Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące

Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • 7-dniowy bezpłatny okres próbny
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Skorzystaj ze zniżki
PL - Details page - Device banner - 894x1036

Jak być (nie)perfekcyjną panią domu i szczęśliwą mamą

2 Ocena

3.5

Język
polski
Format
Kategoria

Rozwój osobisty

Ideały nie istnieją. Jak odpuścić sobie i innym w pogoni za perfekcją?

Społeczeństwo stawia przed kobietami wyśrubowane oczekiwania: powinny sprawdzać się zarówno jako matki, jak i kochanki, jako strażniczki domowego ogniska, jak i profesjonalne pracowniczki. Goniąc ideały, łatwo zatracić siebie i zgubić radość życia. Książka zawiera zbiór praktycznych porad, jak wsłuchać się w swoje wartości, ustawić zdrowe granice i przejąć stery własnej codzienności.

Gratka dla miłośniczek książek Natalii de Barbaro.

Izabela Pinnell – specjalistka od relacji rodzinnych, jedyny w Polsce coach, który pracuje popieraną przez Oprah Winfrey metodą świadomego rodzicielstwa dr. Shefali. Autorka bajek dla dzieci i poradników dla rodziców, które pomagają w budowaniu i pogłębianiu zdrowych więzi.

© 2025 SAGA Egmont (eBook): 9788727227139

Data wydania

eBook: 12 lutego 2025

Inni polubili także ...

  1. Czy moje dziecko mnie nienawidzi? Izabela Pinnell
  2. Po prostu słuchaj. Sztuka porozumienia Mark Goulston
  3. Apetyt na dietę. Odkryj sposób na zdrowie i dobre samopoczucie bez restrykcji Marta Tomasik-Czogała
  4. Asertywna i spełniona Kamila Rowińska
  5. Spadaj nadwago! Ernest Quadrato
  6. Podręcznik psychodeliczny Praktyczny przewodnik po psylocybinie, LSD, ketaminie, MDMA i ayahuasce Rick Strassman
  7. Projektowanie umysłu Ryan A. Bush
  8. Kobieta Niezależna Kamila Rowińska
  9. 5-minutowe ćwiczenia wzmacniające: Bezpieczny i skuteczny trening dla osób 50+ Tami Brehse Dzenitis
  10. Twórcza moc czakr. Przebudź swoją kreatywność dzięki praktykom opartym na jodze i medytacji Jilly Shipway
  11. Zaprzyjaźnij się ze swoją skórą: Wszystko, co trzeba wiedzieć o największym organie naszego ciała Pucci Romano
  12. Buduj swoje życie odpowiedzialnie i zuchwale Kamila Rowińska
  13. Ruszaj po szczęście. Cztery drogi do lepszego życia Przemysław Śliwiński
  14. Fibromialgia. Plan leczenia 28-dniowy program żywienia i ćwiczeń na poprawę trawienia, zwiększenie aktywności fizycznej i dobre samopoczucie dr Amarilis Méndez
  15. Zaakceptować wstyd: Jak przestać opierać się wstydowi i uczynić go sprzymierzeńcem Sheila Rubin
  16. Dieta bez pszenicy: Odzyskaj zdrowie i smukłą sylwetkę Dr William Davis
  17. Przebudzenie umysłu. Osiągnij pozytywny stan umysłu czerpiąc z filozofii i neuropsychologii Ryan A. Bush
  18. Hashimoto Beata Abramczyk
  19. Eliasz. Kiedy nie chce mi się żyć, czyli depresja powołanego Debora Sianożęcka
  20. Moje spektakularne soki i koktajle Karolina Szostak
  21. Smakoterapia 2 Iwona Zasuwa
  22. Fałszywe oskarżenia - poradnik dla mężczyzn: Rozwód - poradnik dla mężczyzn Wojciech Malicki
  23. Odwrócone karty tarota. Jak interpretować znaczenie odwróceń i tworzyć bogatsze odczyty Joan Bunning
  24. Astrogenealogia. Odkryj, kim jesteś, i napraw dziedziczone traumy dzięki astrologii i psychogenealogii. Elena Londero, Mauro Malfa
  25. Zimne kąpiele Michał Sroka
  26. Zdrowe koktajle Ewa Chodakowska
  27. Bóg jeszcze nie umarł Amit Goswami
  28. Smakoterapia 3: Spiżarnia Iwona Zasuwa
  29. Maluch w kuchni: Przepisy na zdrowe i wesołe gotowanie z dzieckiem Heather Wish Staller
  30. Przepisy Joli. W rodzinnej kuchni Jola Caputa
  31. Czy postawisz mi tarota? Wszystko, co musisz wiedzieć, aby opanować sztukę czytania dla innych Jenna Matlin
  32. Cykle. Dlaczego menstruacja jest ważna i jak dbać o siebie w każdej jej fazie Amy Hammer
  33. Anioły i duchowi przewodnicy. Jak nawiązać kontakt z niewidzialnymi pomocnikami? Richard Webster
  34. Przepisy Joli. Złote przeboje - wszystko, co najsmaczniejsze. Jola Caputa
  35. Wejdź do gry! O co chodzi w Eucharystii?: Objaśniają ksiądz z TikToka i Carlo Acutis ks. Adrian Chojnicki
  36. Smakoterapia Iwona Zasuwa

Wybierz swoją subskrypcję:

  • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

  • Słuchaj i czytaj w trybie offline

  • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

  • Tryb dziecięcy Kids Mode

  • Anuluj kiedy chcesz

Najpopularniejsze
50% taniej przez 4 miesiące

Unlimited

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc
  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Skorzystaj z promocji

Unlimited na rok

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc
  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Rozpocznij subskrypcję

Basic

Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

22.90 zł /miesiąc
7 dni za darmo
  • 1 konto

  • 10 godzin/miesięcznie

  • 1 konto

  • 10 godzin / miesiąc

  • Anuluj w dowolnym momencie

Wypróbuj

Family

Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

Od 59.90 zł/miesiąc
7 dni za darmo
  • 2-3 kont

  • Nielimitowany Dostęp

  • 2–3 konta

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

2 konta

59.90 zł /miesiąc
Wypróbuj