Wim
6 sep. 2022
Scheelt weer een hoop zelfhulpboeken lezen.
4.4
Persoonlijke ontwikkeling
'Een must-read. Dit boek biedt troost, een perspectief, een boek waar je echt wat mee kan: fuck perfect! Ik ben al goed genoeg.' Edith Bosch - Olympisch judoka en trainer
Hoe houd je je staande in een wereld van prestatiedruk, geluksterreur en idioot hoge verwachtingen?
Nóg gelukkiger en nóg succesvoller: het gevoel nooit goed genoeg te zijn, zit ingebakken in onze tijd. Hoe je ook je best doet om 'jezelf te verbeteren', er is altijd wel iets aan jezelf om ontevreden over te zijn. In dit boek laat psycholoog Thijs Launspach zien dat verbinding het tegengif is in een wereld van nooit-genoeg-zijn.
Verbinding met onszelf, maar ook met anderen, want mentaal gezond blijven in een gestoorde wereld is niet alleen een individuele verantwoordelijkheid. De weg uit de ratrace is niet een ijsbad of meditatiecursus, maar leren vertrouwen op onszelf en op elkaar. Nee, je hoeft geen superheld te zijn. Alles wat je nodig hebt zit al in je.
'In een wereld waar alles altijd maar beter moet, effectiever, productiever, is het geluid van Thijs Launspach een verademing. Een fris pleidooi voor zelfliefde, ontdaan van holle frasen en zweverige argumentatie.' Arie Boomsma - presentator en schrijver
'Ook ik lijd onder het idee dat ik altijd succesvol, sterk en gelukkig moet zijn. Dit confronterende, leerzame en ongelooflijk relevante boek helpt om dat idee te tackelen' Milou Deelen - journalist en schrijver
'Dit boek is een verademing in tijden van absurd hoge verwachtingen. Thijs Launspach is als de belezen, begripvolle, geruststellende en grappige vriend die we onszelf allemaal toewensen.' Lammert Kamphuis - filosoof, schrijver en spreker
Thijs Launspach (1988) is psycholoog, auteur en spreker. Hij heeft een column in het Algemeen Dagblad en geeft les aan The School of Life. Eerder verschenen van hem de boeken Werken met millennials, Werk kan ook uit en Fokking druk – van die laatste zijn al 35.000 exemplaren verkocht. Hij is een veelgevraagd expert op het gebied van stressmanagement, burn-out en mentale gezondheid.
© 2022 Spectrum (Luisterboek): 9789000386444
Publicatiedatum
Luisterboek: 1 september 2022
4.4
Persoonlijke ontwikkeling
'Een must-read. Dit boek biedt troost, een perspectief, een boek waar je echt wat mee kan: fuck perfect! Ik ben al goed genoeg.' Edith Bosch - Olympisch judoka en trainer
Hoe houd je je staande in een wereld van prestatiedruk, geluksterreur en idioot hoge verwachtingen?
Nóg gelukkiger en nóg succesvoller: het gevoel nooit goed genoeg te zijn, zit ingebakken in onze tijd. Hoe je ook je best doet om 'jezelf te verbeteren', er is altijd wel iets aan jezelf om ontevreden over te zijn. In dit boek laat psycholoog Thijs Launspach zien dat verbinding het tegengif is in een wereld van nooit-genoeg-zijn.
Verbinding met onszelf, maar ook met anderen, want mentaal gezond blijven in een gestoorde wereld is niet alleen een individuele verantwoordelijkheid. De weg uit de ratrace is niet een ijsbad of meditatiecursus, maar leren vertrouwen op onszelf en op elkaar. Nee, je hoeft geen superheld te zijn. Alles wat je nodig hebt zit al in je.
