Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
Välj hälsa
- Av
- Med
- Forlag
- 296 Anmeldelser
4.3
- Spilletid
- 5T 45M
- Språk
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
I mer än trettio år har professor Stig Bengmark utforskat tarmbakteriernas betydelse för hälsan. Nu är hans revolution äntligen här. I denna bok har den antiinflammatoriska kostens pionjär sammanställt sina tolv budord. Här finns råd och recept för ett längre och friskare liv.
Stig Bengmarks budskap är tydligt: Du kan påverka din hälsa mycket mer än du tror. Verktygen finns i Välj hälsa!
© 2021 Volante (Lydbok): 9789179650926
Utgivelsesdato
Lydbok: 31. oktober 2021
Andre liker også ...
- Ät smart! Kristina Andersson
- Keto Martina Johansson
- 10-timmarsdieten : periodisk fasta för lägre vikt och starkare immunförsvar Jeanette Hyde
- 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
- Hälsokompassen Fredrik Paulún
- Handbok i biohacking Martina Johansson
- Hormonstark Martina Johansson
- Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen Marit Andersson
- Hälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow Maria Borelius
- Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
- Inflammation : roten till sjukdom och vad du själv kan göra för att läka Martina Johansson
- Hjärtsmart: orka mer och lev längre Katarina Steding-Ehrenborg
- Glukosrevolutionen : Balansera ditt blocksocker och förändra ditt liv Jessie Inchauspé
- Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet Carl Johan Sundberg
- Stressmaten Susanne Törnqvist
- Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram Michael Mosley
- Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse Michael Mosley
- Dämpa inflammation – en praktisk guide till ett friskare liv Martina Johansson
- Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat Johannes Cullberg
- Frisk utan fusk : Vetenskapliga svar på hälsomyter Jessica Norrbom
- Leva livet : Hälsa och välmående för andra halvan av livet Mai-Lis Hellénius
- Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
- Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
- Ta makten över maten på 30 dagar : Gå ner i vikt, få mer energi och lev längre Johannes Cullberg
- Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden Lovisa Sandström
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- Ljusrevolutionen Fredrik Paulún
- Happy Food: Samlade recept och råd Henrik Ennart
- Matbalans - ät smart i och efter klimakteriet Christina Sundequist
- Triggermaten: Kostförståelse för minskat sötsug Susanne Törnqvist
- Gnisselzonen Anna Hallén
- Din hälsa sitter i munnen : 101 frågor och svar om munhälsa och kopplingen mellan vetenskap, folksjukdomar och ett långt och friskt liv Pamela Andersson
- Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
- Livet med klimakteriet: Hormoner, träning, välbefinnande Katarina Woxnerud
- Deppmaten: kostförståelse för psykisk hälsa Susanne Törnqvist
- Vägen till hormonell balans : hjärnkoll, sexlust och välmående genom förklimakteriet och klimakteriet Mia Lundin
- PERIODISK FASTA - Den enkla metoden för att gå ner i vikt, bekämpa sjukdomar och förbättra din allmänna hälsa Rolf Jansson
- Blodsockerkoll på 8 veckor med Michael Mosley : snabba resultat på både diabetes och övervikt Michael Mosley
- Livsnjutardieten Erik Hörstadius
- Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
- Hälsorevolutionen kokboken Maria Borelius
- Åldrandets gåta: metoderna som förlänger ditt liv Henrik Ennart
- Låt bönor förändra ditt liv Lars-Erik Litsfeldt
- Lysets rustning - Del 1 Ken Follett
4.5 - Brent Jane Casey3.9
- Lysets rustning - Del 2 Ken Follett4.3
- Jakten på en serieovergriper Anne-Britt Harsem4.8
- Oppgjør Jane Casey4.2
- Skyggeadvokaten Eva J. Stensrud4.5
- Skriket Jan-Erik Fjell4.2
- Mordkoden Helge Thime-Iversen4.1
- Herr Knapps uforrettede saker Lars Saabye Christensen4.2
- Jordmoren i Auschwitz Anna Stuart4.8
- Mine drømmers land Merice Briffa4.2
- 25 konspirasjoner å snakke om i lunsjen Bjørn-Henning Ødegaard4.2
- Veien over klippene Gøril Emilie Hellen4.3
- Mormor danset i regnet Trude Teige4.5
- Atlas - Historien om Pa Salt Lucinda Riley4.7
Derfor vil du elske Storytel:
Over 700 000 bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Det mest populære valget
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
50 % i 1 måned
1 konto
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Familiens førstevalg
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
50 % i 1 måned
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
2 kontoer
289 kr /månedBasic
For deg som lytter og leser av og til.
1 konto
20 timer/måned
Lytt opp til 20 timer per måned
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Lytt og les ubegrenset
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.
- Lytt og les så mye du vil
- Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
- Over 1500 serier på norsk
- Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Les mer
Språk og region
Norsk
Norge
