4.3
7 of 19
Barnabækur
SKATTJAKTEN I SKOGEN. I skogen doftar det så gott av träden, mossan och gräset. Nu ska vi gå på en lugn skattjakt, och du kommer säkert bli trött av den. I skogen kommer du träffa en hare som kommer hjälpa dig att ta alla de tankar och känslor som du upplevt under dagen och lägga dem åt sidan. Till slut kommer du somna skönt på en blomsteräng. Lugna och rogivande sagor som hjälper barnet att somna och som kan bidra till goda sömnvanor också i framtiden.
Författaren och psykologen Helena Kubicek Boye har under många år hjälpt både vuxna och barn att skapa goda sömnrutiner och komma tillrätta med sömnproblem. Sömnsagorna är inspirerade av mindfulness och hjälper barnet att slappna av i kroppen och släppa jobbiga tankar, för att på så sätt varva ner och komma till ro inför natten.
© 2020 Rabén & Sjögren (Hljóðbók): 9789129729818
Útgáfudagur
Hljóðbók: 18 augusti 2020
4.3
7 of 19
Barnabækur
SKATTJAKTEN I SKOGEN. I skogen doftar det så gott av träden, mossan och gräset. Nu ska vi gå på en lugn skattjakt, och du kommer säkert bli trött av den. I skogen kommer du träffa en hare som kommer hjälpa dig att ta alla de tankar och känslor som du upplevt under dagen och lägga dem åt sidan. Till slut kommer du somna skönt på en blomsteräng. Lugna och rogivande sagor som hjälper barnet att somna och som kan bidra till goda sömnvanor också i framtiden.
Författaren och psykologen Helena Kubicek Boye har under många år hjälpt både vuxna och barn att skapa goda sömnrutiner och komma tillrätta med sömnproblem. Sömnsagorna är inspirerade av mindfulness och hjälper barnet att slappna av i kroppen och släppa jobbiga tankar, för att på så sätt varva ner och komma till ro inför natten.
© 2020 Rabén & Sjögren (Hljóðbók): 9789129729818
Útgáfudagur
Hljóðbók: 18 augusti 2020
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
Heildareinkunn af 116 stjörnugjöfum
Notaleg
Hjartahlý
Hugvekjandi
Náðu í appið og taktu þátt í umræðum og stjörnugjöf
Íslenska
Ísland