지금 바로 시작해보세요!

오디오북 라이프의 시작

격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!

  • 언제든 손쉽게 구독해지 가능
  • 월정액 11900원 부터
  • 무제한 청취
  • 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
  • 온가족을 위한 다양한 오디오북
지금 바로 시작해보세요!
kr all devices
지금 바로 시작해보세요!

Terapia Cognitiva Conductual: Aprende Los Fundamentos y Descubre Las Técnicas Para Dominar Tus Pensamientos y Emociones En Tu Vida Diaria

지금 바로 시작해보세요!
길이
1시간 34분
언어
스페인어
Format
카테고리

자기계발/에세이

¿No sabes como lidiar con pensamientos negativos y ansiedad en tu vida diaria? Descubre la introspección como una herramienta para conocer y dominar tus emociones, y cómo transformar tus bucles de pensamientos negativos para eliminar la ansiedad.

Además, este audiolibro te enseñará a romper el ciclo de negatividad y a crear nuevos patrones de pensamientos, es decir, crearlos en positivo. También podrás conocer, el poder de aplicar técnicas para dominar tus pensamientos y conductas negativas, lo que te permitirá tomar acción positiva en cualquier situación.

Con ejemplos prácticos y consejos claros, este audiolibro te guiará en el camino hacia una vida más feliz y saludable.

© 2023 Michael L. Ghondha (오디오북 ): 9798368978345

출시일

오디오북 : 2023년 3월 30일

태그

다른 사람들도 즐겼습니다 ...

  1. Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Marian Rojas Estapé
  2. Mindfulzen Habits Marc Reklau
  3. Aumenta Tu Dopamina - Aprende Formas Rapidas, Sencillas Y Naturales De Multiplicarla: ( Edicion Extendida ) The Sapiens Network
  4. Terapia Cognitivo-Conductual: La Guía Completa para Usar la TCC para Combatir la Ansiedad Daniel Patterson
  5. Practicando el Poder del Ahora Eckhart Tolle
  6. Inteligencia emocional Marta Guerri
  7. Crea, persigue y logra tus metas Brian Tracy
  8. Dejar Ir. El camino de la liberación David R. Hawkins
  9. Entrena tu atención para lograr tus metas Pilar N. Colorado
  10. Cómo evitar amargarse la vida: Cómo resolver esos pequeños problemas con los que nos enfrentamos cada día y que acaban por complicarnos la existencia. Berna Barnaby
  11. Aunque tenga miedo, hágalo igual: Técnicas dinámicas para convertir el miedo, la indecisión y la ira en poder, acción y amor Susan Jeffers
  12. El domador de cerebros: 40 propuestas para dominar tu mente y mejorar tu vida David Serrano
  13. La buena suerte: Claves de la prosperidad Fernando Trías de Bes
  14. TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL: Cómo buscar una vida feliz y sanar tu cuerpo para superar la ansiedad, la depresión y la negatividad con una simple terapia. ERNESTO MARQUEZ J.
  15. Las palabras que curan Álex Rovira
  16. Domina La Ansiedad: 2 Libros En 1: Adiós Ansiedad y Afirmaciones Positivas y Terapia Cognitiva Conductual Dr. Javier Gómez
  17. Aprender a practicar Mindfulness Vicente Simón
  18. El poder de confiar en ti. Nueva edición narrada por el autor: Aprende a tener fe en ti y conseguirás lo que quieras Curro Cañete
  19. Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo William H. McRaven
  20. Quiérete ¡y mucho! Marc Reklau
  21. El Poder de Estar Solo: Una Dosis de Motivación Acompañada de Ideas Revolucionarias Para una Vida Mejor BRIAN ALBA
  22. Mindfulness para tiempos difíciles: Un camino hacia la paz interior Lama Rodríguez
  23. El ABC de Albert Ellis Guillem Rejón Pérez
  24. Fortaleza emocional: Toma distancia, piensa diferente y atrévete a actuar para adaptarte a los cambios Tomás Navarro
  25. Todo es posible: Los límites los pones tú Alicia Sánchez Pérez
  26. El laberinto de la felicidad Álex Rovira
  27. Más fuerte que la adversidad Walter Riso
  28. Las siete llaves: Conquista tu libertad vital Fernando Trías de Bes
  29. Más allá del orden: 12 nuevas reglas para vivir Jordan B. Peterson
  30. La Cura a la Procrastinación: Cómo Vencer la Pereza, Gestionar el Tiempo y Aumentar la Productividad y Autodisciplina Omar Elshami
  31. Coaching para el éxito: Los 4 pasos para cambiar tu vida Marina R. Pinto
  32. Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva Stephen R. Covey
  33. También puedes decir “no” Carmen Pastor
  34. El Gran Libro Rojo: ¡FUNCIONA! Si sabes lo que quieres, puedes conseguirlo R. H. Jarrett
  35. En Auschwitz no había Prozac: 12 consejos de una superviviente para curar tus heridas y vivir en libertad Edith Eger
  36. Expande tu mente Deepak Chopra
  37. ¿Cómo Superar La Ansiedad?, Terapia Cognitiva Conductual y Autoestima Extraordinaria: 3 Libros En 1: Descubre Las Mejores Técnicas Para Construir Pensamientos Positivos, Cambiar Tus Patrones De Comportamiento y Aumentar Tu Confianza Para Lograr Tus Metas Michael L. Ghondha
  38. La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida Jessie Inchauspé
  39. Afirmaciones Positivas Y Terapia Cognitiva Conductual: Entrena Tu cerebro Para Superar Las Fobias, Depresión Y Ansiedad Y Consigue Tus Metas A Largo Plazo Dr. Javier Gómez
  40. A solas: Descubre el placer de estar contigo mismo Silvia Congost
  41. Decir SÍ cuando quiero decir NO genera ansiedad Mª Teresa Llobet
  42. ¿Cómo Analizar A Las Personas? Descubre El Poder Del Lenguaje Corporal Para Dominar e Influenciar En Cualquier Situación Khen R. Sevilla

