4.7
2 of 5
Rozwój osobisty
Medytacja skoncentrowana na wsparciu i wzmocnieniu umysłu w początkowej części dnia. Ta praktyka medytacyjna może pomóc w skupieniu uwagi, oczyszczeniu umysłu i zwiększeniu koncentracji na chwili tu i teraz. Poprzez odpowiednie techniki oddechu i skupienie na jednym punkcie lub intencji, medytacja ta może dostarczyć mentalnej klarowności, zwiększyć świadomość i przygotować umysł do spokojnego i efektywnego rozpoczęcia dnia. Jest to również doskonała okazja do zdefiniowania intencji, skupienia się na pozytywnych myślach i ustalenia kierunku dla dnia, który przed nami.
Data wydania
Audiobook: 30 czerwca 2023
4.7
2 of 5
Rozwój osobisty
Medytacja skoncentrowana na wsparciu i wzmocnieniu umysłu w początkowej części dnia. Ta praktyka medytacyjna może pomóc w skupieniu uwagi, oczyszczeniu umysłu i zwiększeniu koncentracji na chwili tu i teraz. Poprzez odpowiednie techniki oddechu i skupienie na jednym punkcie lub intencji, medytacja ta może dostarczyć mentalnej klarowności, zwiększyć świadomość i przygotować umysł do spokojnego i efektywnego rozpoczęcia dnia. Jest to również doskonała okazja do zdefiniowania intencji, skupienia się na pozytywnych myślach i ustalenia kierunku dla dnia, który przed nami.
Data wydania
Audiobook: 30 czerwca 2023
Witaj w nieskończonym świecie literatury
Ocena ogólna na podstawie 26 ocen
Przyjemny
Inspirujący
Motywujący
Pobierz aplikację, aby dołączyć do dyskusji i dodawać recenzje.
10 z 26 recenzji
Alexandra
6 sie 2023
Polecam!
PerWelMo
18 paź 2023
Polecam
Kamila
12 lip 2023
Medytacja na dobry dzień.
Grzesio
2 lip 2023
Polecam
Andrzej
1 lip 2023
Cudowna! Bardzo dziękuję
Dominika
13 lip 2023
Przyjemnie obudzić się z tą medytacją.
Monika
6 lip 2023
Piękne rozpoczęcie dnia z tą medytacją🙏🫠😍☺️
Eni
17 lip 2023
Cudne
Lakuka
11 wrz 2023
Nie da mnie.
Mary
3 lip 2023
Całkiem dobra medytacja, na początku mi trochę za szybko i za dużo słów ale potem już dobrze i można wejść w siebie.
Polski
Polska