Wypróbuj

Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące

Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • 7-dniowy bezpłatny okres próbny
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Skorzystaj ze zniżki
PL - Details page - Device banner - 894x1036
Skorzystaj ze zniżki

The forest - guided relaxation

Skorzystaj ze zniżki
18 Ocena

4.3

Seria

2 of 5

Czas
14min
Język
angielski
Format
Kategoria

Rozwój osobisty

Sleep can be elusive. Perhaps you are thinking too much, have too much on your plate, too many demands set upon you. Or perhaps it is just daily stress that won’t allow your body to relax.

The lovely, guided relaxation-journeys of Sleepfulness help to dissolve these thoughts and lead you towards peace of mind and physical calm, allowing you to let go of the distractions that create tension in your body and brain. All you need to do is listen.

With the aid of simple words and reminders you will locate and release the tension in your body and free your mind from negative thoughts. The gentle voice of your guide and the soft music in the background will enable you to let go, leave the day behind and drift off into a restful, well-deserved sleep.

© 2021 Bookea (Audiobook): 9789189343870

Data wydania

Audiobook: 12 marca 2021

Tagi

    Inni polubili także ...

    1. Peaceful - guided relaxation Katrine Hamori
    2. The Easiest Relaxation Exercise Ever Sophie Påhlsson
    3. Learn to Relax Norman Brook
    4. Nighttime Version of The Easiest Relaxation Exercise Ever Sophie Påhlsson
    5. An Easy Progressive Muscle Relaxation Exercise Sophie Påhlsson
    6. Hypnosis For Deep Sleep And Mindfulness Meditation For Anxiety: Positive Affirmations. Heal Depression, Anxiety & Stress Meditative Hearts
    7. Guided Sleep Meditation Story: A Magical Journey For Healing And Self Love. Sleep Hypnosis for Anxiety And Spiritual Awakening. Reigo Vilbiks
    8. Sleep Magic: 14 Guided Sleep Meditations, Bedtime Stories & Talks, Positive Affirmations Reigo Vilbiks
    9. Quit The Chocolate Habit Glenn Harrold
    10. Guided Meditation for Relaxation, Happiness, and Sleep Ashley Johnson
    11. Self-Love Guided Sleep Meditation for Healing Your Heart: Positive Affirmations to Help You Release Shame, Guilt & Doubt Using the Law of Attraction & Self-Hypnosis Meditative Hearts
    12. Quit The Sugar Habit Glenn Harrold
    13. Sales Power 1 Randy Charach
    14. Positive Sleep Affirmations For Emotional Healing & Anxiety: Hypnosis For Stress, Panic Attacks & Overthinking Meditative Hearts
    15. Yoga Nidra - Total Stress Relief & Relaxation: For those seeking incredible calmness, quietness and clarity Virginia Harton
    16. Deep Relaxation Music: The Best Deep Relaxation Music And Nature Sounds For Relaxation, Stress Relief, Calm, Spa Music, Meditation Music, Yoga, Deep Sleep, Wellness And Anxiety Relief! Kevin Kockot
    17. Bedtime Stories and Sleep Sounds For Adults and Children Audiobook Bundle Joel Thielke
    18. Morning Meditation: Start Your Day Right JSR
    19. Full Body Relaxation Very Deep Sleep Hypnosis Sleep Hypnosis Meditations
    20. Inner Wellbeing - Develop a core sense of wellbeing with Linda Hall Linda Hall
    21. Let go of Anxiety: Get the life you want through meditation Virginia Harton
    22. Transform: Create a New You with Sleep Hypnosis: The Revolutionary Program to Reinvent Yourself in Just 30 Minutes Institute For Sleep Hypnosis
    23. Yoga Nidra for Everyday Life Heather Sanderson
    24. Your Special Place. A Guided Meditation Sophie Grace Meditations
    25. Yoga Nidra Meditation: A Meditative Guide for Conscious Relaxation, Deep Sleep, and Stress Relief Sarita Kumer-Raja
    26. Sleep Well Tonight: Cottage by the Sea Max Highstein
    27. Deep Restful Sleep: Meditation for deep restful sleep and for inner strength Virginia Harton
    28. Guided Meditation for Anxiety: The Power of Mindfulness, Affirmations and Breathing Techniques for Stress Relief and to Help Overcome Anxiety Paul Rogers
    29. Self Hypnosis For Deep Sleep: Guided Meditations For Beginners To Overcome Insomnia, Anxiety, Depression, Stress Management, Relaxation and Enjoy Deep Sleep simply healthy
    30. Sleep Meditation: Relax, Reduce Stress, Fall Asleep Faster, Sleep Well, and Wake Up Happy Meditation Meadow
    31. Yoga Nidra Deep Sleep Meditation: 6 Guided Meditations for Relaxation, Overcoming Anxiety, Stress Relief and to Fall Asleep Fast Sirena Taite
    32. Instant Hypnosis Help: Assertiveness: Help for People in a Hurry! Lynda Hudson
    33. Relaxation Sleep Music: The Best Relaxation Sleep Music And Nature Sounds For Relaxation, Stress Relief, Calm, Spa Music, Meditation Music, Yoga, Deep Sleep, Wellness And Anxiety Relief! Kevin Kockot
    34. Healthy Eating Glenn Harrold
    35. Sleep Well Tonight - Comfy Cozy Farmhouse: Sleep Like A Baby With Guided Meditation Max Highstein
    36. Forest Meditation Ivan Turgenev
    37. Guided Meditation for Chakra Awakening for Beginners: Spiritual Self Healing Meditation to Become More Confident, Overcome Stress, Anxiety, Trauma, Depression, & Chronic Pain Meditation Meadow
    38. The Best Guided Meditation For Sleep: High-Quality Guided Meditations For Good Sleep With the Help Of Mindfulness. BONUS: Body Scan Meditation, Guided Meditation For Deep Sleep And Relaxing Nature Sounds! Kevin Kockot
    39. Very Deep Healing Sleep Hypnosis: Experience the Ultimate Healing Slumber Dreamy Hypnosis
    40. Hypnosis for Anti Aging: Rewire Your Mindset And Get Fast Results With Hypnosis! Empowered Living
    41. The Rose Garden. A Guided Meditation Sophie Påhlsson

