Het voedsellabyrint: een weg uit het doolhof van eetadviezen en -trends Jutka Halberstadt
Luister en lees nu 30 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 30 dagen gratis. De aanbieding loopt tot 1 september. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Elke dag een uur: van vet naar fit in 365 dagen
- Door
- Uitgeverij
- 9 Beoordeling
3.9
- Taal
- Nederlands
- Formaat
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Ik ga fietsen. Elke dag van het jaar minstens een uur. Waar ik ook ben, wat ik ook moet doen die dag, er moet gefietst worden. Gewoon, om te kijken wat zo’n activiteit doet met m’n kop en m’n lijf.’ Zo ontstond @ElkeDagEenUur, een doorlopend verhaal over afzien, wilskracht, wielrennen en fietsen, schipperen tijdens de Tour de France, grenzen verleggen, zweten in Australië, gezonder en fitter worden, kou lijden in Katowice, genieten van de zonsopkomst, of balen van de eeuwige wind en eindeloos klimmen in Sierra Nevada.
© 2015 Nieuw Amsterdam (Ebook): 9789046820216
Verschijnt op
Ebook: 28 september 2015
Tags
Anderen genoten ook van...
- Highway to Health: Gezond in 30 dagen Sanne Mouha
- Kilocomplot: Slik geen onzin over eten en diëten An Bogaerts
- Zwem.: Techniek, tips en trainingsschema's voor zwemmers en triatleten Suzanne Brummel
- NIVEN 80/20: 80 procent groenten / 20 procent vlees of vis uit de sterrenkeuken van een groentefreak Niven Kunz
- Je beste lijf na je 40ste Ellen Charlotte Marie
- Fit & fabulous: Lijf en leven in balans Anne Haakmeester
- De kunst van het weggooien: op een goede manier ruimte in je leven brengen Nagisa Tatsumi
- Chubby in Shape: Jouw skinny en tasty meal prepping guide Rose Bertram
- Min 80: verantwoord afvallen met beweging en gezonde voeding Ditmar Zwart
- Ik heb geen zin: inspirerende loopverhalen om je van de bank naar de deur te krijgen Annemerel de Jongh
- Niet miepen!: Gids voor vrouwelijk leiderschap Leoni Jansen
- Een volle agenda maar nooit druk: benedictijns tijdmanagement Denise Hulst
- Coachen doe je samen Marc Lammers
- Elke werkdag een topdag: Reken af met je drukte en doe wat er echt toe doet Mirjam Wiersma
- Minder focus, meer effect: voor meer creativiteit, succes en plezier in je leven Srini Pillay
- Tien keer met pensioen: een nieuwe manier van leven en werken Rowan Siskens
- Bucketlist stedentrips: 25 steden waar je ooit geweest moet zijn Marloes de Hooge
- A sustainable wardrobe: Maak met jouw outfit het verschil Stephanie van den Sigtenhorst
- Happy in je werk: Een stappenplan naar leuk en zinvol werk Carolina Pruis
- Als ik maar niet door de mand val Sandi Mann
- De kampvuurvraag: vind het leven dat bij je past Onno Aerden
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Meer doen in minder tijd Jan-Dirk Reijneveld
- 63 Ideeën voor een goed gesprek Olivia Fane
- Sparen voor later en nu!: Alles over banken, veiligheid en de juiste spaarvorm kiezen Rob van Eeden
- Het anti-klaagboek: Eerste hulp bij zeuren en zaniken Bart Flos
- Houd ermee op!: over eerlijk communiceren met jezelf en anderen Raimond Honig
- Zo word je honderd Junko Takahashi
- Effectieve gesprekken: Vergroot je invloed en bereik je doel met RET Wouter Backx
- Gek met geld: over financiële psychologie Jaap van Ginneken
- De Gouden gespreksgids: Voor elke ongemakkelijke situatie Wicher Schols
- Infodetox: Filter de wereld voor meer overzicht Karen Visser-Conradi
- Ons feilbare denken op het werk: betere beslissingen en minder denkfouten Chantal van der Leest
- Alles over sollicitatiegesprekken Jack J.R. van Minden
- Dit is een goede gids: voor een duurzame lifestyle Marieke Eyskoot
- Verliefd op Nederland: De meest bijzondere plekken dicht bij huis Roëll de Ram
- Waarom gaat het nooit zoals ik het wil?: Stel betere vragen en pak de regie over jouw leven terug John G. Miller
- Ontwerp je leven Twan Verdonck
- In beeld met instagram in 60 minuten Kirsten Jassies
- Hoofdlijnen: 123 lifehacks voor meer focus en aandacht in je leven! Lucas Reinds
- Verliefd op Europa: De meest bijzondere plekken in Europa Roëll de Ram
- Samenwerken voor gevorderden: Hoe je van elke samenwerking een succes maakt Annemieke Figee
- LEF kun je leren: Vergroot je comfortzone in 7 stappen Egbert Edelbroek
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen
3.2
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa4.7
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster4.7
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Liften naar de hemel Lex Paleaux4.7
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- De Camino Anya Niewierra4.6
- Beladen huis Christien Brinkgreve4.2
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- Het verkeerde kind: Een moeder met een duister geheim. Een dochter met een dodelijk dilemma. M.J. Arlidge4.4
- B&B Toscane - Verborgen gebreken Suzanne Vermeer4
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins4.3
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig tot 1 september
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Tijdelijke zomeractie!
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
