Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036
Cover for Natuurlijk! Elke dag echt eten

Natuurlijk! Elke dag echt eten

1 einkunn

5

Tungumál
Hollenska
Snið
Bókaflokkur

Óskáldað efni

Dit ebook is NIET geschikt voor zwart-wit e-readerNatuurlijk! Elke dag echt eten - Anne Marie Reuzenaar In Natuurlijk! Elke dag echt eten, het nieuwe kookboek van Anne Marie Reuzenaar, laat ze zien wat gezond en écht eten is: vers, zelfgemaakt en liefst zonder suiker of kunstmatige toevoegingen. Het boek bevat meer dan 100 recepten vol superfood en behandelt feiten en fabels over voeding. Heerlijke, gezonde recepten. Dit kookboek staat vol heerlijke recepten voor een voedzaam ontbijt, een koolhydraatarme lunch, gezonde tussendoortjes en eenvoudige avondmaaltijden. Met ingrediënten als broccoli, avocado, noten en quinoa. Dit is geen dieet, maar een gezond eetpatroon voor het hele gezin! Anne Marie Reuzenaar is orthomoleculair voedingsdeskundige en auteur van o.a. de bestsellers Zonder suiker, Het heden ik kookboek en Eet je fit.

© 2014 Kosmos Uitgevers (Rafbók): 9789021556000

Útgáfudagur

Rafbók: 8 maj 2014

Merki

    Aðrir höfðu einnig áhuga á...

