Skorzystaj z promocji

Słuchaj 50% taniej przez pół roku

Znajdź swoją nową ulubioną opowieść - teraz za jedyne 22,45 zł miesięcznie przez pierwsze 6 miesiący.

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Skorzystaj z promocji
Cover for EMDR Toolbox

EMDR Toolbox

1 ocena

1

Czas
3 Godz. 24 min
Język
Angielski
Format
Kategoria

Rozwój osobisty

Eye MovementDesensitization and Reprocessing (EMDR) therapy is an extensively researched, effective psychotherapy method proven to help people recover from trauma and other distressing life experiences, including PTSD, anxiety, depression, and panic disorders. During EMDR therapy sessions, your live traumatic or triggering experiences in brief doses while the therapist directs your eye movements. EMDR is effective because recalling distressing events is often less emotionally upsetting when your attention is diverted. This allows you to be exposed to memories or thoughts without having a strong psychological response. In this book, you will listen to the following: the history of EMDR the basics of EMDR therapy the mechanisms underlying EMDR therapy the implications for psychotherapy and much more!

© 2022 Author's Republic (Audiobook): 9798823425087

Wydanie

Audiobook: 9 października 2022

Tagi

Książki podobne do EMDR Toolbox

  1. The EMDR Workbook for Trauma and PTSD: Skills to Manage Triggers, Move Beyond Traumatic Memories, and Take Back Your Life
    The EMDR Workbook for Trauma and PTSD: Skills to Manage Triggers, Move Beyond Traumatic Memories, and Take Back Your Life Megan Salar, LCSW
  2. Applied Polyvagal Theory in Yoga: Therapeutic Practices for Emotional Health
    Applied Polyvagal Theory in Yoga: Therapeutic Practices for Emotional Health Arielle Schwartz
  3. The Mind-Body Stress Reset: Somatic Practices to Reduce Overwhelm and Increase Well-Being
    The Mind-Body Stress Reset: Somatic Practices to Reduce Overwhelm and Increase Well-Being Rebekkah LaDyne, MS, SEP
  4. Who You Were Before Trauma: The Healing Power of Imagination for Trauma Survivors
    Who You Were Before Trauma: The Healing Power of Imagination for Trauma Survivors Luise Reddemann
  5. It's Attachment: A New Way of Understanding Yourself And Your Relationships
    It's Attachment: A New Way of Understanding Yourself And Your Relationships Annette Kussin
  6. The Emotionally Abusive Relationship: How to Stop Being Abused and How to Stop Abusing
    The Emotionally Abusive Relationship: How to Stop Being Abused and How to Stop Abusing Beverly Engel
  7. Transforming Trauma: The Path to Hope and Healing
    Transforming Trauma: The Path to Hope and Healing James S. Gordon
  8. Codependence and the Power of Detachment: How to Set Boundaries and Make Your Life Your Own
    Codependence and the Power of Detachment: How to Set Boundaries and Make Your Life Your Own Karen Casey
  9. DBT Made Simple: A Step-by-Step Guide to Dialectical Behavior Therapy
    DBT Made Simple: A Step-by-Step Guide to Dialectical Behavior Therapy Sheri Van Dijk, MSW
  10. Acceptance and Commitment Therapy For Dummies
    Acceptance and Commitment Therapy For Dummies Freddy Jackson Brown, Duncan Gillard
  11. Thriving After Trauma: Stories of Living and Healing
    Thriving After Trauma: Stories of Living and Healing Shari Botwin, LCSW
  12. Healing Your Emotional Self: A Powerful Program to Help You Raise Your Self-Esteem, Quiet Your Inner Critic, and Overcome Your Shame
    Healing Your Emotional Self: A Powerful Program to Help You Raise Your Self-Esteem, Quiet Your Inner Critic, and Overcome Your Shame Beverly Engel
  13. Internal Family Systems Therapy with Children, 1st Edition
    Internal Family Systems Therapy with Children, 1st Edition Lisa Spiegel
  14. The Post-Traumatic Growth Guidebook: Practical Mind-Body Tools to Heal Trauma, Foster Resilience and Awaken Your Potential
    The Post-Traumatic Growth Guidebook: Practical Mind-Body Tools to Heal Trauma, Foster Resilience and Awaken Your Potential Arielle Schwartz
  15. Becoming an Emotionally Focused Therapist: The Workbook
    Becoming an Emotionally Focused Therapist: The Workbook Scott Woolley, Brent Bradley, James Furrow, Gail Palmer, Susan M. Johnson, Lorrie Brubacher, T. Leanne Campbell, Veronica Kallos-Lilly, Kathryn Rheem
  16. Self-Compassion For Dummies
    Self-Compassion For Dummies Steven Hickman, PsyD
  17. The Adverse Childhood Experiences Recovery Workbook: Heal the Hidden Wounds from Childhood Affecting Your Adult Mental and Physical Health
    The Adverse Childhood Experiences Recovery Workbook: Heal the Hidden Wounds from Childhood Affecting Your Adult Mental and Physical Health Glenn R. Schiraldi, PhD
  18. Healing Trauma with Guided Drawing: A Sensorimotor Art Therapy Approach to Bilateral Body Mapping
    Healing Trauma with Guided Drawing: A Sensorimotor Art Therapy Approach to Bilateral Body Mapping Cornelia Elbrecht
  19. You Are Not Your Mother: Releasing Generational Trauma and Shame
    You Are Not Your Mother: Releasing Generational Trauma and Shame Karen C. L. Anderson
  20. How to Grieve What We've Lost: Evidence-Based Skills to Process Grief and Reconnect with What Matters
    How to Grieve What We've Lost: Evidence-Based Skills to Process Grief and Reconnect with What Matters Russ Harris, Soili Poijula, PhD, Mary Beth Williams, PhD, Alexandra Kennedy, LMFT, Sameet M. Kumar, PhD

