Blodsockerkoll på 8 veckor med Michael Mosley : snabba resultat på både diabetes och övervikt Michael Mosley
Hälsorevolutionen kokboken
- Av
- Forlag
- 14 Anmeldelser
4.1
- Språk
- Svensk
- Format
- Kategori
Fakta og dokumentar
Vill du också fylla dina måltider med näring, rikligt med grönsaker, goda proteiner, mättande fetter, smakrika kryddor och härliga såser? Maria Borelius, med bakgrund som vetenskapsjournalist, biolog och författare till flera storsäljande hälsoböcker, har stor passion kring hur livet i köket kan vara både härligt och livsbejakande, samtidigt som det ger balanserad hälsosam mat.
Hälsorevolutionen: Kokboken innehåller över 60 recept som stöttar den antiinflammatoriska livsstilen, håller blodsockret stabilt och fyller dig med energi. Här finns också en uppdaterad matpyramid som gör det enkelt att bygga hälsosamma måltider. För dig som söker konkret vägledning finns ett färdigt matschema för sex veckor med inköpslistor till varje vecka.
© 2022 Bonnier Fakta (E-bok): 9789178873999
Utgivelsesdato
E-bok: 28. desember 2022
Tagger
Andre liker også ...
- Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow Maria Borelius
- Inflammation : roten till sjukdom och vad du själv kan göra för att läka Martina Johansson
- Glukosrevolutionen : Balansera ditt blocksocker och förändra ditt liv Jessie Inchauspé
- Ta makten över maten på 30 dagar : Gå ner i vikt, få mer energi och lev längre Johannes Cullberg
- Matbalans - ät smart i och efter klimakteriet Christina Sundequist
- Hunger: Hur du överlistar en uråldrig kraft i en tid av överflöd Kristina Andersson
- Ät dig frisk William Li
- Omstart : för en starkare, renare och friskare kropp Karin Björkegren Jones
- 5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta Michael Mosley
- Välj hälsa Stig Bengmark
- Långlevnadsrevolutionen Maria Borelius
- Dämpa inflammation – en praktisk guide till ett friskare liv Martina Johansson
- Happy Food: Samlade recept och råd Henrik Ennart
- Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
- Keto-licious Hanna Gillving
- Kroppskontakt: Sunda kostvanor och en hälsosam relation till mat Karin Magnusson
- Mosleymetoden i praktiken : gå ner i vikt snabbt & säkert Clare Bailey
- Fejkmaten : så blir vi vilseledda Ann Fernholm
- 10-timmarsdieten : periodisk fasta för lägre vikt och starkare immunförsvar Jeanette Hyde
- Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen Marit Andersson
- Vad vi äter : om ultraprocessad mat, vad den gör med oss och varför vi inte kan sluta äta den Chris van Tulleken
- Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse Michael Mosley
- Biohack - ät rätt för just din kropp Fredrik Paulún
- Viktfällan : sluta banta och börja leva Maria Helander
- Äta för livet : Maten som gör dig frisk och stark Charlotte Erlanson Albertsson
- Food retreat : 100 hälsosamma & energirika recept Frida Ronge
- Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat Johannes Cullberg
- Lär dig leva sockerfri : en självhjälpsbok vid sockerberoende Frida Sandin
- Leva livet : Hälsa och välmående för andra halvan av livet Mai-Lis Hellénius
- Sannas fastebok Sanna Ehdin
- Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden Lovisa Sandström
- Livet med klimakteriet: Hormoner, träning, välbefinnande Katarina Woxnerud
- Låt bönor förändra ditt liv Lars-Erik Litsfeldt
- Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
- Hälsokompassen Fredrik Paulún
- Harmony – må bra i och efter klimakteriet. Hormoner. Hälsa. Livsstil. Träning. Kost. Christina Sundequist
- Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
- Hjärtsmart: orka mer och lev längre Katarina Steding-Ehrenborg
- Ljusrevolutionen Fredrik Paulún
- Triggermaten: Kostförståelse för minskat sötsug Susanne Törnqvist
- Hälsosegrar : den vetenskapliga vägen till ett friskare liv Sissela Nutley
- Dietkompassen : vetenskapen visar vägen Malin Attefall
- Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
- Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
- Food Pharmacy - näringsjägaren : en berättelse om hur du curlar planeten och din hälsa genom att ta näringsjägarexamen Mia Clase
- Lysets rustning - Del 1 Ken Follett
4.5 - Brent Jane Casey3.9
- Lysets rustning - Del 2 Ken Follett4.3
- Jakten på en serieovergriper Anne-Britt Harsem4.8
- Oppgjør Jane Casey4.2
- Skyggeadvokaten Eva J. Stensrud4.5
- Skriket Jan-Erik Fjell4.2
- Mordkoden Helge Thime-Iversen4.1
- Herr Knapps uforrettede saker Lars Saabye Christensen4.2
- Jordmoren i Auschwitz Anna Stuart4.8
- Mine drømmers land Merice Briffa4.2
- 25 konspirasjoner å snakke om i lunsjen Bjørn-Henning Ødegaard4.2
- Veien over klippene Gøril Emilie Hellen4.3
- Mormor danset i regnet Trude Teige4.5
- Atlas - Historien om Pa Salt Lucinda Riley4.7
Derfor vil du elske Storytel:
Over 700 000 bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Det mest populære valget
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
50 % i 1 måned
1 konto
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Familiens førstevalg
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
50 % i 1 måned
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
2 kontoer
289 kr /månedBasic
For deg som lytter og leser av og til.
1 konto
20 timer/måned
Lytt opp til 20 timer per måned
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Lytt og les ubegrenset
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.
- Lytt og les så mye du vil
- Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
- Over 1500 serier på norsk
- Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Les mer
Språk og region
Norsk
Norge
