Wypróbuj

Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące

Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • 7-dniowy bezpłatny okres próbny
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Skorzystaj ze zniżki
PL - Details page - Device banner - 894x1036
Skorzystaj ze zniżki

Eat, Move, Think: Living Healthy

Skorzystaj ze zniżki
1 Ocena

3

Czas
6H 58min
Język
angielski
Format
Kategoria

Rozwój osobisty

While many of us strive to live healthy lives, the task can be daunting and the information overwhelming. Should we be more concerned with our diet or with keeping our weight down? How important is exercise? What kinds of diseases should we really be worried about getting—or preventing? In Eat, Move, Think: Living Healthy, we’ve assembled a number of stories on what we think sums up a healthy lifestyle, as well as some of the common obstacles faced in trying to achieve it.

© 2020 Blackstone Publishing (Audiobook): 9781094073866

Data wydania

Audiobook: 28 lipca 2020

Tagi

Inni polubili także ...

  1. The Science of Diet & Exercise Scientific American
  2. The Mystery of Sleep Scientific American
  3. The Brain Fog Fix: Reclaim Your Focus, Memory, and Joy in Just 3 Weeks Mike Dow
  4. The Science of Aging Scientific American
  5. How Not To Die: Discover the foods scientifically proven to prevent and reverse disease Gene Stone
  6. Genius Foods: Become Smarter, Happier, and More Productive While Protecting Your Brain for Life Max Lugavere
  7. Whole: Rethinking the Science of Nutrition T. Colin Campbell PhD
  8. Making Sense: Conversations on Consciousness, Morality, and the Future of Humanity Sam Harris
  9. Your Brain on Food: How Chemicals Control Your Thoughts and Feelings 3rd Edition Gary Wenk
  10. Why Buddhism is True: The Science and Philosophy of Meditation and Enlightenment Robert Wright
  11. How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
  12. 13 Things Mentally Strong People Don't Do: Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, and Train Your Brain for Happiness and Success Amy Morin
  13. The Gene: An Intimate History Siddhartha Mukherjee
  14. The Achievement Habit: Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life Bernard Roth
  15. Range: How Generalists Triumph in a Specialized World David Epstein
  16. Habits of a Happy Brain: Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin, Dopamine, Oxytocin, & Endorphin Levels Loretta Graziano Breuning
  17. Good Habits, Bad Habits: How to Make Positive Changes That Stick Wendy Wood
  18. Thinking: The New Science of Decision-Making, Problem-Solving, and Prediction John Brockman
  19. What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing Oprah Winfrey
  20. Everything is F*cked: A Book About Hope Mark Manson
  21. Conscious: A Brief Guide to the Fundamental Mystery of the Mind Annaka Harris
  22. The Happiness Project: Or, Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle, and Generally Have More Fun Gretchen Rubin
  23. Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
  24. Everybody Lies: Big Data, New Data, and What the Internet Can Tell Us About Who We Really Are Seth Stephens-Davidowitz
  25. 168 Hours: You Have More Time Than You Think Laura Vanderkam
  26. The Secret Rhonda Byrne
  27. How To Win Friends And Influence People Dale Carnegie
  28. The Science of Positivity: Stop Negative Thought Patterns by Changing Your Brain Chemistry Loretta Graziano Breuning
  29. Unshakeable: Your Financial Freedom Playbook Tony Robbins
  30. Free Will Sam Harris
  31. Lifespan: Why We Age—and Why We Don't Have To David A. Sinclair
  32. 10% Human: How Your Body’s Microbes Hold the Key to Health and Happiness Alanna Collen
  33. What We Cannot Know: Explorations at the Edge of Knowledge Marcus du Sautoy
  34. Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life Francesc Miralles
  35. The Storyteller's Secret: How TED Speakers and Inspirational Leaders Turn Their Passion into Performance Carmine Gallo
  36. Human Universe Professor Brian Cox
  37. The Pleasure of Finding Things Out: The Best Short Works of Richard P. Feynman Richard P. Feynman
  38. Hyperfocus: How to Work Less and Achieve More Chris Bailey
  39. Principles: Life and Work Ray Dalio
  40. The Influenza Threat Scientific American
  41. The Scientific American Brave New Brain: How Neuroscience, Brain-Machine Interfaces, Neuroimaging, Psychopharmacology, Epigenetics, the Internet, and Our Own Minds are Stimulating and Enhancing the Future of Mental Power Scientific American
  42. The Science of Health Scientific American

Tytuły w sam raz na start

Wyświetl wszystkie tytuły
  1. Random 2.0 Natasza Parzymies
    4.5
  2. Zatrute serca. Komisarz Oczko (19) Tomasz Wandzel
    4.7
  3. Random Natasza Parzymies
    4.6
  4. Śladami twojej krwi Katarzyna Wolwowicz
    4.7
  5. Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling
    4.7
  6. Bezkarny Remigiusz Mróz
    4.4
  7. Hipersomnia Magdalena Kornak
    4.5
  8. Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling
    4.8
  9. Virion. Legenda miecza. Tom 2. Ona Andrzej Ziemiański
    4.8
  10. Zabijesz mnie? Agnieszka Peszek
    4.6
  11. Wiedźmin Andrzej Sapkowski
    4.7
  12. Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel
    4.4
  13. Apofenia Magdalena Kornak
    4.5
  14. Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling
    4.8
  15. Krew elfów Andrzej Sapkowski
    4.8

Wybierz swoją subskrypcję:

  • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

  • Słuchaj i czytaj w trybie offline

  • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

  • Tryb dziecięcy Kids Mode

  • Anuluj kiedy chcesz

Najpopularniejsze
50% taniej przez 4 miesiące

Unlimited

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc

  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Skorzystaj z promocji

Unlimited na rok

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc

  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Rozpocznij subskrypcję

Basic

Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

22.90 zł /miesiąc
7 dni za darmo

  • 1 konto

  • 10 godzin/miesięcznie

  • 1 konto

  • 10 godzin / miesiąc

  • Anuluj w dowolnym momencie

Wypróbuj

Family

Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

Od 59.90 zł/miesiąc
7 dni za darmo

  • 2-3 kont

  • Nielimitowany Dostęp

  • 2–3 konta

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

2 konta

59.90 zł /miesiąc
Wypróbuj
Biznes
Aplikacja
Przydatne linki
Język i lokalizacja

  • Polski

  • Polska

  • App Store
  • Google Play
Obserwuj