Tytuły w sam raz na start

Wyświetl wszystkie tytuły
  1. Harry Potter i Kamień Filozoficzny
    Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling
    4.7
  2. Właśnie że tak! Nigdy w życiu! 20 lat później
    Właśnie że tak! Nigdy w życiu! 20 lat później Katarzyna Grochola
    4.8
  3. Wiedźmin
    Wiedźmin Andrzej Sapkowski
    4.7
  4. Krew elfów
    Krew elfów Andrzej Sapkowski
    4.8
  5. Rozdroże kruków
    Rozdroże kruków Andrzej Sapkowski
    4.8
  6. Gra o tron
    Gra o tron George R.R. Martin
    4.9
  7. Zdążyć przed Panem Bogiem
    Zdążyć przed Panem Bogiem Hanna Krall
    4.7
  8. Potęga podświadomości
    Potęga podświadomości Joseph Murphy
    4.4
  9. Dziadek i niedźwiadek
    Dziadek i niedźwiadek Łukasz Wierzbicki
    4.7
  10. Lalka
    Lalka Bolesław Prus
    4.8
  11. Cały ten błękit
    Cały ten błękit Melissa Da Costa
    4.6
  12. Wędrówka dusz: Tajemnice życia po życiu plik audio
    Wędrówka dusz: Tajemnice życia po życiu plik audio dr Michael Newton
    4.5
  13. Hobbit, czyli tam i z powrotem
    Hobbit, czyli tam i z powrotem J.R.R. Tolkien
    4.5
  14. Dzieci z Bullerbyn
    Dzieci z Bullerbyn Astrid Lindgren
    4.7
  15. Projekt Hail Mary
    Projekt Hail Mary Andy Weir
    4.8

Wybierz swoją subskrypcję:

  • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

  • Słuchaj i czytaj w trybie offline

  • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

  • Tryb dziecięcy Kids Mode

  • Anuluj kiedy chcesz

Najpopularniejsze

Unlimited

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

44.90 zł /30 dni

  • 1 konto

  • Nieograniczony Dostęp

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Skorzystaj z promocji

Premium

Dla tych, którzy słuchają i czytają niemal każdego dnia.

34.90 zł /30 dni

  • 1 konto

  • 50 godzin/miesięcznie

  • Anuluj w dowolnym momencie

Wypróbuj

Family

Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

Od 59.90 zł /30 dni

  • 2-3 konta

  • Nieograniczony Dostęp

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Ty + 1 członek rodziny

2 konta

59.90 zł /30 dni

Wypróbuj

Basic

Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

24.90 zł /30 dni

  • 1 konto

  • 25 godzin/miesięcznie

  • Anuluj w dowolnym momencie

Wypróbuj
Biznes
Aplikacja
Przydatne linki
Język i lokalizacja

  • Polski

  • Polska

  • app_store_button
  • google_play_button
Obserwuj