Daar ga ik weer!: herken je stresstype Carien Karsten
Luister en lees nu 45 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 11 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Tot hier en niet verder: Voor alle mensen die op zoek zijn naar balans tussen werk en privé
- Door
- Uitgever
- 1 beoordelingen
1
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Non-fictie
Bescherm je grenzen en richt je privéleven zo in dat je er niet meer onderdoor gaat.
Een burn-out is iets wat door werk komt, denken de meeste mensen. Maar een steeds jachtiger leven, de druk van problemen in je privéleven, een overvolle sociale agenda en wanhopige pogingen om te multitasken dragen net zo goed bij aan overspannen raken. In dit boek legt de auteur uit hoe je werk en privéleven zo kunt inrichten dat je er niet meer aan onderdoor gaat. Dus uit met die smartphone en gun jezelf periodes off-line! Met tien tips voor herstel en de valkuilen bij werkhervatting.
© 2014 Kosmos Uitgevers (Ebook): 9789021557281
Publicatiedatum
Ebook: 10 december 2014
Anderen genoten ook van...
- Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
- Weerbaar met hoofd, hart en handen: hoe stel je je grenzen Roelof Tichelaar
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Rust vinden in een wereld die maar doordraait. Magnus Fridh
- De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven Monique Schouten
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- Het moet helemaal anders: Verander jezelf in drie stappen Jean-Pierre van de Ven
- Als jouw leven een cirkel is, waar sta je dan? Inez van Oord
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Goedemorgen, ik hou van jou Shauna Shapiro
- Oh please!: Maak komaf met people pleasen Sofie Leemans
- Van dit boek krijg je nog meer zin in het leven Catelijne Elzes
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
- De kracht van dankbaarheid Ernst Bohlmeijer
- Hoe overleef ik mezelf? Jörg Berger
- Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
- Mindset: Verander je leven, verander je denken Brigitte Derks
- Reload: De methode om je lichaam en geest te resetten Hendrik Fexeus
- Als ik maar niet door de mand val Sandi Mann
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Omgaan met druk: Leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie Bob Boot
- De mindful box David Dewulf
- Goed gevoel: Emoties als medicijn Paul Loomans
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven Rick Hanson
- Leva: Minder stress, meer genieten Susan Billmark
- Waarom moet ik altijd helpen? N. van der Voet
- Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
- Fouten maken is goed voor je brein!: Waarom de zwakte van ons brein juist onze kracht is Henning Beck
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Leer te leven: minder stress, meer genieten Susan Billmark
- Schrijf je vrij: vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis Mirjam Windrich
- Waarom luister je niet? Jean-Pierre van de Ven
- In tien stappen zen: Tien minuten per dag, voor een gelukkiger en gebalanceerder leven Owen O'Kane
- Survival voor stresskippen: Lekker leven zonder jezelf gek te maken Abbe Greenberg
- Opgeladen: Herstel je persoonlijke én professionele energielevel Pedram Shojai
- Opgeruimd leven: roadmap naar tijd en balans Eva Brumagne
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven Rens Kroes
- De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
- Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen
3.2
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster4.7
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa4.7
- Ik was zijn bezit - waargebeurd verhaal Leone Milton4.2
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Voor altijd jong: Mijn leven met kanker Jade Kops4.9
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- De Camino Anya Niewierra4.6
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Liften naar de hemel Lex Paleaux4.7
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- B&B Toscane - Verborgen gebreken Suzanne Vermeer4
- Beladen huis Christien Brinkgreve4.2
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 10 augustus
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Tijdelijke zomeractie!
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