오디오북 입문으로 추천

모든 제목 보기
  1. 사춘기 대 갱년기 제성은
    4.7
  2. 용선생 처음 세계사1: 고대 문명~중세 김선혜
    4.6
  3. 사춘기 대 아빠 갱년기 제성은
    4.8
  4. 신기한 맛 도깨비 식당 1 김용세
    4.7
  5. 요괴의 아이를 키우고 있습니다 3 히로시마 레이코
    4.9
  6. 쓸 만한 인간 박정민
    4.7
  7. 기분이 태도가 되지 않게 레몬심리
    4.5
  8. 용선생 처음 세계사2 : 산업 혁명~현대 김선혜
    4.7
  9. 죽이고 싶은 아이 이꽃님
    4.6
  10. 뭘 하지 않아도 행복한 사람들의 비밀: 애쓰지 않을 용기 정하루
    3.7
  11. 돈의 속성 김승호
    4.8
  12. 아이의 태도가 달라지는 부모의 한마디: 7가지 부모코칭 기술 김선희
    4.6
  13. 신기한 맛 도깨비 식당 3 김용세
    4.6
  14. 중증외상센터 골든아워 1 한산이가
    4.9
  15. 신기한 맛 도깨비 식당 2 김용세
    4.9

언제 어디서나 스토리텔

  • 국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북

  • 5만권이상의 영어/한국어 오디오북

  • 키즈 모드(어린이 안전 환경)

  • 월정액 무제한 청취

  • 언제든 취소 및 해지 가능

  • 오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드

인기

스토리텔 언리미티드

5만권 이상의 영어, 한국어 오디오북을 무제한 들어보세요

11900 원 /월

  • 계정 1개

  • 무제한 청취

  • 사용자 1인

  • 무제한 청취

  • 언제든 해지하실 수 있어요

지금 바로 시작하기

패밀리

친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해

매달 17900원 부터

  • 2-3 계정

  • 무제한 청취

  • 2-3 계정

  • 무제한 청취

  • 언제든 해지하실 수 있어요

2 개 계정

17900 원 /월
지금 바로 시작하기
스토리텔
더 많은 오디오북을 찾아보세요!
유용한 링크
언어 및 지역

  • 한국어

  • 대한민국

  • App Store
  • Google Play
Follow us