지금 바로 시작해보세요!

오디오북 라이프의 시작

격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!

  • 언제든 손쉽게 구독해지 가능
  • 월정액 11900원 부터
  • 무제한 청취
  • 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
  • 온가족을 위한 다양한 오디오북
지금 바로 시작해보세요!
kr all devices
지금 바로 시작해보세요!

Mentaal Kapitaal (E-boek - ePub formaat): Versterk je mentale veerkracht en vermijd burn-out

지금 바로 시작해보세요!
1 평가

5

언어
네덜란드어
Format
카테고리

자기계발/에세이

Neuropsychologe Elke Geraerts over het belang van een veerkrachtig brein De burn-outepidemie neemt ongekende vormen aan. Maar er is een oplossing: hoe groter je mentale weerbaarheid, hoe beter je beschermd bent tegen stress, burn-out en andere mentale problemen. In dit grensverleggende boek toont brein experte Elke Geraerts wat de belangrijkste componenten zijn van mentale veerkracht, en hoe je deze kunt trainen om je mentale kapitaal te vergroten. Recent wetenschappelijk onderzoek toont namelijk aan dat we zelf een aanzienlijke impact hebben op ons mentale kapitaal. Met de juiste mindset kan de kans op een burn-out dus aanzienlijk worden verkleind, en met de juiste aanpak kan burn-out in je bedrijf sterk worden gereduceerd.

© 2015 Lannoo (전자책 ): 9789401427654

출시일

전자책 : 2015년 6월 17일

태그

    다른 사람들도 즐겼습니다 ...

    1. De Mentale Reset: Hoe hybride werken en leven je veerkracht vergroten Elke Geraerts
    2. Het nieuwe mentaal: hoe lef je op weg zet naar geluk en succes Elke Geraerts
    3. Minder werken, meer doen Anneleen de Lille
    4. Help! Mijn batterijen lopen leeg: een burn-out krijg je niet alleen kies voor je talent Guido Vangronsveld
    5. Het impostersyndroom: Reken af met het idee dat je niet genoeg bent Elisabeth Cadoche
    6. Feel The Fear And Do It Anyway - Nederlandse editie: Van angst en twijfel naar vertrouwen en actie Susan Jeffers
    7. Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf Nathalie Janssens de Bisthoven
    8. Versterk Je Zelfvertrouwen:: 101 Tools, tips & technieken Inclusief gratis app Rubin Alaie
    9. Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
    10. Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
    11. Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
    12. Zo haal je meer uit je brein: Efficienter en creatiever werken in een hyperverbonden multitaskende wereld Theo Compernolle
    13. Intrinsieke motivatie: Hoe intelligentie en empathie bijdragen aan ons natuurlijke doorzettingsvermogen (3 in 1) Gerard de Vogel
    14. Het no-nonsense meditatieboek: Hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken Steven Laureys
    15. Organiseer je leven: Handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis. Els Jacobs
    16. Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
    17. De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
    18. Ontketen je brein: hoe hyperconnectiviteit en multitasken je hersenen gijzelen en hoe je eraan kunt ontsnappen Theo Compernolle
    19. 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
    20. Hoe word je ALLES?: Voor mensen met veel interesses, talenten en een lange bucketlist Emilie Wapnick
    21. Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
    22. Waarom we willen wat we willen: Verborgen modellen Luke Burgis
    23. Het handboek voor de coach: essentiële coaching-technieken - alle tips & tools die iedere coach moet kennen Rubin Alaie
    24. Omgaan met druk: Leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie Bob Boot
    25. The right mindset: Een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen Delphine Steelandt
    26. De geheimen van ons geheugen: Over herinneren en vergeten en het trainen van een superbrein Boris Nikolai Konrad
    27. Stop met aardig zijn: Word jezelf door grenzen te stellen Thomas d' Ansembourg
    28. Niet perfect, toch tevreden: Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme Liesbet Boone
    29. Immuniteit: Versterk je weerstand Servaas Bingé
    30. Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
    31. Ongeleide projectielen op koers Noks Nauta
    32. Mensenkennis: Wie ben ik, wie is de ander en hoe verhouden we ons tot elkaar? Fleur Van Groningen
    33. Emotionele intelligentie voor jongeren Elke Keersmaekers
    34. Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
    35. Mindful communiceren: aandachtig luisteren en spreken om je relaties te verbeteren Susan Gillis Chapman
    36. Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
    37. Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
    38. Als je niets verandert, verandert er niets: Een gids om je leven zelf te sturen Erik Franck
    39. Zuurstof voor het brein: De impact van positieve intelligentie op je organisatie en leiderschap Isabelle Hoebrechts
    40. Alegria: Vind vreugde in de kleine dingen Àlex Rovira
    41. Compassievolle communicatie: Een neuropsychologische benadering Mark Robert Waldman
    42. De Lijst: Eet jezelf gezond(er) Servaas Dr. Bingé
    43. De gestreste samenleving: Waarom we alles hebben en toch ziek worden Stephan Claes

    오디오북 입문으로 추천

    모든 제목 보기
    1. 사춘기 대 갱년기 제성은
      4.7
    2. 요괴의 아이를 키우고 있습니다 3 히로시마 레이코
      4.9
    3. 용선생 처음 세계사1: 고대 문명~중세 김선혜
      4.6
    4. 사춘기 대 아빠 갱년기 제성은
      4.8
    5. 신기한 맛 도깨비 식당 1 김용세
      4.8
    6. 쓸 만한 인간 박정민
      4.7
    7. 기분이 태도가 되지 않게 레몬심리
      4.5
    8. 뭘 하지 않아도 행복한 사람들의 비밀: 애쓰지 않을 용기 정하루
      3.9
    9. 용선생 처음 세계사2 : 산업 혁명~현대 김선혜
      4.7
    10. 신기한 맛 도깨비 식당 3 김용세
      4.6
    11. 죽이고 싶은 아이 이꽃님
      4.6
    12. 아이의 태도가 달라지는 부모의 한마디: 7가지 부모코칭 기술 김선희
      4.6
    13. 돈의 속성 김승호
      4.8
    14. 신기한 맛 도깨비 식당 2 김용세
      4.8
    15. 중증외상센터 골든아워 1 한산이가
      4.9

    언제 어디서나 스토리텔

    • 국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북

    • 5만권이상의 영어/한국어 오디오북

    • 키즈 모드(어린이 안전 환경)

    • 월정액 무제한 청취

    • 언제든 취소 및 해지 가능

    • 오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드

    인기

    스토리텔 언리미티드

    5만권 이상의 영어, 한국어 오디오북을 무제한 들어보세요

    11900 원 /월

    • 계정 1개

    • 무제한 청취

    • 사용자 1인

    • 무제한 청취

    • 언제든 해지하실 수 있어요

    지금 바로 시작하기

    패밀리

    친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해

    매달 17900원 부터

    • 2-3 계정

    • 무제한 청취

    • 2-3 계정

    • 무제한 청취

    • 언제든 해지하실 수 있어요

    2 개 계정

    17900 원 /월
    지금 바로 시작하기
    스토리텔
    더 많은 오디오북을 찾아보세요!
    유용한 링크
    언어 및 지역

    • 한국어

    • 대한민국

    • App Store
    • Google Play
    Follow us