'In een wereld waar alles altijd maar beter moet, effectiever, productiever, is het geluid van Thijs Launspach een verademing. Een fris pleidooi voor zelfliefde, ontdaan van holle frasen en zweverige argumentatie.' Arie Boomsma - presentator en schrijver
'Ook ik lijd onder het idee dat ik altijd succesvol, sterk en gelukkig moet zijn. Dit confronterende, leerzame en ongelooflijk relevante boek helpt om dat idee te tackelen' Milou Deelen - journalist en schrijver
'Dit boek is een verademing in tijden van absurd hoge verwachtingen. Thijs Launspach is als de belezen, begripvolle, geruststellende en grappige vriend die we onszelf allemaal toewensen.' Lammert Kamphuis - filosoof, schrijver en spreker
Thijs Launspach (1988) is psycholoog, auteur en spreker. Hij heeft een column in het Algemeen Dagblad en geeft les aan The School of Life. Eerder verschenen van hem de boeken Werken met millennials, Werk kan ook uit en Fokking druk – van die laatste zijn al 35.000 exemplaren verkocht. Hij is een veelgevraagd expert op het gebied van stressmanagement, burn-out en mentale gezondheid.
© 2022 Spectrum (Luisterboek): 9789000386444
Publicatiedatum
Luisterboek: 1 september 2022
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
Gebaseerd op 265 beoordelingen
Informatief
Inspirerend
Zet aan tot denken
Download de app om deel te nemen aan het gesprek en beoordelingen toe te voegen.
10 van 265 beoordelingen
Wim
6 sep. 2022
Scheelt weer een hoop zelfhulpboeken lezen.
Mirjam
17 sep. 2022
In mijn ogen een zelfhulpboek over van alles waarover je al wel eens gehoord hebt, maar nu samengevat tot een leerzaam en inspirerend geheel met een paar duidelijke conclusies. Met het meeste was ik het erg eens. Eerlijk geschreven, met humor en zelfspot en erg aangenaam voorgelezen door de schrijver zelf. Ik erger me vaak aan de manier van voorlezen, maar bij hem absoluut niet. Integendeel. Medelezers, laten we er ons voordeel mee doen en het een en ander in praktijk brengen 😊
Anna
28 nov. 2022
Heel goed boek. Deel 1 van het boek was voor mij soms heel logisch en daarom vond ik het moeilijk om er doorheen te komen. Soms had ik het gevoel: Dit weet ik toch al? Echter is het wel heel belangrijk dat hij dit wel goed en duidelijk verwoord heeft. Deel 2 en 3 raad ik echt iedereen aan om te lezen. Ik ben anders gaan denken, en ik ga veel tips de rest van mijn leven gebruiken. Dankjewel Thijs. ( Als je deze review ooit leest ;) )
Jodi
29 sep. 2022
Wat een waardevol boek, vooral in deze tijd!
Renate
6 jan. 2023
Leuk boek, fijn om te luisteren. Veel open deuren, maar goed verhaal van gemaakt en het laatste deel vind ik wel om over na te blijven denken.
Iris
3 okt. 2022
Bevrijdend om te lezen!
L
21 okt. 2022
Beste (persoonlijke ontwikkelings)boek wat ik afgelopen jaar hebt gelezen! Niet alle info is per se nieuw, maar het is mooi gebundeld en vermakelijk en duidelijk opgeschreven. Thijs heeft het zelf ingesproken, wat resulteert dat het met toewijding, humor en betekenisvol wordt voorgelezen. Aanrader!
Lotte
20 jan. 2023
Prachtige manier van kijken naar de wereld en je zelf!!
Isaac
7 okt. 2022
Goed (dag) boek. Schrijver stelt zich meerdere keren kwetsbaar op, wat het behapbaar maakt om te lezen. Veel nuttige herhaling over dingen waar al veel over geschreven is . Vernieuwend vond ik het hoofdstuk wat kijkt naar de zogenaamde derde zone.
Angela
26 mrt. 2023
Wat een fantastisch boek waar je enorm veel uit haalt hoe het leven en de wereld in elkaar steek. Je steekt er echt iets van op.Dit is een boek om telkens weer opnieuw te lezen, omdat je er elke keer weer iets uit zou kunnen halen waar je wat mee kan in dit leven 😃 Ik ben enorm enthousiast 😃👍Vooral een enorme aanrader als je aan jezelf wil werken enof op sociaal gebied werkt of wil werken!
Nederlands
Nederland