Mijn leefstijl dieet: met 60 heerlijke recepten Natascha van der Stelt
Luister en lees nu 30 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 30 dagen gratis. De aanbieding loopt tot 1 september. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Afvallen met Nederland: hét 10-weken-gezond-slankprogramma voor jouw streefgewicht
- Door
- Uitgever
- 2 beoordelingen
2.5
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Maak kennis met de gloednieuwe dieettrend: Afvallen met Nederland. Dit praktische dieet is gebaseerd op een koolhydraatarm en eiwitrijk eetpatroon en zal je helpen om op een verantwoorde manier gewicht te verliezen. Al 500.000 Nederlanders vielen succesvol af dankzij Afvallen met Nederland! Het boek bevat een compleet 10-wekenprogramma met aandacht voor voeding én beweging; inclusief handige schema’s, boodschappenlijstjes en een motiveringscursus. Gezond afvallen was nog nooit zo gemakkelijk!
© 2016 Kosmos Uitgevers (Ebook): 9789021564081
Publicatiedatum
Ebook: 15 november 2016
Tags
Anderen genoten ook van...
- Makkelijk, gezond en koolhydraatarm genieten: Kookboek met makkelijke recepten, adviezen en handige weekmenu's Ps. food & lifestyle
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Kookboek Amber Albarda
- Op dieet? Doe normaal!: laten we weer gewoon gaan eten Heleen Ligtelijn
- De 100 populairste recepten Jennifer en Sven
- Zware botten bestaan niet: Afvallen door een andere mindset Nadja Hermann
- In 20 minuten van XL naar S Mieke Kosters
- Ik ken mezelf en ben slank Mieke Kosters
- Lekker Gezond!: het makkelijke familie kookboek Ellemieke Vermolen
- Uit de ban van eetbuien: een weg naar balans in je leven Joanna Kortink
- Lekker afvallen met minder koolhydraten: Het complete koolhydraatarme dieetboek Angela Zamboni
- Fit & fabulous: Lijf en leven in balans Anne Haakmeester
- Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
- 77 fabels en feiten over afvallen Hans Kraak
- 100% suikervrij in 30 dagen: Sugarchallenge Carola van Bemmelen
- Keto-licious: Afvallen met koolhydaatarm, vetrijk en heerlijk eten Women's Weekly
- 100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl Julia Kang
- De Little Black Dress Challenge: In 6 weken partyproof Mieke Kosters
- Lekker makkelijk: het kookboek voor mannen Annemieke de Kroon
- Voedzaam & Snel Gezonde weekmenu's: Ruim 80 lekkere en snelle recepten Sven en Jennifer
- Weight watchers - gezond koken in een handomdraai Weight Watchers
- Stop het jojo effect Chris Goossens
- Het boek van Jet: Recepten en tips voor een happy & healthy leven Jet van Nieuwkerk
- Kookboek voor een rustige buik: 90 gerechten voor iedereen die houdt van lekker eten, zonder buikpijn - Volgens het FODMAP-principe Mirte Kaan
- Dafne likes kookboek Dafne Schippers
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
- Lekker afvallen met minder koolhydraten - Vega: Het complete vegetarische koolhydraatarme dieetboek Angela Zamboni
- Voedzaam & snel saladeboek: 50 salades voor thuis, het werk & onderweg Jennifer en Sven
- Eerste hulp bij eetbuien: zonder lijnen naar je natuurlijke gewicht Joanna Kortink
- Chubby in Shape: Jouw skinny en tasty meal prepping guide Rose Bertram
- Het ultieme tostiboek Jasper Kool
- Grenzeloos gezond: Topfit met een tophockeyster Ellen Hoog
- Natuurlijk! Elke dag echt eten Anne Marie Reuzenaar
- Omgaan met burn-out: preventie, behandeling en re-integratie Carien Karsten
- Het Hot Belly Dieet: Een goede stofwisseling in 30 dagen Suhas Kshirsagar
- 100 simpele gerechten om lekker af te vallen: Lente Frank van Berkum
- Gezond bakken: Slimme zoete en hartige bakrecepten - Heerlijk voor het hele gezin Amber Albarda
- Karola's kitchen: Elke dag gewoon gezond Karolien Olaerts
- Gezond of gezondigd? Kenny De Meirleir
- Zonder suiker: stop de verslaving word gezonder Anne Marie Reuzenaar
- BBQBijbel: Van asperges tot zwezerik Julius Jaspers
- Zomers koken met Yvon: Mezze, meraki en vier het leven zo vaak als je kunt Yvon Jaspers
- Sapje: Je dagelijkse portie groenten & fruit in één heerlijk sapje Joël Goudsmit
- Over vliegangst en hoe je ervan afkomt Lucas van Gerwen
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen
3.2 - Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa4.7
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster4.7
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Liften naar de hemel Lex Paleaux4.7
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- De Camino Anya Niewierra4.6
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Voor altijd jong: Mijn leven met kanker Jade Kops4.9
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Ik was zijn bezit - waargebeurd verhaal Leone Milton4.2
- Het verkeerde kind: Een moeder met een duister geheim. Een dochter met een dodelijk dilemma. M.J. Arlidge4.4
- Beladen huis Christien Brinkgreve4.2
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig tot 1 september
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Tijdelijke zomeractie!
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
