지금 바로 시작해보세요!

오디오북 라이프의 시작

격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!

  • 언제든 손쉽게 구독해지 가능
  • 월정액 11900원 부터
  • 무제한 청취
  • 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
  • 온가족을 위한 다양한 오디오북
지금 바로 시작해보세요!
kr all devices
지금 바로 시작해보세요!

Als je niets verandert, verandert er niets: Een gids om je leven zelf te sturen

지금 바로 시작해보세요!
1 평가

5

언어
네덜란드어
Format
카테고리

논픽션

Zelfkennis, zelfbewustzijn, zelfcontrole en zelfcompassie. Dat zijn de vier tools die gedragstherapeut Erik Franck aanreikt in zijn hands-on boek 'Als je niets verandert, verandert er niets'. Een rechttoe-rechtaan titel die perfect omschrijft waar Erik voor staat. Geen vage praatjes, maar concrete tips en onderbouwde theorieën die jou motiveren om het leven bij de ballen te grijpen. Het uiteindelijke doel? Zelfleiderschap. Want wanneer je ervoor kiest om je innerlijke kompas te volgen, kom je hoe dan ook op je eigen pad terecht. 'Als je niets verandert, verandert er niets' is een kraakheldere gids voor het leven, met eenvoudige adviezen die jij hier en nu kan toepassen om je doelen op lange termijn te bereiken.

Erik Franck is psycholoog, gedragstherapeut (UGent) en supervisor van de Vlaamse Vereniging voor Gedragstherapie. Daarnaast werkt hij als deeltijds professor aan de faculteit Geneeskunde en Gezondheidswetenschappen van de Universiteit Antwerpen waar hij people management doceert aan artsen en verpleegkundigen.

© 2023 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (전자책 ): 9789072201546

출시일

전자책 : 2023년 1월 14일

다른 사람들도 즐겼습니다 ...

  1. Niet perfect, toch tevreden: Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme Liesbet Boone
  2. Op zoek naar liefde: Wegwijzers voor relatiegeluk Chloé De Bie
  3. Leven in het nu Elisabeth Lucie
  4. Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen Nele Colle
  5. Oh please!: Maak komaf met people pleasen Sofie Leemans
  6. Verbolgen verbonden: Opgroeien in een complexe wereld Peter Adriaenssens
  7. Het no-nonsense meditatieboek: Hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken Steven Laureys
  8. Ons Briljante Brein Steven Laureys
  9. Adem: Leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven Joachim Meire
  10. Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf Nathalie Janssens de Bisthoven
  11. Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
  12. Lang leve(n) gezond: Mijn complete handleiding om langer jong, fit en veerkrachtiger te blijven Sandra Bekkari
  13. Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
  14. Het no-nonsense meditatie oefenboek: Meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid Steven Laureys
  15. JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd Nele Colle
  16. Laat maar: Wat tieners en ouders tegen elkaar zeggen en waar het echt over gaat Klaar Hammenecker
  17. Mentaal Kapitaal (E-boek - ePub formaat): Versterk je mentale veerkracht en vermijd burn-out Elke Geraerts
  18. Menokilo's Leen Steyaert
  19. Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
  20. Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens
  21. Slaap wijzer: In 10 stappen weer zorgeloos slapen en energiek zijn overdag Inge Declercq
  22. Het impostersyndroom: Reken af met het idee dat je niet genoeg bent Elisabeth Cadoche
  23. Relateren kun je leren: hoe ontwikkel je een liefdevolle relatie Patricia van Lingen
  24. De gestreste samenleving: Waarom we alles hebben en toch ziek worden Stephan Claes
  25. Missie gezond gewicht 2: 80 nieuwe en snelle recepten Sandra Bekkari
  26. The right mindset: Een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen Delphine Steelandt
  27. Immuniteit: Versterk je weerstand Servaas Bingé
  28. Hoogsensitief op het werk: De weg naar minder stress, een betere focus en meer zelfvertrouwen Ilse Van den Daele
  29. Mensenkennis: Wie ben ik, wie is de ander en hoe verhouden we ons tot elkaar? Fleur Van Groningen
  30. Het is hier geen hotel!: Hoe je samen het huishouden aanpakt Eva Brumagne
  31. Bye bye dieet: intuïtief eten: Eten zonder regels Alessia Couvreur
  32. De Lijst: Eet jezelf gezond(er) Servaas Dr. Bingé
  33. Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
  34. Period Talk: FAQ over menstruatie Sofie Vanherpe
  35. Ik zie u graag: wegwijs in de liefde Lieven Migerode
  36. Rust: 25 manieren om de drukte in je gezin te verzachten Nele De Ganseman
  37. Waarom we bang zijn: De oorsprong en toekomst van angst Bram Vervliet
  38. Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy Rubin Alaie
  39. Kies positief: 12 uitdagingen die je mindset veranderen Isabelle Gonnissen
  40. Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
  41. Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
  42. Het nieuwe mentaal: hoe lef je op weg zet naar geluk en succes Elke Geraerts

오디오북 입문으로 추천

모든 제목 보기
  1. 사춘기 대 갱년기 제성은
    4.7
  2. 요괴의 아이를 키우고 있습니다 3 히로시마 레이코
    4.9
  3. 용선생 처음 세계사1: 고대 문명~중세 김선혜
    4.6
  4. 신기한 맛 도깨비 식당 1 김용세
    4.8
  5. 사춘기 대 아빠 갱년기 제성은
    4.8
  6. 쓸 만한 인간 박정민
    4.7
  7. 뭘 하지 않아도 행복한 사람들의 비밀: 애쓰지 않을 용기 정하루
    3.9
  8. 기분이 태도가 되지 않게 레몬심리
    4.5
  9. 용선생 처음 세계사2 : 산업 혁명~현대 김선혜
    4.7
  10. 신기한 맛 도깨비 식당 3 김용세
    4.6
  11. 죽이고 싶은 아이 이꽃님
    4.6
  12. 아이의 태도가 달라지는 부모의 한마디: 7가지 부모코칭 기술 김선희
    4.6
  13. 신기한 맛 도깨비 식당 2 김용세
    4.8
  14. 돈의 속성 김승호
    4.8
  15. 중증외상센터 골든아워 1 한산이가
    4.9

언제 어디서나 스토리텔

  • 국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북

  • 5만권이상의 영어/한국어 오디오북

  • 키즈 모드(어린이 안전 환경)

  • 월정액 무제한 청취

  • 언제든 취소 및 해지 가능

  • 오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드

인기

스토리텔 언리미티드

5만권 이상의 영어, 한국어 오디오북을 무제한 들어보세요

11900 원 /월

  • 계정 1개

  • 무제한 청취

  • 사용자 1인

  • 무제한 청취

  • 언제든 해지하실 수 있어요

지금 바로 시작하기

패밀리

친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해

매달 17900원 부터

  • 2-3 계정

  • 무제한 청취

  • 2-3 계정

  • 무제한 청취

  • 언제든 해지하실 수 있어요

2 개 계정

17900 원 /월
지금 바로 시작하기
스토리텔
더 많은 오디오북을 찾아보세요!
유용한 링크
언어 및 지역

  • 한국어

  • 대한민국

  • App Store
  • Google Play
Follow us