지금 바로 시작해보세요!

오디오북 라이프의 시작

격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!

  • 언제든 손쉽게 구독해지 가능
  • 월정액 11900원 부터
  • 무제한 청취
  • 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
  • 온가족을 위한 다양한 오디오북
지금 바로 시작해보세요!
kr all devices
지금 바로 시작해보세요!

Nooit meer Diëten: gezonde recepten voor een energiek leven

지금 바로 시작해보세요!
1 평가

5

언어
네덜란드어
Format
카테고리

자기계발/에세이

Na het overweldigend succes van de eerste twee delen van de 'Nooit meer diëten'reeks is de vraag naar nieuwe recepten en meer informatie over de Sanamethode van voedingsdeskundige Sandra Bekkari groter dan ooit. In 'Nooit meer diëten - deel 3' geeft ze opnieuw 60 smakelijke en eenvoudige recepten prijs, die bewijzen dat gezond eten geen synoniem is voor en 'calorieën tellen' en 'niet meer genieten'.

In het derde deel van de NMDreeks legt ze uit hoe belangrijk gezonde voeding is voor een energiek leven. Veel mensen kampen met vermoeidheidsklachten en voelen zich futloos. Heel vaak is een ongezond eet patroon hiervan de medeoorzaak. Sandra Bekkari legt uit hoe je via kleine aanpassingen in je voedings patroon weer kan bruisen van energie!

© 2017 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (전자책 ): 9789089317476

출시일

전자책 : 2017년 3월 21일

태그

    다른 사람들도 즐겼습니다 ...

    1. Nooit meer diëten: Word de stralende versie van jezelf Sandra Bekkari
    2. Nooit meer diëten: 7 kleine stappen in je dag, een grote sprong in je leven Sandra Bekkari
    3. #FitFood: 72 slankmakende recepten om razendsnel resultaat te boeken Delphine Steelandt
    4. Gezond bakken: Slimme zoete en hartige bakrecepten - Heerlijk voor het hele gezin Amber Albarda
    5. All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek Denise Kortlever
    6. Low carb on a budget Julie Van den Kerchove
    7. PIZZA: Verleidelijke recepten voor homemade pizza's op basis van groenten Manon van Essen
    8. Voedzaam & snel saladeboek: 50 salades voor thuis, het werk & onderweg Jennifer en Sven
    9. Gezond of gezondigd? Kenny De Meirleir
    10. Lekker makkelijk: het kookboek voor mannen Annemieke de Kroon
    11. #FitPlus: Op naar 100 jaar in 100 dagen Delphine Steelandt
    12. Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
    13. Karola's Kitchen: Smaakvol Karolien Olaerts
    14. Ik weet dus ik eet: de slimste formule voor een gezond leven Jennifer Cnops
    15. Menokilo's Leen Steyaert
    16. Plan Boost: de 68 recepten die mijn leven veranderen Nathalie Meskens
    17. Superfoodrecepten: Heerlijke gerechten, 100% natuurlijk en supergezond voor iedereen Jesse van der Velde
    18. Weight watchers - gezond koken in een handomdraai Weight Watchers
    19. Migraine Anneke Govaerts
    20. Gezond gezin Hilde Smeester
    21. Adem: Leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven Joachim Meire
    22. Niet perfect, toch tevreden: Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme Liesbet Boone
    23. Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
    24. Het is hier geen hotel!: Hoe je samen het huishouden aanpakt Eva Brumagne
    25. Nest kookboek: 200 eenvoudige recepten met een twist Heikki Verdurme
    26. Karola's Kitchen: Kleur op tafel Karolien Olaerts
    27. De lever Xavier Verhelst
    28. Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
    29. Het vegan bakboek: Plantaardig bakken met @chezmariette Marieke Wyns
    30. Zinvol ziek: De kloof tussen ziek en gezond anders bekeken Lynn Formesyn
    31. Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen Nele Colle
    32. Be-time: Blij, bewust en budgetvriendelijk leven Martine Prenen
    33. SLA- taste the magic of veggies: Een handboek voor gezond en geweldig lekker eten Ida de Haart
    34. Bowl Food: de beste gerechten van strombowli en meer Magali Szpyt
    35. Uit je burnout Carien Karsten
    36. Het no-nonsense meditatieboek: Hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken Steven Laureys
    37. Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
    38. Help me!: Het jaar waarin ik leefde volgens 12 zelfhulpboeken Marianne Power
    39. That Sounds So Good: 100 recepten voor elke dag van de week Carla Lalli Music
    40. Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens
    41. Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf Nathalie Janssens de Bisthoven
    42. Glijmiddel: Over opvliegers en andere ongemakken in de menopauze Cornelia van Lierop
    43. JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd Nele Colle
    44. Leven in het nu Elisabeth Lucie
    45. De aap op mijn rug: omgaan met depressies, hoe doe je dat? Marian Henderson
    46. 10 levenslessen van de wandelaar Dorien Draps

    오디오북 입문으로 추천

    모든 제목 보기
    1. 사춘기 대 갱년기 제성은
      4.7
    2. 신기한 맛 도깨비 식당 1 김용세
      4.8
    3. 용선생 처음 세계사1: 고대 문명~중세 김선혜
      4.6
    4. 사춘기 대 아빠 갱년기 제성은
      4.8
    5. 뭘 하지 않아도 행복한 사람들의 비밀: 애쓰지 않을 용기 정하루
      4.1
    6. 요괴의 아이를 키우고 있습니다 3 히로시마 레이코
      4.8
    7. 쓸 만한 인간 박정민
      4.7
    8. 기분이 태도가 되지 않게 레몬심리
      4.5
    9. 용선생 처음 세계사2 : 산업 혁명~현대 김선혜
      4.7
    10. 신기한 맛 도깨비 식당 3 김용세
      4.7
    11. 아이의 태도가 달라지는 부모의 한마디: 7가지 부모코칭 기술 김선희
      4.6
    12. 죽이고 싶은 아이 이꽃님
      4.6
    13. 신기한 맛 도깨비 식당 2 김용세
      4.8
    14. 돈의 속성 김승호
      4.8
    15. 중증외상센터 골든아워 1 한산이가
      4.9

    언제 어디서나 스토리텔

    • 국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북

    • 5만권이상의 영어/한국어 오디오북

    • 키즈 모드(어린이 안전 환경)

    • 월정액 무제한 청취

    • 언제든 취소 및 해지 가능

    • 오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드

    인기

    스토리텔 언리미티드

    5만권 이상의 영어, 한국어 오디오북을 무제한 들어보세요

    11900 원 /월

    • 계정 1개

    • 무제한 청취

    • 사용자 1인

    • 무제한 청취

    • 언제든 해지하실 수 있어요

    지금 바로 시작하기

    패밀리

    친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해

    매달 17900원 부터

    • 2-3 계정

    • 무제한 청취

    • 2-3 계정

    • 무제한 청취

    • 언제든 해지하실 수 있어요

    2 개 계정

    17900 원 /월
    지금 바로 시작하기
    스토리텔
    더 많은 오디오북을 찾아보세요!
    유용한 링크
    언어 및 지역

    • 한국어

    • 대한민국

    • App Store
    • Google Play
    Follow us