Als ik maar niet door de mand val Sandi Mann
Luister en lees nu 45 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 11 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Hoe overleef ik mezelf?
- Door
- Uitgever
- 1 beoordelingen
5
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Non-fictie
Een waardevolle gids voor persoonlijke groei met inzichten om jezelf beter te begrijpen, valkuilen te herkennen en gedrag te veranderen, zelfs onder druk.
In ‘Hoe overleef ik mezelf?’ biedt psycholoog en psychotherapeut Jörg Berger inspiratie om aan jezelf te werken. Berger beschrijft beproefde manieren om inzicht te krijgen in onszelf, onze eigen moeilijke kanten en valkuilen en om ons gedrag te veranderen. Als we onder druk staan, reageren we geprikkeld. Soms kwetsen we anderen. We maken anderen aan het schrikken of stellen hen teleur. Ook mensen die we graag mogen, maken we het weleens moeilijk. Het boek is rijkelijk voorzien van voorbeelden uit het dagelijks leven en bevat concrete adviezen. ‘Hoe overleef ik mezelf?’ is het vervolg op de bestseller ‘Hoe overleef ik moeil?ke mensen?’.
Jörg Berger is psycholoog-psychotherapeut en relatietherapeut. Hij begeleidt mensen die aan zichzelf willen werken, uit hun persoonlijke valkuilen willen stappen en zich willen ontwikkelen tot zelfbewuste, liefdevolle personen.
© 2019 KokBoekencentrum Non-Fictie (Ebook): 9789023957768
Publicatiedatum
Ebook: 30 juli 2019
Tags
Anderen genoten ook van...
- Het moet helemaal anders: Verander jezelf in drie stappen Jean-Pierre van de Ven
- Reload: De methode om je lichaam en geest te resetten Hendrik Fexeus
- Mentale vooruitgang: Hoe vergroten we de mentale kracht van Nederland? Kees Kraaijeveld
- Laat je zien! Rachel Hollis
- Survival voor stresskippen: Lekker leven zonder jezelf gek te maken Abbe Greenberg
- Oh please!: Maak komaf met people pleasen Sofie Leemans
- Tot hier en niet verder: Voor alle mensen die op zoek zijn naar balans tussen werk en privé Carien Karsten
- Waarom moet ik altijd helpen? N. van der Voet
- Fouten maken is goed voor je brein!: Waarom de zwakte van ons brein juist onze kracht is Henning Beck
- Help ik word gemanipuleerd: Leer omgaan met ondermijnende collega’s, klanten en leidinggevenden Jannie de Jong
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven Monique Schouten
- Handleiding hoe mens te zijn: Jezelf, je gedrag en je relaties beter leren begrijpen Sophie Mort
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Antwoord op al je huishoudvragen: De beste tips voor de meest voorkomende problemen: simpel, makkelijk, snel en schoon Zamarra Kok
- Laat die overtuiging los!: Met het beïnvloedingskompas Bart Verhaagen
- Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
- Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Opgeladen: Herstel je persoonlijke én professionele energielevel Pedram Shojai
- Minder werken, meer doen Anneleen de Lille
- Zo haal je meer uit je brein: Efficienter en creatiever werken in een hyperverbonden multitaskende wereld Theo Compernolle
- Doe en denk als Freud: En leer jezelf beter te begrijpen en te accepteren Pierre Varrod
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Breincoach: Een fit brein in 40 dagen - Training, ontwikkeling en onderhoud Gareth Moore
- Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf Rubin Alaie
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- Ontwerp je leven Twan Verdonck
- Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
- Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren Rubin Alaie
- Minder focus, meer effect: voor meer creativiteit, succes en plezier in je leven Srini Pillay
- Minder druk: Herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out Carien Karsten
- F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
- Daar ga ik weer!: herken je stresstype Carien Karsten
- Goaldigger mindset: Voor een succesvol leven on your own terms Eve Tomaszewski
- Rust vinden in een wereld die maar doordraait. Magnus Fridh
- Durf te floreren: Waarom floreren je gelukkiger maakt dan geluk Marijke Schotanus-Dijkstra
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- Zooikoorts: van rommel en drukte naar zen en zin met de basics-therapie Hein Zegers
- Beslissen doe je zo: Psychologie van de keuze Jolet Plomp
- Waarom gaat het nooit zoals ik het wil?: Stel betere vragen en pak de regie over jouw leven terug John G. Miller
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- De groeten met moeten: Hoe je gelukkig wordt door te kiezen voor ongehoorzaamheid Rick van Asperen
- Een opgeruimd gezin: Van frustratie naar flow in 7 simpele stappen Eva Jarlsdotter
- Sterker door tegenslag: hoe vind je je kracht terug als het leven je hard raakt Inge Miltenburg-Bos
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen
3.2 - Ik was zijn bezit - waargebeurd verhaal Leone Milton4.2
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster4.7
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa4.7
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- De Camino Anya Niewierra4.6
- Voor altijd jong: Mijn leven met kanker Jade Kops4.9
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Liften naar de hemel Lex Paleaux4.7
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- B&B Toscane - Verborgen gebreken Suzanne Vermeer4
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- Onyx Storm Rebecca Yarros4.3
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Tijdelijke zomeractie!
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
