Andersen, Trine Rønnov
  5. Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen
    Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
  6. Den døde ligusterhæk: En håndsrækning til sunde grænser, passende ansvarsfølelse og et stressfrit liv
    Den døde ligusterhæk: En håndsrækning til sunde grænser, passende ansvarsfølelse og et stressfrit liv Mette B. Lorenzen
  7. Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving
    Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving Simon Krohn
  8. Få gode ting til at ske
    Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
  9. Biohack din energi
    Biohack din energi Nickolai Damgaard, Sara Møller Christensen, Jeanette Oxlund
  10. Er det nu klogt?: Mod til at gøre karriere på din egen måde
    Er det nu klogt?: Mod til at gøre karriere på din egen måde Mette Maix
  11. 10 leveregler. Din vej til et liv i balance
    10 leveregler. Din vej til et liv i balance Michael Huntley
  12. Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv
    Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
  13. Lev mere med mindre: En kærlig guide til indre og ydre oprydning
    Lev mere med mindre: En kærlig guide til indre og ydre oprydning Marianne Gammelgaard
  14. 28 dage til fokus og flow
    28 dage til fokus og flow Jane Ibsen Piper
  15. Året der vil ændre dit liv
    Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
  16. Jeg er lige her: Anerkendende kommunikation med Marte Meo-metoden til borgere med en demenssygdom
    Jeg er lige her: Anerkendende kommunikation med Marte Meo-metoden til borgere med en demenssygdom Hanne M. Frost
  17. Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning
    Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
  18. Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen
    Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
  19. Den korteste vej til et langt liv
    Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
  20. Styrk dit stofskifte: Den naturlige vej til større overskud og hormoner i balance
    Styrk dit stofskifte: Den naturlige vej til større overskud og hormoner i balance Pia Norup
  21. En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab
    En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
  22. Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ
    Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
  23. Hvilekuren: Hvil klogere, stress mindre og præster bedre
    Hvilekuren: Hvil klogere, stress mindre og præster bedre Torkil Færø
  24. Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv
    Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
  25. Langsom livsstil: Kunsten at få ro på
    Langsom livsstil: Kunsten at få ro på Karen Pallisgaard
  26. En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet
    En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
  27. Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed
    Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
  28. Ud af mellemtilfredsheden
    Ud af mellemtilfredsheden Mia Arent
  29. Tap dig fri: Sådan slipper du ubehag, traumer og tankemylder med tapping
    Tap dig fri: Sådan slipper du ubehag, traumer og tankemylder med tapping Lars Mygind
  30. High 5
    High 5 Mel Robbins
  31. Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle
    Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
  32. Spis rigtig mad - en guide til et sundere liv uden ultraforarbejdede fødevarer
    Spis rigtig mad - en guide til et sundere liv uden ultraforarbejdede fødevarer Hjerteforeningen, Kræftens Bekæmpelse, Diabetesforeningen, Anja Olsen, Cecilie Sandvad, Natasha Selberg
  33. Hør dig selv
    Hør dig selv Prem Rawat
  34. Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme
    Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
  35. Faste: derfor og sådan
    Faste: derfor og sådan Birgitte Nymann
  36. Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning
    Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
  37. RUM til livet
    RUM til livet Sanne Severinsen
  38. Det liv Du vælger: Tag ansvar - Vælg retning - Lev bevidst
    Det liv Du vælger: Tag ansvar - Vælg retning - Lev bevidst Stig Ulrichsen
  39. Bestig dit indre bjerg
    Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
  40. FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD
    FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
  41. Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud
    Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud Gitte Just
  42. Frøen i gryden: En kognitiv billedbog med stressværktøjer, der er lige til at gå til
    Frøen i gryden: En kognitiv billedbog med stressværktøjer, der er lige til at gå til Mette B. Lorenzen
  43. Hack din hjerne: Sådan forvandler du mareridt og modgang til din største styrke
    Hack din hjerne: Sådan forvandler du mareridt og modgang til din største styrke Baland Jalal
  44. Kronisk sund
    Kronisk sund Pia Norup
  45. Sunde vaner i overgangsalderen: Sådan bryder du gamle mønstre og opnår vægttab – resten af livet
    Sunde vaner i overgangsalderen: Sådan bryder du gamle mønstre og opnår vægttab – resten af livet Gitte Boesen
  46. Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge
    Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek

Veldu áskrift

  • 1 milljón hljóð- og rafbækur

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Hlustaðu og lestu á sama tíma

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr á mánuði

  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • 1 milljón hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr á mánuði

  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • 1 milljón hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Þú + 1 fjölskyldumeðlimur

2 aðgangar

3990 kr á mánuði

Prófaðu frítt