Hier en Nu Mindful mediterenJacqueline de Vries
Meer Meditatie: Mindfulness
- Door
- Met
- Uitgever
- 99 beoordelingen
3.7
- Serie
31 of 187
- Lengte
- 19min
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Kijk rustig naar de elementen water, storm en rust met de Meer Meditatie: Mindfulness.
MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek.
OVER DIT BOEK Mindfulness geleide meditatie met een meer als metafoor. Welke elementen heb je misschien gemeenschappelijk met een meer?
In deze (liggende) meditatie kijken we naar elementen van water, storm en rust.
De tekst is vrij naar Edel Maex en Jon Kabat Zinn.
Mindfulness staat voor opmerkzaamheid, leven met aandacht.
Mindfulness vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. De Amerikaanse hoogleraar Jon Kabat-Zinn ontwikkelde in 1979 een wetenschappelijk onderbouwde training die Oosterse wijsheid en Westerse psychologie heeft samengevoegd tot wat wij nu kennen als de training mindfulness.
INTERESSES • Meer meditatie • Meditatie • Mindfulness
© 2018 Bookora (Luisterboek): 9789463270663
Publicatiedatum
Luisterboek: 29 juni 2018
Meer Meditatie: Mindfulness
- Door
- Met
- Uitgever
- 99 beoordelingen
3.7
- Serie
31 of 187
- Lengte
- 19min
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Kijk rustig naar de elementen water, storm en rust met de Meer Meditatie: Mindfulness.
MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek.
OVER DIT BOEK Mindfulness geleide meditatie met een meer als metafoor. Welke elementen heb je misschien gemeenschappelijk met een meer?
In deze (liggende) meditatie kijken we naar elementen van water, storm en rust.
De tekst is vrij naar Edel Maex en Jon Kabat Zinn.
Mindfulness staat voor opmerkzaamheid, leven met aandacht.
Mindfulness vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. De Amerikaanse hoogleraar Jon Kabat-Zinn ontwikkelde in 1979 een wetenschappelijk onderbouwde training die Oosterse wijsheid en Westerse psychologie heeft samengevoegd tot wat wij nu kennen als de training mindfulness.
INTERESSES • Meer meditatie • Meditatie • Mindfulness
© 2018 Bookora (Luisterboek): 9789463270663
Publicatiedatum
Luisterboek: 29 juni 2018
Anderen genoten ook van...
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaapMeike Meinhardt
- Meditatie: anders kijken naar je gedachtenYoga Magazine
- Meditatie: je emoties omarmenYoga Magazine
- Aandachtig leven met hooggevoeligheid: oefeningen en meditatiesSusan Marletta-Hart
- Meditatie: luisteren naar het levenYoga Magazine
- Mediteren onder jouw boom: Meditatie voor beginnersIna Fidder
- In negen stappen naar innerlijke bloei: Met meditaties en oefeningen voor spirituele groeiLisette Thooft
- Vind je innerlijke kracht: Hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereld: Hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereldSwami Purnachaitanya
- Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatieMarian Mudder
Luisteren én lezen
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
- Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Beoordelingen
Algemene beoordeling
3.7
Gebaseerd op 99 beoordelingen
Anderen beschrijven dit verhaal als
Inspirerend
Hartverwarmend
Informatief
Download de app om deel te nemen aan het gesprek en beoordelingen toe te voegen.
Populairste beoordelingen
2 van 99 beoordelingen
Venna
15 feb 2021
Zet aan tot denkenInformatiefDe originele versie van en door Edel Maex, veelvuldig beluisterd, gekocht, heeft iets meer mn hart veroverd. Dacht eerste deel slap aftreksel maar merkte dat ik er toch heel rustig door werd. Eerst, meer stiltes dan van Edel, vreemd, niet gewend, maar snel merkte ik dat ik toch rust vond, en stem meer ging waarderen, rustgevend. Beetje tussen en 3 en 4 sterren, door de tekst, die ik al ken, ligmeditatie betreft wat ik het prettigst vind, de tekst me blijft bekoren, raken, en de rustgevende stem. Denk als ik hem vaker beluister, dat die steeds meer richting 4 sterren gaat, maar zal zeker ook die van Edel blijven beluisteren én aanbevelen, maar denk niet bij Storytel beschikbaar.
Joannah
23 mrt 2020
Deze meditatie is niets voor mij
Taal en regio
Nederlands
Nederland
