Klimakteriet på jobbet Anna-Karin Mikkelä
Glöd
- Av
- Med
- Forlag
- 4 anmeldelser
2.5
- Spilletid
- 5T 37M
- Språk
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
Har du svårt att hitta en bra balans i vardagen? Vill du lära dig förstå och hantera knepiga människor i din omgivning på ett bättre sätt? Du, precis som alla andra människor, kommer att möta motgångar och gå igenom tuffa perioder i livet. Du kommer att bli stressad och känna dig nedstämd. I boken hittar du smarta tips på hur du hanterar dessa perioder för att inte fastna i negativa tankegångar. Det finns en mängd saker som du själv kan göra för att hitta glöden, din kreativa lust och energi. Låt dig inspireras av att våga ta chanser (och lite risker) i livet och bli bättre på att ta hand om dig själv med sömn, mat, motion och återhämtning. Den här boken är full av inspirerande råd och konkreta metoder som hjälper dig hitta ditt fokus, nå dina mål och skapa en bättre relation till dig själv. Våga tro på dig själv - för om du inte gör det, vem ska då göra det?
© 2024 Bookea (Lydbok): 9789181001891
Utgivelsesdato
Lydbok: 19. juni 2024
Andre liker også ...
- Konfliktkoden: Från kaos till klarhet Hana Jamali
- Jakten på papperstigern : effektivare kvalitetsledning Andreas Odhage
- Lyssna noga inåt Ellinor Otter
- 52 visdomsord för att må bra i själen Pernilla Eklund
- Glad Fearne Cotton
- Livet, ett spel för att uppleva Sara Vikström Edvinsson
- Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
- Stegen till lust och relationer Sara Olsson, Peter B Lund
- Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring Lisa Nyberg
- Verklighetens anatomi : Inget, något och allt Dennis Westerberg
- Medveten förändring och utveckling P Lindman
- Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
- Om någon du känner har en depression Christina Gustavson
- Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
- Lycklig under rådande omständigheter Fredrik Ekdala
- Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning i en stressad vardag Lena Olsson-Lalor
- Våga andas ut Madeleine Bolander
- Från Benskör till Benstark : Ett Funktionsmedicinskt Perspektiv Peter Wilhelmsson
- Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson
- Nå fler med dina texter : lättläst, klarspråk och tillgänglig formgivning Ylva Bjelle
- Om meningsfullhet Hans Åkerhjelm
- Confidence Roxie Nafousi
- WalkFriend Happiness Mikael Widerdal
- Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
- Lär där du är Sophie Martayan
- Lev kreativt Julia Cameron
- Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna Åsa-Mia Fellinger
- Lycklig - hur blir jag det? Alf B Svensson
- Att vara ärlig mot sig själv : ett moralfilosofiskt manifest för individens rätt till frihet Anders Johansson
- Högsensitiva berättar Pia Rockström
- Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
- Sanningar och lögner om dig : en bok om självledarskap Johan Lindahl
- Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
- Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta Henrik Hermansson
- Vändpunkten – från livskris till livskraft: Volym 1 Martin Persson, Monica Ek, Eva Jansson, Irenê Stokland, Carina Ringström, Stina Helenefors, Anna Ljungblad, Viktoria Sundeskog, Katinka Grünewald-Decker, Maria Heydecke
- Sittsjukan : varje liten positiv förändring i vardagen kommer att ha stora effekter med tiden Amanda Lahti
- Från Soffpotatis till Halvmarathon Jozsef Piller
- Att ständigt känna sig värdelös Patric Svanberg
- Våga skapa från hjärtat Elisabet Tornberg
- Lindra ängslan, oro och ångest Powermind Mental Coachning
- Tio saker jag vill säga till mina barn innan jag dör Micke Gunnarsson
