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Home Workout & Diet Plan: For beginners a Complete Guide

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2 평가

2.5

길이
1시간 8분
언어
영어
Format
카테고리

자기계발/에세이

Do work a full time job? Do you want a home workout plan to get in shape? This book is for you. This book also comes with a diet and recipe plan. This book includes a simple and effective fitness program that provides quick workouts for the on-the-go professional or the stay-at-home parent. This book has workouts that will ensure your muscles don't get used to the same workout, giving you more in return, and also help you stay fit and not get bored with the same workout. Some of the workouts are easy to follow so you can start slow and build up. This book includes:

At Home Workout Plan Safety Tips Nutrition and Diet When to Eat And much more

© 2019 Author's Republic (오디오북 ): 9781982760137

출시일

오디오북 : 2019년 6월 19일

태그

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