4.3
111 of 187
Persoonlijke ontwikkeling
Beluister deze meditatie voor meer kalmte en concentratie.
Met aandacht voor het ontspannen en niets hoeven doen. De meditatie is eenvoudig met aandacht voor het lichaam en de adem.
Je leert verzachten, vereenvoudigen en verstillen. Het lichaam laten ontspannen en zo de gedachten steeds meer tot rust laten komen.
Beluister de meditatie gerust iedere dag.
***
Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties.
© 2021 Bookora (Luisterboek): 9789462554542
Publicatiedatum
Luisterboek: 9 november 2021
4.3
111 of 187
Persoonlijke ontwikkeling
Beluister deze meditatie voor meer kalmte en concentratie.
Met aandacht voor het ontspannen en niets hoeven doen. De meditatie is eenvoudig met aandacht voor het lichaam en de adem.
Je leert verzachten, vereenvoudigen en verstillen. Het lichaam laten ontspannen en zo de gedachten steeds meer tot rust laten komen.
Beluister de meditatie gerust iedere dag.
***
Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties.
© 2021 Bookora (Luisterboek): 9789462554542
Publicatiedatum
Luisterboek: 9 november 2021
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
Gebaseerd op 33 beoordelingen
Inspirerend
Motiverend
Hartverwarmend
Download de app om deel te nemen aan het gesprek en beoordelingen toe te voegen.
5 van 33 beoordelingen
Tineke
5 dec 2021
Rustige stem, weinig gesproken. Geeft hierdoor veel ruimte voor jezelf, maar daardoor dwaalde ik veel af. Ik moet nog even oefenen. Ik ga het zeker nog eens luisteren
Pippilotta
25 jan 2022
Fijne meditatie ❤️
Els
24 nov 2022
Rustgevend
Jacky
9 sep 2022
Fijn
Leonie
23 feb 2022
Te lang en weinig begeleiding
Nederlands
Nederland