4.1
Fakta og dokumentar
Vill du ha mer stillhet och sinnesro i ditt liv? Längtar du efter att bara få vara? Skulle du vilja bygga ett inre tryggt rum? Vill du ha kraft för att genomföra det du drömmer om att skapa?
Yin - 10 meditationer för trygghet & kraft ger dig grundande budskap att återvända till och energi i din vardag. Lyssna varje morgon och kväll, eller närhelst du behöver påfyllning av trygghet och kraft.
Sofia Sivertsdotter vägleder dig genom de tio meditationerna. Hans Nyman står för den minimalistiska och akustiska bakgrundsmusiken. Totalt får du drygt 45 minuters meditation.
1. Tillit
2. Sinnesro
3. Meningsfullhet
4. Enkelhet
5. Kreativitet
6. Hälsa
7. Självrespekt
8. Styrka
9. Mod
10. Fred
Sofia Sivertsdotter är författare och har bland annat skrivit Tillitens väg, Livnära, Strimmor av ljus och Ord för dagen. Hon har blivit utsedd till "Årets idealist" och "Årets driftiga inspiratör" av tidningen Leva och hennes texter har lästs på yogaklasser, dop, bröllop och begravningar. Mer information om Sofias arbete finns på www.sivertsdotter.com.
© 2018 Goodliness (Lydbok): 9789198350173
Utgivelsesdato
Lydbok: 30. august 2018
4.1
Fakta og dokumentar
Vill du ha mer stillhet och sinnesro i ditt liv? Längtar du efter att bara få vara? Skulle du vilja bygga ett inre tryggt rum? Vill du ha kraft för att genomföra det du drömmer om att skapa?
Yin - 10 meditationer för trygghet & kraft ger dig grundande budskap att återvända till och energi i din vardag. Lyssna varje morgon och kväll, eller närhelst du behöver påfyllning av trygghet och kraft.
Sofia Sivertsdotter vägleder dig genom de tio meditationerna. Hans Nyman står för den minimalistiska och akustiska bakgrundsmusiken. Totalt får du drygt 45 minuters meditation.
1. Tillit
2. Sinnesro
3. Meningsfullhet
4. Enkelhet
5. Kreativitet
6. Hälsa
7. Självrespekt
8. Styrka
9. Mod
10. Fred
Sofia Sivertsdotter är författare och har bland annat skrivit Tillitens väg, Livnära, Strimmor av ljus och Ord för dagen. Hon har blivit utsedd till "Årets idealist" och "Årets driftiga inspiratör" av tidningen Leva och hennes texter har lästs på yogaklasser, dop, bröllop och begravningar. Mer information om Sofias arbete finns på www.sivertsdotter.com.
© 2018 Goodliness (Lydbok): 9789198350173
Utgivelsesdato
Lydbok: 30. august 2018
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 600 000 titler.
Generell vurdering basert på 29 anmeldelser
Feelgood
Motiverende
Koselig
Last ned appen for å skrive anmeldelser av bøker.
Norsk
Norge