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Adelgazar de forma Sana, Real y Permanente: Los 11 Mitos sobre Bajar de Peso y Perder Grasa (Spanish Edition) Kindle Edition - Omar Elshami

Adelgazar de forma Sana, Real y Permanente: Los 11 Mitos sobre Bajar de Peso y Perder Grasa (Spanish Edition) Kindle Edition

Adelgazar de forma Sana, Real y Permanente: Los 11 Mitos sobre Bajar de Peso y Perder Grasa (Spanish Edition) Kindle Edition

4,21 48 5 Scritto da: Omar Elshami Letto da: Triton Heroc Castillo
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Muchas personas han intentado perder peso de muchas formas diferentes y con muchas dietas que les prometen maravillas en muy poco tiempo. Y aunque parece que al principio funcionan, pronto dejan de ser tan efectivas, y cuando las personas vuelven a su ‘vida normal’, engordan más de lo que adelgazaron debido al triste “efecto rebote”.
¿Por qué sucede esto con la mayoría de las dietas para perder peso y qué puede hacer para evitarlo?
Existe una forma muy sencilla de perder peso de forma lenta pero constante, y no volver a recuperarlo nunca más. No se trata de cambiar por completo sus hábitos alimenticios, ni empezar a entrenar en un gimnasio.
Se trata de conocer y usar a nuestro favor la forma en la que trabaja nuestro cuerpo y usar nuestro metabolismo como un ‘quemador’ natural de grasa.
Perder peso de forma natural y sin tener que matarse de hambre, sin tener que comprar suplementos alimenticios y sin tener que entrenar en un gimnasio. ¿Es posible? Sí, siempre y cuando trabaje con su cuerpo y no en contra de él.
Lingua: Spagnolo Categoria: Self-help Traduttore:

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Editore: Author's Republic
Pubblicato: 2020-03-13
Durata: 34Min
ISBN: 9781518919206
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