Eeuwige jeugd: Een praktische gids voor de mind, body & spirit Kimberley Klaver
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden
- Eftir
- Með:
- Útgefandi
- 1 einkunn
5
- Lengd
- 9 Klst. 55 mín.
- Tungumál
- hollenska
- Snið
- Bókaflokkur
Sjálfsrækt
Ontdek met dit boek hoe je innerlijke rust en veerkracht kunt vinden, zelfs in moeilijke tijden. Maaret Kallio, een ervaren psychotherapeut, combineert wetenschappelijk onderbouwde inzichten met praktische oefeningen om mentale balans te bereiken. Aan de hand van gesprekken met meer dan 30 experts, van oorlogsveteranen tot filosofen, krijg je toegankelijke strategieën aangereikt om zelfcompassie en mindfulness te ontwikkelen. Dit boek is een krachtige gids voor iedereen die op zoek is naar duurzame innerlijke rust en mentale veerkracht, ongeacht de uitdagingen in het leven.
© 2025 Lev. (Hljóðbók): 9789046180556
Útgáfudagur
Hljóðbók: 12 juni 2025
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden Cally Beaton
- Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen Anne de Bruijn
- Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
- De 4 weken reset: In (ongeveer) 28 dagen meer innerlijke rust Oliver Burkeman
- Blijf bij mij: Hoe we in relaties strijden voor macht en intimiteit Rika Ponnet
- Ik geloof niet in astrologie: Wat we van de sterren kunnen leren, zelfs als je er niet in gelooft Debra Silverman
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- Immuun 1 Philipp Dettmer
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
- Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
- Helpen bij verlies en verdriet: Een gids voor het gezin en de hulpverlener Manu Keirse
- Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
- Project perimenopauze: Krijg grip op je hormonen in aanloop naar de menopauze Maisie Hill
- AutismeKRACHT: Jouw gids naar balans als vrouw met autisme Céline Mollink
- Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud Karine Hoenderdos
- Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen Michael Norton
- Immuun 2 Philipp Dettmer
- Een leven zonder WAT ALS: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim van Aelst
- 100 dingen die je eerder had willen weten: Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet Inger Strietman
- Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids Isabelle Soucy
- OMG 30: Tips en inzichten van bekende dertigers Marije Veerman
- Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar Sara van Geloven
- Dopamine, verlangen en verslaving Paul van Deun
- Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
- Als je het even niet meer ziet: Lessen voor een veerkrachtiger leven Jurjen van Houwelingen
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Doe en denk als een topsporter: Zelfverzekerd, gefocust, weerbaar, moedig, coachbaar, optimistisch Lidewey van Noord
- Scheiden of blijven: Concrete stappen en inzichten voor het nemen van de juiste beslissing Mira Kirshenbaum
- Genoeg Gudrun Hespel
- The 5 Second Rule - Nederlandse editie: De simpele methode om je leven écht te veranderen Mel Robbins
- Activeer je nervus vagus: Een revolutionair antwoord op stress- en angstklachten, trauma en een verminderde immuniteit Luc Swinnen
- Breinrust Inge Declercq
- Bróðir minn í 75 pörtum Sebastian Richelsen
4.2 - Undirferli Lone Theils4.1
- Hildur Satu Rämö4.3
- Farþeginn Árni Þórarinsson4.2
- Svívirt Torill Thorup4.3
- Rokið í stofunni Guðrún J. Magnúsdóttir4.4
- Þvingun Jónína Leósdóttir3.8
- Hyldýpið Torill Thorup4.3
- Verstu skrímsli í heimi David Walliams4.6
- DNA: Reykjavík 112 Yrsa Sigurðardóttir4.3
- Í greipum elds og ótta Birgitta H. Halldórsdóttir3.8
- Dagbók Kidda klaufa - Ekkert mál Jeff Kinney4.8
- 500 mílur frá mér til þín Jenny Colgan4.1
- Biðlund Nora Roberts3.8
- Hjartabein Colleen Hoover4.3
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
