Ontdek hoe mindful werken bijdraagt aan jouw focus en werkgeluk.

MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek.

OVER DIT BOEK In deze 10-daagse mindfulness course leer je hoe ontspannen en mindful werken bijdraagt aan jouw focus en werkgeluk.

Renée Piket en Suzan van der Goes, beiden ervaren trainers Mindful Werken, begeleiden je in 10 lessen met een stuk theorie en een geleide meditatie afgewisseld met bewegingsoefeningen.

Bewuste aandacht voor lichaam en geest.

Mindfulness integreren in je dagelijks leven en werk verbetert je veerkracht, concentratie en efficiency.

INTERESSES • Mindfulness • Ontspannen • Ontspanning • Stress • Rust • Werkgeluk • Carrière

© 2021 Bookora (Luisterboek): 9789462554566

Publicatiedatum

Luisterboek: 9 november 2021