Podróże po ludzkim ciele Gavin Francis
Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące
Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.
- Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
- Ponad 500 000 tytułów
- Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
- 7-dniowy bezpłatny okres próbny
- Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Joga Nidra
- Autor
- Lektor
- Wydawca
- 51 Ocena
4.6
- Seria
1 of 5
- Czas
- 31min
- Język
- polski
- Format
- Kategoria
Rozwój osobisty
Joga Nidra, znana również jako "joga snu", to praktyka głębokiej relaksacji i medytacji, która prowadzi do stanu świadomego snu. Jest to technika, w której uczestnik leży na plecach i jest prowadzony przez przewodnika przez różne etapy relaksacji ciała i umysłu. Podczas sesji jogi Nidry osoba pozostaje w stanie świadomości graniczącym z zaśnięciem, ale jednocześnie utrzymuje czujność umysłu. To potężne narzędzie do redukcji stresu, odprężenia, regeneracji i rozwijania świadomości. Joga Nidra może przynieść korzyści zarówno fizyczne, jak i emocjonalne, pomagając w zwiększeniu równowagi, koncentracji, kreatywności i ogólnej dobrostanu.
Data wydania
Audiobook: 30 czerwca 2023
Tagi
Inni polubili także ...
- Nie mylić z miłością Katarzyna Nosowska
- Służące do wszystkiego Joanna Kuciel-Frydryszak
- Jest OK. To dlaczego nie chcę żyć? Małgorzata Serafin
- Medytacja. Sposób na lepsze życie Dorota Mrówka
- Choroby psychosomatyczne. Jak zmienić emocje negatywne na pozytywne i uzdrowić ciało? dr Renata Zarzycka
- Ganbare! Warsztaty umierania Katarzyna Boni
- Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie Natalia de Barbaro
- Uporządkuj swój umysł. Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście S.J. Scott
- Mnich, który sprzedał swoje ferrari Robin Sharma
- SISU. Wzmocnij hart ducha i odporność psychiczną Szymon Kudła
- Bądź. Holistyczne ścieżki zdrowia Orina Krajewska
- Mantra ciszy. 7 reguł duchowej ścieżki Jarosław Gibas
- Kompletna medytacja. Trening przebudzonego życia Deepak Chopra
- Glukozowa rewolucja Jessie Inchauspé
- Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie Agnieszka Kozak
- Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności Natalia de Barbaro
- Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko i odkryj swój potencjał Alicja Grzesiak
- Jak żyć z lękiem. Poradnik doktora Nerwicy Marcin Matych
- Jest dobrze. Książeczka do psychoterapii Bartosz M. Wrona
- Zakręty życia: Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie Ewa Woydyłło
- Miłość to czasownik. Jak być ze sobą czulej, bliżej, dłużej. I na większym luzie Olga Kordys-Kozierowska
- Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie Thibaut Meurisse
- Alchemia duchowego rozwoju. Inteligencja duchowa dla zaawansowanych Jarosław Gibas
- Jak myśleć o sobie lepiej Brianna Wiest
- Sztuka bycia razem Agata Stola
- Sztuka obsługi waginy Andrzej Gryżewski
- Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia Adam Zemełka
- Human hacking. Poznaj ludzki umysł i naucz się skutecznej komunikacji Christopher Hadnagy
- Przytul swoje wewnętrzne dziecko Sylwia Sitkowska
- Bądź niezniszczalna. Jak przejść przez każdy kryzys Agata Komorowska
- Potęga podświadomości Joseph Murphy
- Get Smart! Myśl i postępuj jak najbogatsi ludzie, którzy odnoszą największe sukcesy Brian Tracy
- Moc przyciągania szczęścia Joseph Murphy
- Emocje zadbane i masz wyje**ne. O trudnej sztuce radzenia sobie z uczuciami dr Katarzyna Czyż
- Anatomia Zmiany Sebastian Kotow
- 7 nawyków skutecznego działania. Wydanie jubileuszowe. Stephen R. Covey
- Klub 5 Rano . Szczęśliwy poranek zmienia wszystko Robin Sharma
- Będzie bolało: Sekretny dziennik lekarza stażysty Adam Kay
- Sztuka odpuszczania. Happy life Kasia Bem
- Otoczeni przez psychopatów Thomas Erikson
- Los, który dziedziczysz. Jak się uwolnić od rodzinnych traum Noémi Orvos-Tóth
- GPS szczęścia. Czyli jak wydostać się z czarnej D. Magdalena Witkiewicz
- Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi Jarosław Gibas
- Kaizen. Jak osiągać wielkie cele małymi krokami Tomasz Miler
- Moc przyciągania pieniądza Dr. Joseph Murphy
- Mikronawyki. Niewielkie zmiany, które wiele zmieniają BJ Fogg
- Random 2.0 Natasza Parzymies
4.5 - Hipersomnia Magdalena Kornak4.5
- Random Natasza Parzymies4.6
- Kasjerka. Komisarz Oczko (18) Tomasz Wandzel4.6
- Apofenia Magdalena Kornak4.5
- Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling4.7
- Poszukiwacz Zwłok Mieczysław Gorzka4.8
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling4.8
- Zakręty życia: Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie Ewa Woydyłło4.8
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski4.7
- Nóż w sercu. Sprawa chirurga Ałbena Grabowska4.6
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel4.4
- Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling4.8
- Krew elfów Andrzej Sapkowski4.8
- Chłopki. Opowieść o naszych babkach Joanna Kuciel-Frydryszak4.8
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Najpopularniejsze
50% taniej przez 4 miesiące
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Unlimited na rok
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
7 dni za darmo
1 konto
10 godzin/miesięcznie
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
7 dni za darmo
2-3 kont
Nielimitowany Dostęp
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
2 konta
59.90 zł /miesiącPrzydatne linki
Język i lokalizacja
Polski
Polska
