4.5
Persoonlijke ontwikkeling
Je past je aan. Je probeert het zo goed mogelijk te doen. Vaak in de hoop om gezien, erkend en gewaardeerd te worden door je omgeving – door de mensen om je heen, de maatschappij en misschien wel jezelf. Je voelt dat er iets zou moeten veranderen in je leven, maar toch ga je maar door. De angst voor het onbekende en voor de mogelijke oordelen en meningen van de buitenwereld is zo groot, dat iets in jou toch weer kiest voor de oude, bekende en dus veilige route. Het resultaat is dat je vasthoudt aan een voor jou verkeerde baan, een krampachtige relatie, een schadelijk voedingspatroon, destructieve overtuigingen en dito keuzes. En dat voel je in de vorm van stress, spanning, mentale en fysieke klachten. Gezonde voeding, meer bewegen zijn dan zeer waardevol, maar moeilijk vol te houden wanneer het onderliggende programma niet verandert. In dit baanbrekende boek nodigt Dokter Juriaan je uit om te leven vanuit zelfvertrouwen, zelfrespect en zelfwaardering. Vanuit die plek heb je uiteindelijk de meeste liefde te geven en zul je in staat zijn om honderd procent van jouw kostbare waarde toe te voegen aan je eigen leven, je gezondheid én aan de wereld om jou heen.
Juriaan Galavazi (46) is huisarts in Naarden en heeft als specialisatie coaching en holistische geneeskunde. Met zijn coachingprogramma’s helpt hij mensen om zich zowel lichamelijk als geestelijk fit te voelen.
© 2023 Storytel Publishing NL (Luisterboek): 9789464308440
Publicatiedatum
Luisterboek: 22 februari 2023
4.5
Persoonlijke ontwikkeling
Je past je aan. Je probeert het zo goed mogelijk te doen. Vaak in de hoop om gezien, erkend en gewaardeerd te worden door je omgeving – door de mensen om je heen, de maatschappij en misschien wel jezelf. Je voelt dat er iets zou moeten veranderen in je leven, maar toch ga je maar door. De angst voor het onbekende en voor de mogelijke oordelen en meningen van de buitenwereld is zo groot, dat iets in jou toch weer kiest voor de oude, bekende en dus veilige route. Het resultaat is dat je vasthoudt aan een voor jou verkeerde baan, een krampachtige relatie, een schadelijk voedingspatroon, destructieve overtuigingen en dito keuzes. En dat voel je in de vorm van stress, spanning, mentale en fysieke klachten. Gezonde voeding, meer bewegen zijn dan zeer waardevol, maar moeilijk vol te houden wanneer het onderliggende programma niet verandert. In dit baanbrekende boek nodigt Dokter Juriaan je uit om te leven vanuit zelfvertrouwen, zelfrespect en zelfwaardering. Vanuit die plek heb je uiteindelijk de meeste liefde te geven en zul je in staat zijn om honderd procent van jouw kostbare waarde toe te voegen aan je eigen leven, je gezondheid én aan de wereld om jou heen.
Juriaan Galavazi (46) is huisarts in Naarden en heeft als specialisatie coaching en holistische geneeskunde. Met zijn coachingprogramma’s helpt hij mensen om zich zowel lichamelijk als geestelijk fit te voelen.
© 2023 Storytel Publishing NL (Luisterboek): 9789464308440
Publicatiedatum
Luisterboek: 22 februari 2023
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
Gebaseerd op 123 beoordelingen
Inspirerend
Motiverend
Zet aan tot denken
Download de app om deel te nemen aan het gesprek en beoordelingen toe te voegen.
10 van 123 beoordelingen
Petra
8 mrt 2023
Wow! Wat een helder coachend verhaal! Prettig voorgelezen.
Linda
29 okt 2023
Eerste hoofdstukken waren oké. Daarna kreeg ik het idee dat je alleen je eigen leven kunt verbeteren door werkelijk al je schepen achter je te verbranden en een ieder die daar zijn vraagtekens bij zet moet je uit je leven wissen. Dit speelt erg in op de gevoelens die iemand heeft tijdens een midlifecrisis of in de overgang zit. Ik heb betere zelfhulp boeken gelezen.
De
22 apr 2023
Na 1,5 u gestopt. Ja, je hebt soms veel lef nodig omdat je leven beter omgegooid kan worden. Maar het boek lijkt een grote egocentrische cancel-gedrag aan te sporen. Voel je je niet fijn bij een feestje? Blijf lekker thuis. Gaat je huwelijk slecht? Loop gewoon weg bij je gezin. Waar blijft opbouwend bezig zijn en verantwoordelijkheid nemen?Niks ten kwade over de levenskeuze vd schrijver, maar deze wijze van aansporen lijkt me alleen gepast bij mensen die echt gebukt gaan in een vastzittend ‘leven’.
J.
24 feb 2023
Een boek wat iedereen zou moeten lezen. Kwam precies op het moment dat ik het het nodig had
Debby
14 mrt 2023
Mijn 2e bijbel 😇🙏🏼❣️
Cor
18 mrt 2023
Super. Alleen jammer van de basale rekenfout. Net zoals veel mensen haalt hij absolute en relatieve getallen door elkaar. 100% van A + 100% van B = 100% van C. En geen 200%, want dan heb je het over 2 maal C. Verder is het meeste super, de rest prima, op een enkele herhaling na.
Henk
9 apr 2023
Prachtig / eenvoudig geschreven/ als of die man mijn leven aan het vertellen is ... grote hulp.. mooie nieuwe inzichten Zal het zeker nog een paar keer lezen om meer er uit te halen
Lotte
22 mei 2023
Heel mooi boek heb het al naar 5 andere gestuurd echte aanrader!!
Angela
29 mrt 2023
Geweldig boek, het stelt je in staat om te leven vanuit compassie en liefde, en keuzes te maken die goed en kloppend zijn voor jou. Ik heb uren geboeid geluisterd, en er al vele lessen uit toe kunnen passen. Het leert je op een eerlijke oprechte manier kijken naar situaties en personen in je leven, maar vooral naar jezelf. Aanrader!
Hi
7 aug 2023
Wat een verschrikkelijk boek! Hoe motiveer je narcisme? Hoe zorg je dat ik alleen maar naar mezelf kijk en geen voldoening krijg van wat ik al heb? Hoe zorg ik dat ik alleen maar meer wil en vind dat ik dat verdien? Lees vooral dit boek!
Nederlands
Nederland