Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
Cover for Twelve Rules for a Six Pack

Twelve Rules for a Six Pack

Tungumál
enska
Gerð
Flokkur

Sjálfsrækt

After twenty years as a Personal Trainer and Coach to actors, musicians and athletes, I have joined forces with Netflix's Top Boy star Ashley Walters and World's leading fitness photographer Christopher Bailey to bring you a straight forward, trialed and tested twelve steps plan to take you to where you are to your best aesthetic shape ever. It is your time to take advantage of the techniques and secrets that are deployed by actors and athletes to get to their best shape ever.

and don't forget to get in touch to let me know how you are doing in the programme.

Marcelo Del Monaco

© 2025 PublishDrive (Rafbók): 6610000727995

Útgáfudagur

Rafbók: 4 februari 2025

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

Veldu áskrift

  • 1 milljón hljóð- og rafbækur

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Hlustaðu og lestu á sama tíma

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr á mánuði

  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • 1 milljón hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr á mánuði

  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • 1 milljón hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Þú + 1 fjölskyldumeðlimur

2 aðgangar

3990 kr á mánuði

Prófaðu frítt