Luister en lees nu 45 dagen gratis

Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 11 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 45 dagen gratis
NL - Details page - Device banner - 894x1036

Stulet fokus: Så har vi blivit bestulna på förmågan att koncentrera oss

96 beoordelingen

4.4

Lengte
13uur 40min
Taal
Zweeds
Format
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

Varför har vi så svårt att fokusera? Vilka är orsakerna? Och viktigast av allt – hur får vi tillbaka vår koncentrationsförmåga? Forskning visar att kontorsarbetare numera endast kan hålla fokus på en arbetsuppgift i tre minuter. För studenter är motsvarande siffra 65 sekunder. Journalisten och författaren Johann Hari har ägnat tre år åt att resa världen över för att ta reda på vad som har hänt med vår uppmärksamhet. Genom intervjuer med experter och forskare har han spårat orsakerna till en av de största utmaningarna som vårt samhälle står inför idag – koncentrationskrisen. Vi tror att vår oförmåga att koncentrera oss är vårt eget fel. Så är det inte. Mäktiga krafter i vår omgivning har stulit vårt fokus och försämrat möjligheterna att nå djup koncentration. Johann Hari beskriver i den här boken de tolv orsakerna till vår bristande uppmärksamhet och visar hur vi måste gå samman och kämpa för att återfå vårt fokus. ”Jag vågar lova att Stulet fokus kommer att bjuda på en rad aha-upplevelser och att bokens historiska perspektiv ger dig en djupare förståelse för varför vi hamnat där vi är.” Anders Hansen, psykiatriker och författare

© 2024 Akademius (Luisterboek): 9789198809923
© 2024 Akademius (Ebook): 9789198809930

Vertaling: Sanna Arvidsson Milton

Publicatiedatum

Luisterboek: 2 april 2024
Ebook: 2 april 2024

Anderen genoten ook van...

  1. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  2. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  3. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
  4. Tills alla dör Diamant Salihu
  5. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  6. Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté
  7. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  8. Girig-Sverige : så blev folkhemmet ett paradis för de superrika Andreas Cervenka
  9. Döda kvinnor förlåter inte Katarina Wennstam
  10. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  11. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
  12. Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
  13. Snällast vinner Bob Hansson
  14. Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
  15. Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
  16. Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
  17. Läk dig själv Nicole LePera
  18. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  19. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  20. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  21. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  22. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  23. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  24. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  25. Stacken Annika Norlin
  26. Svärmodern Moa Herngren
  27. Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
  28. Studie i mänskligt beteende Lena Andersson
  29. Löpa varg Kerstin Ekman
  30. Klara och solen Kazuo Ishiguro
  31. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  32. Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
  33. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
  34. Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
  35. Familjen Johanna Bäckström Lerneby
  36. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  37. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  38. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  39. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
  40. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  41. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  42. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  43. Jävla karlar Andrev Walden
  44. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  45. De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones
  46. Färskt vatten till blommorna Valérie Perrin
  47. Lektioner i kemi Bonnie Garmus
  48. Je m'appelle Agneta Emma Hamberg
  49. Allt jag fått lära mig Tara Westover

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
Tijdelijke zomeractie!
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 45 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
  • 1 account

  • 30 uur/30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 45 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 45 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis