Best Self: Be You, Only Better Mike Bayer
Luister en lees nu 30 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 30 dagen gratis. De aanbieding loopt tot 1 september. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
How To Get Your Sh!t Together
- Door
- Met:
- Uitgeverij
- 16 Beoordeling
4.1
- Looptijd
- 10 Uur 50 min
- Taal
- Engels
- Formaat
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
THE LAST SELF-HELP BOOK YOU WILL EVER NEED
In his personal, realistic, and down to earth style, Zachary Phillips shares what it takes to survive the impact of mental illness and childhood trauma. To go from a place of barely surviving, to passionately thriving.
Drawing from his lived experience with mental illness, childhood trauma and the recovery process, Zachary Phillips provides practical advice, tips and techniques for:
- Overcoming Anxiety
- Defeating Depression
- Moving On From Trauma
- Getting Organised
- Finding Meaning
- Following Your Dreams
How To Get Your Sh!t Together has the potential to turn your life around, to improve your mental state, functionality and overall health.
Zachary Phillips is a writer, podcaster, vlogger, teacher, mental health advocate, motivational speaker and martial artist. He uses these platforms to promote mental health awareness, personal development and self-discovery.
© 2018 Author's Republic (Audioboek): 9781982733711
Verschijnt op
Audioboek: 6 december 2018
Anderen genoten ook van...
- Introvert Power: Why Your Inner Life Is Your Hidden Strength Laurie Helgoe, PhD
- Let That Sh*t Go: Find Peace of Mind and Happiness in Your Everyday Nina Purewal
- Stop Self-Sabotage: Six Steps to Unlock Your True Motivation, Harness Your Willpower, and Get Out of Your Own Way Judy Ho, PhD
- Be Your Own Best Friend: The Glorious Truths of Being Female Chessie King
- Operation Happiness: The 3-Step Plan to Creating a Life of Lasting Joy, Abundant Energy, and Radical Bliss Kristi Ling
- The Morning Mind: Use Your Brain to Master Your Day and Supercharge Your Life Kirti Salwe Carter, MBBS, MPH
- Get Smart About Emotion: A Practical Guide to Emotional Intelligence: Practical Guide Series David Walton
- Radical Kindness: The Life-Changing Power of Giving and Receiving Angela Santomero
- Freedom From Toxic Relationships: Moving On from the Family, Work, and Relationship Issues That Bring You Down Avril Carruthers
- Be Calm: Proven Techniques to Stop Anxiety Now Jill P. Weber
- How to Have That Difficult Conversation: Gaining the Skills for Honest and Meaningful Communication John Townsend
- Mind Over Clutter: Cleaning Your Way to a Calm and Happy Home Nicola Lewis
- The Declutter Challenge: A Guided Journal for Getting your Home Organized in 30 Quick Steps Cassandra Aarssen
- The Beauty Diet: Unlock the Five Secrets of Ageless Beauty from the Inside Out David Wolfe
- You've Got This: The Life-Changing Power of Trusting Yourself Margie Warrell, PhD
- I Used to Be a Miserable F*ck: An Everyman’s Guide to a Meaningful Life John Kim
- Bouncing Back: Rewiring Your Brain for Maximum Resilience and Well-Being Linda Graham, MFT
- Your Self-Sabotage Survival Guide: How to Go From Why Me? to Why Not? Karen Berg
- Enough Already!: Clearing Mental Clutter to Become the Best You Peter Walsh
- How to Get out of Your Own Way: A Step-by-Step Guide for Conquering Self-Defeating Behavior and Achieving Your Goals Daniel G. Amen
- Kindfulness Caroline Millington
- Get Out of Your Own Way: A Skeptic’s Guide to Growth and Fulfillment Dave Hollis
- Brain Lock Jeffrey M. Schwartz
- The Science of Positivity: Stop Negative Thought Patterns by Changing Your Brain Chemistry Loretta Graziano Breuning
- Organize Your Emotions, Optimize Your Life: Decode Your Emotional DNA-and Thrive Margaret Moore
- It's All Too Much: An Easy Plan for Living a Richer Life with Less Stuff Peter Walsh
- The Badass Life: 30 Amazing Days to a Lifetime of Great Habits--Body, Mind, and Spirit Christmas Abbott
- O's Little Book of Happiness The Editors of O, the Oprah Magazine
- A Practical Guide to CBT for Work: Practical Guide Series Gill Garratt
- 50 More Ways to Soothe Yourself Without Food: Mindfulness Strategies to Cope With Stress and End Emotional Eating Susan Albers, PsyD
- Organizing From The Inside Out Julie Morgenstern
- Why Do I Feel Like an Imposter?: How to Understand and Cope with Imposter Syndrome Sandi Mann
- The Rabbit Effect: Live Longer, Happier, and Healthier with the Groundbreaking Science of Kindness Kelli Harding
- Brain Hacks: 200+ Ways to Boost Your Brain Power Adams Media
- The Power of Understanding Yourself: The Key to Self-Discovery, Personal Development, and Being the Best You Dave Mitchell
- Positively Resilient: 5½ Secrets to Beat Stress, Overcome Obstacles, and Defeat Anxiety Doug Hensch
- How Happiness Happens: Finding Lasting Joy in a World of Comparison, Disappointment, and Unmet Expectations Max Lucado
- Be That Unicorn: Find Your Magic, Live Your Truth, and Share Your Shine (Happiness Book for Women, for Fans of Brene Brown) Jenny Block
- Stop Clutter from Stealing Your Life: Discover Why You Clutter and How You Can Stop Mike Nelson
- The Five Archetypes: Discover Your True Nature and Transform Your Life and Relationships Carey Davidson
- Level Up: Your Mental Toughness Boot Camp Michelle Ribeiro
- New Health Rules: Simple Changes to Achieve Whole-Body Wellness Frank Lipman
- Get Organized the Clear and Simple Way: Reclaim Your Home, Your Office, Your Life Marla Dee
- The Mindful Day: Practical Ways to Find Focus, Calm, and Joy from Morning to Evening Laurie J. Cameron
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen
3.2 - Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa4.7
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster4.7
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Liften naar de hemel Lex Paleaux4.7
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- De Camino Anya Niewierra4.6
- Beladen huis Christien Brinkgreve4.2
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- Het verkeerde kind: Een moeder met een duister geheim. Een dochter met een dodelijk dilemma. M.J. Arlidge4.4
- B&B Toscane - Verborgen gebreken Suzanne Vermeer4
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins4.3
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig tot 1 september
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Tijdelijke zomeractie!
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