    Tytuły w sam raz na start

    Wyświetl wszystkie tytuły
    1. Random 2.0 Natasza Parzymies
      4.5
    2. Random Natasza Parzymies
      4.6
    3. Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling
      4.7
    4. Chaos Katarzyna Wolwowicz
      4.8
    5. Wrzenie Izabela Janiszewska
      4.6
    6. Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling
      4.8
    7. Śmierć podcastera. Komisarz Oczko (20) Tomasz Wandzel
      4.6
    8. Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling
      4.8
    9. Wiedźmin Andrzej Sapkowski
      4.7
    10. Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel
      4.3
    11. Krew elfów Andrzej Sapkowski
      4.8
    12. Bezkarny Remigiusz Mróz
      4.4
    13. Śladami twojej krwi Katarzyna Wolwowicz
      4.7
    14. Pomoc domowa Freida McFadden
      4.7
    15. Onyx Storm. Onyksowa burza Rebecca Yarros
      4.1

    Wybierz swoją subskrypcję:

    • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

    • Słuchaj i czytaj w trybie offline

    • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

    • Tryb dziecięcy Kids Mode

    • Anuluj kiedy chcesz

    Najpopularniejsze
    50% taniej przez 4 miesiące

    Unlimited

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /miesiąc

    • 1 konto

    • Nielimitowany Dostęp

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Skorzystaj z promocji

    Unlimited na rok

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /miesiąc

    • 1 konto

    • Nielimitowany Dostęp

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Rozpocznij subskrypcję

    Basic

    Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

    22.90 zł /miesiąc
    7 dni za darmo

    • 1 konto

    • 10 godzin/miesięcznie

    • 1 konto

    • 10 godzin / miesiąc

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Wypróbuj

    Family

    Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

    Od 59.90 zł/miesiąc
    7 dni za darmo

    • 2-3 kont

    • Nielimitowany Dostęp

    • 2–3 konta

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    2 konta

    59.90 zł /miesiąc
    Wypróbuj
    Biznes
    Aplikacja
    Przydatne linki
    Język i lokalizacja

    • Polski

    • Polska

    • App Store
    • Google Play
    Obserwuj