- Behandla och Krymp Myom Naturligt – Självhjälpsboken: Hur du Avslöjar Orsakerna till Myom och Behandlar dem Framgångsrikt på Naturlig Väg – Inklusive Snabbhjälpstips vid Akuta Besvär Elisabeth Cornelsen
- Maries samtalsterapi : en guide till att må bra i vardagen och livet Marie Stenberg-Paeglis
- Visst har du tid Annika Rosendahl
- Arbetslös men inte värdelös Nina Jansdotter, Beate Möller
- Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
- Hela Du-Kropp Huvud Känsla Madeleine Bolander
- Vi måste tala om döden Agneta Bergström
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln Per-Axel Giertz
- Vägen framåt - i en vardag med långvarig smärta Malin Karlson Gerdle
- Ett perspektiv av sanningen Arman Khosravi
- Konsten att ta hand om ett dödsbo - Spara, sälja, slänga, gråta Susanne Lj Westergren
- Dina bästa dagar Max Lucado
- Djupt arbete: Maximera din produktivitet och få mer gjort (tjäna mer och få tid över) Tomas Öberg
- Flawless Emma Unckel, Frida Fahrman, Emma Unckel, Frida Fahrman
- Hyllningstalet Aurora Cederholm
- Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek Annika Sundbom Åström
- Jag tror det bröts, du försvann! Tove Selvåg Drott
- Jag var precis som du (lättläst) Negra Efendic
- Kroppshets : 18 berättelser och en del fakta Sten Espmark
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- Mindset Bootcamp: I 7 steg till oövervinnelig mental styrka, exceptionell resiliens, järndisciplin och känslomässig kontroll för att nå alla mål - inklusive workbook Hennes Koppelmann
- Visdomshinder och visdomsnycklar – 24 saker att ha koll på om du vill vara klok Tulsa Jansson
- Kan vi prata om ensamhet Sandra Torbjörnsdotter, Suzanne Pärlhamn
- Rädd och modig Lisa Clefberg
- En Livstid Av Lärdom Patric Svanberg
- Att lita på Livet. Själens mörka natt, Själssplittring och Karmahjul Pia Rullander
- Du kommer ta dig igenom Max Lucado
- Informationsdieten Fredrik Andrén-Sandberg
- Dörren - handbok för hantering av panik, ångest och depression Stella Tormanoff
- Det är väl bara att ... Christina Blomquist
- Väntrum 108 Robert Backman
- Gåvan: Berättelser om allt det vackra i livet Stefanos Xenakis
- HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna Madeleine Bolander
- Metylering : bioresonans och kosttillskott Harald Blomberg
- Motgång: Inte som du tror Yona Ole Lobulu
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- Att slåss mot livet Sandra Lagerstrand
- Hushjelpen Freida McFadden
- Messe for en morder Gard Sveen
- Hushjelpens hemmelighet Freida McFadden
- Alle hjerter gleder seg Carole Matthews
- En dag skal du dø Gard Sveen
- En torn i øyet Julie Hastrup
- Vestersand Ingeborg Arvola
- Til Døden Skiller Eder Ad Eva J. Stensrud
- Kvinnen i etasjen over Freida McFadden
- Kongen av Os: roman Jo Nesbø
- Ludvig Kjell Aukrust
- Den låste døren Freida McFadden
- Tørt land Jørn Lier Horst
- Hvert nye mirakel Nicholas Sparks
- Jakten på Norges farligste kvinne Magnus Braaten, Kenneth Fossheim
Derfor vil du elske Storytel:
Over 900 000 lydbøker og e-bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
219 kr /måned
Lytt så mye du vil
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Premium
For deg som lytter og leser ofte.
189 kr /måned
Lytt opptil 50 timer per måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
Fra 289 kr /måned
Familiens førstevalg
Lytt så mye du vil
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Du + 1 familiemedlem2 kontoer
289 kr /måned
Basic
For deg som lytter og leser av og til.
149 kr /måned
Lytt opp til 20 timer per måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
