4.2
Barnabækur
Leidd hugleiðsla og slökun þar sem við förum með 5-8 ára gömlum börnum í rólegar skynferðir. Tilvalið til hlustunar þegar börnin hafa þörf fyrir hvíld í önnum dagsins. Hugleiðslan auðveldar þeim að slaka á, sofna, vakna, anda og ferðast á vit ævintýra djúpt inni í sér.
Auður Bjarnadóttir hefur kennt jóga undanfarna tvo áratugi. Hún er með kennsluréttindi í meðgöngujóga, hatha/ashtanga, kundalini, jóga nidra og jógaþerapíu. Auður leiðir fjölda námskeiða í Jógasetrinu þar sem hún sérhæfir sig í meðgöngu- og mömmujóga en hún býr einnig að því að vera Doula. Auður sá einnig um krakkajóga í Stundinni okkar og hefur þar af leiðandi kynnt jóga fyrir fólki á öllum aldri.
Trine er skynhreyfiþjálfari og kennari í núvitund. Hún vinnur með börn, hreyfingu og slökun út frá tilfinningalegri og heildrænni nálgun.
© 2022 SAGA Egmont (Hljóðbók): 9788726975246
Þýðandi: E.S.
Útgáfudagur
Hljóðbók: 16 maj 2022
Merki
4.2
Barnabækur
Leidd hugleiðsla og slökun þar sem við förum með 5-8 ára gömlum börnum í rólegar skynferðir. Tilvalið til hlustunar þegar börnin hafa þörf fyrir hvíld í önnum dagsins. Hugleiðslan auðveldar þeim að slaka á, sofna, vakna, anda og ferðast á vit ævintýra djúpt inni í sér.
Auður Bjarnadóttir hefur kennt jóga undanfarna tvo áratugi. Hún er með kennsluréttindi í meðgöngujóga, hatha/ashtanga, kundalini, jóga nidra og jógaþerapíu. Auður leiðir fjölda námskeiða í Jógasetrinu þar sem hún sérhæfir sig í meðgöngu- og mömmujóga en hún býr einnig að því að vera Doula. Auður sá einnig um krakkajóga í Stundinni okkar og hefur þar af leiðandi kynnt jóga fyrir fólki á öllum aldri.
Trine er skynhreyfiþjálfari og kennari í núvitund. Hún vinnur með börn, hreyfingu og slökun út frá tilfinningalegri og heildrænni nálgun.
© 2022 SAGA Egmont (Hljóðbók): 9788726975246
Þýðandi: E.S.
Útgáfudagur
Hljóðbók: 16 maj 2022
Merki
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
Heildareinkunn af 17 stjörnugjöfum
Notaleg
Hjartahlý
Upplýsandi
Náðu í appið og taktu þátt í umræðum og stjörnugjöf
Sýnir 3 af 17
Eva og Embla
16 jan. 2023
🌲🌲🌲🌹🌹🌻🌻🍀☘🌳🌳🌳🐝😊😊
Laufey
11 apr. 2023
10/10 hjálpaði mér að sofna
BRYNDÍS
9 jan. 2023
Mæli med
Íslenska
Ísland