Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
Cover for Lugn

Lugn

2 einkunn

5

Sería

2 af 3

Lengd
5 Klst. 36 mín.
Tungumál
Sænska
Gerð
Flokkur

Sjálfsrækt

Förändra det stressiga livspusslet till en mer harmonisk vardag med Fearne Cottons nya inspirerande guide!

»En enkel handbok i livskunskap i Cottons familjära ton.« BTJ

I dagens uppkopplade samhälle är det svårt att hitta tid till avslappning och återhämtning bland alla måsten. Den brittiska författaren och tv-stjärnan Fearne Cotton kommer nu ut med ännu en inspirerande handbok för dig som vill minska stressen i vardagen och hitta ett mer rofyllt och harmoniskt liv. Fearne Cotton ger dig redskapen i form av praktiska lösningar, handfasta tips och idéer om hur du förvandlar ett hektiskt livspussel till en välbalanserad vardag. I översättning av Manne Svensson.

FEARNE COTTON [f. 1981] är en brittisk författare och en av landets största tv-profiler, som medverkat i såväl Disneyklubben som på Top of the Pops, Oscarsgalan och BBC Music Awards. Hon är rankad som en av världens 250 mest inflytelserika twittrare och har sammanlagt över 11 miljoner (!) följare på sociala medier. Lugn är uppföljaren till Glad, som har sålt i över en kvarts miljon exemplar. Fearne Cotton bor i London med sin familj.

© 2023 Modernista (Hljóðbók): 9789180941440

Þýðendur: Manne Svensson

Útgáfudagur

Hljóðbók: 27 september 2023

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Glad
    Glad Fearne Cotton
  2. Mindfulness steg för steg
    Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
  3. Sluta lyssna på din inre mobbare : nu har jag fått nog av skit och reser mig upp, följer du med mig?
    Sluta lyssna på din inre mobbare : nu har jag fått nog av skit och reser mig upp, följer du med mig? Malin Karlsson
  4. Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad
    Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  5. Varför du känner skam och hur du blir fri från den
    Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  6. Vardagslugn
    Vardagslugn Martina Davitkova
  7. Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad
    Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  8. Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika
    Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
  9. Energikick & Självförtroende
    Energikick & Självförtroende Mikael Widerdal
  10. Kreativitet och skaparkraft
    Kreativitet och skaparkraft Mikael Widerdal
  11. Beslutsamhet
    Beslutsamhet Freddie Roth
  12. Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn
    Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn Madeleine Bolander
  13. Fokus och skärpa, guidad meditation
    Fokus och skärpa, guidad meditation Kia Temmes
  14. Framgång - Inte som du tror
    Framgång - Inte som du tror Yona Ole Lobulu
  15. Våga andas ut
    Våga andas ut Madeleine Bolander
  16. Viktkontroll
    Viktkontroll Mikael Widerdal
  17. Hur du förvandlar dina ideer till pengar och varför du har misslyckats
    Hur du förvandlar dina ideer till pengar och varför du har misslyckats Tomas Öberg
  18. En Livstid Av Lärdom
    En Livstid Av Lärdom Patric Svanberg
  19. Dörren - handbok för hantering av panik, ångest och depression
    Dörren - handbok för hantering av panik, ångest och depression Stella Tormanoff
  20. Att ständigt känna sig värdelös
    Att ständigt känna sig värdelös Patric Svanberg
  21. Glasklart : drick smartare
    Glasklart : drick smartare Anna Sjöström
  22. Social stjärna
    Social stjärna Powermind Mental Coachning
  23. Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv
    Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv Madeleine Bolander
  24. Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet
    Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
  25. Andas ut och landa i dig själv
    Andas ut och landa i dig själv Madeleine Bolander
  26. Visst har du tid
    Visst har du tid Annika Rosendahl
  27. HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna
    HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna Madeleine Bolander
  28. Väntrum 108
    Väntrum 108 Robert Backman
  29. Högsensitiva berättar
    Högsensitiva berättar Pia Rockström
  30. Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation
    Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  31. Stressa av
    Stressa av Mikael Widerdal
  32. Lyssnandets kraft
    Lyssnandets kraft Anette Wikström

Veldu áskrift

  • 1 milljón hljóð- og rafbækur

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Hlustaðu og lestu á sama tíma

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr á mánuði

  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • 1 milljón hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr á mánuði

  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • 1 milljón hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Þú + 1 fjölskyldumeðlimur

2 aðgangar

3990 kr á mánuði

Prófaðu frítt