Denne boken lærer deg hvordan du kan gjøre kroppen bedre i stand til å skille ut giftstoffer og reparere seg selv gjennom et godt stoffskifte og oppnå hormonell balanse. På bare tre uker vil helsen og immunforsvaret ditt være styrket. Aseem Malhutra er en velkjent og populær britisk lege og kardiolog som i en årrekke har formidlet helseråd. Han er en forkjemper for lavkarbo-diett og lavt sukkerinntak. Vi vet av insulinresistens, overvekt og diabetes kan bidra til å svekke immunforsvaret. Derfor legger boken opp til et kosthold som både holder blodsukkeret stabilt og demper inflammasjon. Corona-viruset har vist oss hvor viktig immunforsvaret er for mennesker. Denne lille boken er et godt sted å starte på veien mot et sterkere immunforsvar og en bedre helse.

© 2022 Forlaget Lille Måne (Lydbok): 9788283112146

Oversetter: Jens Christian Nordvi

Utgivelsesdato

Lydbok: 7. mai 2022