    1. Natuurlijk! Het heden ik kookboek: echt eten met voedselallergie, candida of hypoglykemie
      Natuurlijk! Het heden ik kookboek: echt eten met voedselallergie, candida of hypoglykemie Anne Marie Reuzenaar
    2. 100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl
      100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl Julia Kang
    3. 100% suikervrij voor kinderen: dagmenu's en recepten voor elke leeftijdsfase van 0-12
      100% suikervrij voor kinderen: dagmenu's en recepten voor elke leeftijdsfase van 0-12 Carola van Bemmelen
    4. Voedzaam & Snel Gezonde weekmenu's: Ruim 80 lekkere en snelle recepten
      Voedzaam & Snel Gezonde weekmenu's: Ruim 80 lekkere en snelle recepten Sven en Jennifer
    5. Tot hier en niet verder: Voor alle mensen die op zoek zijn naar balans tussen werk en privé
      Tot hier en niet verder: Voor alle mensen die op zoek zijn naar balans tussen werk en privé Carien Karsten
    6. De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond
      De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
    7. Opgeruimd leven: roadmap naar tijd en balans
      Opgeruimd leven: roadmap naar tijd en balans Eva Brumagne
    8. 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen
      50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
    9. Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen
      Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
    10. Gezond leven doe je zo!: voeding, beweging en ontspanning
      Gezond leven doe je zo!: voeding, beweging en ontspanning Jennifer & Sven
    11. Voel je beter: Tips en tools van een psychiater
      Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
    12. Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren
      Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren Rubin Alaie
    13. Rust vinden in een wereld die maar doordraait.
      Rust vinden in een wereld die maar doordraait. Magnus Fridh
    14. Als jouw leven een cirkel is, waar sta je dan?
      Als jouw leven een cirkel is, waar sta je dan? Inez van Oord
    15. Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd
      Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
    16. Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten
      Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
    17. Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen
      Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
    18. Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig
      Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
    19. Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond
      Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
    20. Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur
      Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
    21. Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding
      Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
    22. Je beste lijf na je 40ste
      Je beste lijf na je 40ste Ellen Charlotte Marie
    23. Uit de ban van eetbuien: een weg naar balans in je leven
      Uit de ban van eetbuien: een weg naar balans in je leven Joanna Kortink
    24. Onderweg naar jezelf: Hervind je intuïtie, vertrouwen en kracht door te wandelen
      Onderweg naar jezelf: Hervind je intuïtie, vertrouwen en kracht door te wandelen Jonathan Hoban
    25. Fouten maken is goed voor je brein!: Waarom de zwakte van ons brein juist onze kracht is
      Fouten maken is goed voor je brein!: Waarom de zwakte van ons brein juist onze kracht is Henning Beck
    26. Als lekker lastig is: Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen
      Als lekker lastig is: Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen Judith van Gaalen
    27. Minder druk: Herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out
      Minder druk: Herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out Carien Karsten
    28. Leva: Minder stress, meer genieten
      Leva: Minder stress, meer genieten Susan Billmark
    29. Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven
      Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven Anselm Grun
    30. Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent
      Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
    31. Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes
      Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
    32. Het mindfulness werkboek: Alle mindfulness-oefeningen & -scripts In Een Ultiem Doe-boek voor beginners & gevorderden
      Het mindfulness werkboek: Alle mindfulness-oefeningen & -scripts In Een Ultiem Doe-boek voor beginners & gevorderden Rubin Alaie
    33. Gezond begint in je mond: In 10 stappen naar een optimale (mond)gezondheid
      Gezond begint in je mond: In 10 stappen naar een optimale (mond)gezondheid Yvonne Kort
    34. Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie
      Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
    35. Mijn leefstijl dieet: met 60 heerlijke recepten
      Mijn leefstijl dieet: met 60 heerlijke recepten Natascha van der Stelt
    36. Oh please!: Maak komaf met people pleasen
      Oh please!: Maak komaf met people pleasen Sofie Leemans
    37. Het moet helemaal anders: Verander jezelf in drie stappen
      Het moet helemaal anders: Verander jezelf in drie stappen Jean-Pierre van de Ven
    38. Eerste hulp bij eetbuien: zonder lijnen naar je natuurlijke gewicht
      Eerste hulp bij eetbuien: zonder lijnen naar je natuurlijke gewicht Joanna Kortink
    39. De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven
      De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven Monique Schouten
    40. Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans
      Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
    41. Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties
      Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
    42. Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt
      Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
    43. Mindset: Verander je leven, verander je denken
      Mindset: Verander je leven, verander je denken Brigitte Derks
    44. Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf
      Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf Rubin Alaie
    45. Hoe overleef ik mezelf?
      Hoe overleef ik mezelf? Jörg Berger
    46. Prfct.: In zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld
      Prfct.: In zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld Saskia Geraerts
    47. Adempauze: mindful aan het werk
      Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
    48. Weerbaar met hoofd, hart en handen: hoe stel je je grenzen
      Weerbaar met hoofd, hart en handen: hoe stel je je grenzen Roelof Tichelaar
    49. Voel je beter in 5
      Voel je beter in 5 Rangan Chatterjee
    50. Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans
      Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
    51. Het Hot Belly Dieet: Een goede stofwisseling in 30 dagen
      Het Hot Belly Dieet: Een goede stofwisseling in 30 dagen Suhas Kshirsagar
    52. Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd
      Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
    53. Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen
      Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
    54. Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past
      Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
    55. Alegria: Vind vreugde in de kleine dingen
      Alegria: Vind vreugde in de kleine dingen Àlex Rovira
    56. Gelukkig zijn: 101 inzichten
      Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
    57. Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven
      Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven Rick Hanson
    58. De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker
      De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
    59. De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust
      De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
    60. 1.000 Leuke, diepe vragen: Het ultieme handboek met de mooiste & diepste vragen
      1.000 Leuke, diepe vragen: Het ultieme handboek met de mooiste & diepste vragen Rubin Alaie
    61. Zo word je honderd
      Zo word je honderd Junko Takahashi
    62. Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan
      Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
    63. Help! Mijn batterijen lopen leeg: een burn-out krijg je niet alleen kies voor je talent
      Help! Mijn batterijen lopen leeg: een burn-out krijg je niet alleen kies voor je talent Guido Vangronsveld
    64. Fit & fabulous: Lijf en leven in balans
      Fit & fabulous: Lijf en leven in balans Anne Haakmeester
    65. De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen
      De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen Monique Schouten
    66. Van dit boek krijg je nog meer zin in het leven
      Van dit boek krijg je nog meer zin in het leven Catelijne Elzes
    67. Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer
      Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
    68. RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven
      RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven Rens Kroes
    69. Reload: De methode om je lichaam en geest te resetten
      Reload: De methode om je lichaam en geest te resetten Hendrik Fexeus
    70. Eet jezelf mooi, slank & gelukkig
      Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
    71. Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen
      Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere
    72. Hoe overleef je diëten?: Ontdek de wetenschap achter gezond afvallen met blijvend resultaat
      Hoe overleef je diëten?: Ontdek de wetenschap achter gezond afvallen met blijvend resultaat Michael Greger
    73. Antwoord op al je huishoudvragen: De beste tips voor de meest voorkomende problemen: simpel, makkelijk, snel en schoon
      Antwoord op al je huishoudvragen: De beste tips voor de meest voorkomende problemen: simpel, makkelijk, snel en schoon Zamarra Kok
    74. Kleur je leven
      Kleur je leven Rosella Migliacco
    75. Wat stilte met je hersenen doet: Een neurowetenschappelijke verkenning
      Wat stilte met je hersenen doet: Een neurowetenschappelijke verkenning Michel Le Van Quyen
    76. Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu
      Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
    77. Leef met moed, kracht en vastberadenheid: De Finse manier voor een gelukkig en gezond leven
      Leef met moed, kracht en vastberadenheid: De Finse manier voor een gelukkig en gezond leven Katja Pantzar
    78. Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren
      Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren Rubin Alaie
    79. Lang zal je leefstijl!: Lekker en gezond eten, bewegen en ontspannen
      Lang zal je leefstijl!: Lekker en gezond eten, bewegen en ontspannen Klaas Koster
    80. Balans in Structuur: chaos perfectie
      Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
    81. Als ik maar niet door de mand val
      Als ik maar niet door de mand val Sandi Mann
    82. Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen
      Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
    83. Droom Leven: Hoe je ongemerkt in een second choice leven kunt belanden en wat je ertegen kunt doen.
      Droom Leven: Hoe je ongemerkt in een second choice leven kunt belanden en wat je ertegen kunt doen. Thea Rotteveel
    84. Schrijf je vrij: vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis
      Schrijf je vrij: vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis Mirjam Windrich
    85. Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken
      Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken Viviane Van Dyck
    86. Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer
      Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer

    Veldu áskrift

    • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

    • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

    • Barnvænt viðmót með Kids Mode

    • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

    Vinsælast

    Unlimited

    Besti valkosturinn fyrir einn notanda

    3290 kr /mánuði
    3 dagar frítt
    • 1 aðgangur

    • Ótakmörkuð hlustun

    • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

    • Engin skuldbinding

    • Getur sagt upp hvenær sem er

    Prófaðu frítt

    Family

    Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

    Frá 3990 kr/mánuði
    3 dagar frítt
    • 2-6 aðgangar

    • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

    • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

    • ‎Engin skuldbinding

    • Getur sagt upp hvenær sem er

    2 aðgangar

    3990 kr /á mánuði
    Prófaðu frítt