Meester over je gedachten: voorkom slapeloosheid, angst en burn-out Pieter Frijters
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Van fobie naar vrijheid: mind tuning: de radicale methode naar durf, onafhankelijkheid en succes
- Eftir
- Útgefandi
- 7 einkunn
4.1
- Tungumál
- Hollenska
- Snið
- Bókaflokkur
Óskáldað efni
`Een fobie is niets anders dan een fout filmpje dat zich afspeelt in het hoofd. Tot deze conclusie kwam Pieter Frijters nadat hij zijn eigen burn-out en angsten overwon. Sindsdien heeft hij talloze mensen geholpen met zijn visueel gerichte methode Mind Tuning ®. Hij moedigt mensen aan om hun angstbeelden een levensgrote spin, een enge lift op dt reoepn en die in een andere context te plaatsen. Zo wordt de spin een lieflijk, nietig wezentje en de lift een aangenaam zoevend vervoermiddel. De mind wordt daardoor als het ware opnieuwe ingesteld, getuned. Frijters laat in dit boek zien hoe de lezer door middel van het `geestelijk potentieel zijn leven radicaal kan veranderen en verbeteren. Met talloze oefeningen, veel achtergrond verhalen en praktische informatie is dit het boek bij uitstek voor iedereen die van zijn fobie verlost wil worden.
© 2014 De Arbeiderspers (Rafbók): 9789029594455
Útgáfudagur
Rafbók: 20 mars 2014
Merki
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Overwin je faalangst Ard Nieuwenbroek
- Uit je angst, in je kracht: praktische tips om je angst en paniek los te laten Carien Karsten
- Je wordt weer gelukkig: positief scheiden. zet je leven weer op de rit Eveline Jurry
- Fuck it 2 John Parkin
- 100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl Julia Kang
- Jaloezie - Omgaan met jaloerse gevoelens Pieternel Dijkstra
- Het Hot Belly Dieet: Een goede stofwisseling in 30 dagen Suhas Kshirsagar
- Haptonomie: een kwestie van gevoel Bob Boot
- Ren je zen: Hardlopen als meditatie Vanessa Goddard
- 366 dagen succesvol: Voor iedereen die een gelukkig en succesvol leven niet aan het toeval wil overlaten David de Kock
- Omgaan met burn-out: preventie, behandeling en re-integratie Carien Karsten
- Ik heb je, ik hou je: 25 onderhoudstips voor je relatie Ody Neisingh
- Liefde kun je leren: Zeven sleutels voor een hechte relatie Jacoline Steegstra
- Voor positiviteit: op zoek naar de kracht van positieve psychologie Mark Verhees
- Worden wie je bent Marianne Grandia
- Hondentaal is lichaamstaal: begrijp precies wat uw hond zegt Martin Gaus
- Intermittent fasting: In vier weken fitter, gezonder en slanker door periodiek vasten José van Riele
- Fuck it Het is wat het is John Parkin
- Leefregels voor de liefde Gary Chapman
- Morning Medicine: elke ochtend is een nieuw begin Angélique Heijligers
- Zenles in een wereld vol lawaai Charly Lownoise
- Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
- EMDR: de meest effectieve traumatherapie Marion Lang
- De kunst van het loslaten en vasthouden Wim Rietkerk
- Paleo 2.0: Zo fit en slank ale een oermens Evert Berkelaar
- Gezonder met Viv: Snel, slank + makkelijk koken voor het hele gezin Vivian Reijs
- Uit de ban van emotie-eten: een nieuwe oplossing bij eet en gewichtsproblemen Joanna Kortink
- Go Keto Julie Van den Kerchove
- HSP -hulp bij overprikkeling en stress Renée Merkestijn
- Uit de ban van eetbuien: een weg naar balans in je leven Joanna Kortink
- Het groene smoothiesboek: 30 lekkere, simpele en gezonde recepten met 3 rode smoothies Jennifer en Sven
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- De levenscode: over het geheim van vitaal oud worden Albert Sonnevelt
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
- 365 dagen succesvol in de liefde David de Kock
- De dr. Ludidi Vastenmethode: Intermittent fasting: verantwoord vasten voor iedereen Samefko Ludidi
- Praten met je partner Annette Heffels, A.
- Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
- Uit je angst, in je kracht Carien Karsten
- Keto in 15 minuten: Activeer je natuurlijke vetverbranding Julie van den Kerchove
- Het Energieke Vrouwen Voedingskompas: Verander je voeding, verander je hormonen, verander je leven Marjolein Dubbers
- De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen Monique Schouten
- Na regen komt zonneschijn: In 15 vriendelijke lessen van twijfel naar zelfliefde Alexandra Elle
- Keto-licious: Afvallen met koolhydaatarm, vetrijk en heerlijk eten Women's Weekly
- Thuiskomen in je hart Jana Milovanovic
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- Handboek mindful ouderschap: inspiratie voor iedere dag Jon Kabat-Zinn
- Motivatie binnenstebuiten: hoe krijg je jongeren in beweging? Huub Nelis
- Kies positief: 12 uitdagingen die je mindset veranderen Isabelle Gonnissen
- Zware botten bestaan niet: Afvallen door een andere mindset Nadja Hermann
- Makkelijk, gezond en koolhydraatarm genieten: Kookboek met makkelijke recepten, adviezen en handige weekmenu's Ps. food & lifestyle
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Waarom luister je niet? Jean-Pierre van de Ven
- Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk
- Jouw menopauzeplan Leen Steyaert
- Runningtherapie: het standaardwerk voor lopers en professionals Bram Bakker
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Weerbaarheid & Hooggevoeligheid Norma Prikanowski van Veggel
- Innerlijke rust Seneca
- Het Relax Dieet: Gewoon ontspannen. Bereik meer dan je ooit voor mogelijk hield. Jacqueline Van Lieshout
- Mindset: Verander je leven, verander je denken Brigitte Derks
- 100% suikervrij naar jouw natuurlijke gewicht: Slanker in 4 weken Sharon Numan
- Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Running buddha: je balans vinden met hardlopen Sakyong Mipham
- De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
- Loopbaanzelfsturing: bezieling en vitaliteit Adriaan Hoogendijk
- De vijf talen van de liefde bij dementie: Blijven liefhebben als herinneringen vervagen Gary Chapman
- Hoe overleef je diëten?: Ontdek de wetenschap achter gezond afvallen met blijvend resultaat Michael Greger
- De Shab-methode: Manifesteer je leven van chaos naar schoonheid Shabnam Ashkar
- Het ABC van NLP: neurolinguistisch programmeren Dick Brouwer
- Wat slimme vrouwen weten: Over (foute) mannen en hoe daarmee om te gaan Steven Carter
- Zonder suiker: stop de verslaving word gezonder Anne Marie Reuzenaar
- Leer te leven: minder stress, meer genieten Susan Billmark
- Kintsugi: De schoonheid van emotionele scherven Céline Santini
- Fiðrildaherbergið Lucinda Riley
4.4
- Vinkonur að eilífu? Sarah Morgan4.1
- Aldrei aldrei Colleen Hoover3.1
- Hvarfið Torill Thorup4.4
- Hildur Satu Rämö4.3
- Áttunda fórnarlambið Birgitta H. Halldórsdóttir4
- Myrká Arnaldur Indriðason4.4
- Franska sveitabýlið Jo Thomas4
- Sálarstríð Steindór Ívarsson4.6
- Svívirt Torill Thorup4.3
- Kvöldið sem hún hvarf Eva Björg Ægisdóttir4.3
- Skilnaðurinn Moa Herngren4
- Þegar sannleikurinn sefur Nanna Rögnvaldardóttir4.3
- Fanginn Lotta Luxenburg4.1
- Dóu þá ekki blómin? Guðrún Guðlaugsdóttir4.1
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3290 kr /mánuði
3 daga ókeypis
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
Byrjar á 3990 kr /mánuður
3 daga ókeypis
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Þú + 1 fjölskyldumeðlimur2 aðgangar
3990 kr /mánuði
Gagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
