Core Yoga: Guided Yoga Sessions for Core Strength Sue Fuller
Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące
Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.
- Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
- Ponad 500 000 tytułów
- Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
- 7-dniowy bezpłatny okres próbny
- Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Yoga for Beginners
- Autor
- Lektor
- Wydawca
- 28 Ocena
2.8
- Czas
- 3H 5min
- Język
- angielski
- Format
- Kategoria
Rozwój osobisty
These audio yoga classes will teach you basic yoga postures that are suitable for beginners. They will strengthen the body, increase flexibility, reduce stress, and allow you to enjoy the many benefits of yoga at a time and place that is most suitable for you.
Yoga for Beginners contains three different easy-to-follow audio yoga classes devised and narrated by leading yoga teacher Sue Fuller. Each of the three classes naturally progresses from one to the next to form a foundation in basic fundamental yoga postures and to help you establish a safe and effective home yoga practice. Once you are familiar with all three classes, rotate between them regularly to add variety to your yoga practice.
© 2016 Yoga2Hear (Audiobook): 9781504789370
Data wydania
Audiobook: 1 grudnia 2016
Tagi
Inni polubili także ...
- Yoga Workshop Trish Munro
- Restorative Yoga: Guided Classes to Relax, Refresh, and Restore Body and Mind Sue Fuller
- The Seven Spiritual Laws of Yoga: A Practical Guide to Healing Body, Mind, and Spirit Deepak Chopra, MD
- The Yoga Body Diet Kristen Schultz-Dollard
- Yoga Flow with Tim Maples Tim Maples
- Yoga Nidra: Body Awareness Meditation Greg Cetus
- Yoga Stretch For Fitness Beth Shaw
- Ashtanga Yoga: Why Ashtanga Yoga Tops All Other Forms of Yoga Jessica Evans
- Yoga's Healing Power: Looking Inward for Change, Growth, and Peace Ally Hamilton
- Yoga & Ayurveda: Self-Healing and Self-Realization Dr. David Frawley
- Living Your Yoga: Finding the Spiritual in Everyday Life Judith Hanson Lasater, PhD, PT
- Yoga Nidra: The Art of Transformational Sleep Kamini Desai, PhD
- Yoga Lessons Swami Mukerji
- Yoga Mind: Journey Beyond the Physical, 30 Days to Enhance your Practice and Revolutionize Your Life From the Inside Out Suzan Colón
- Ayurveda Beginner’s Guide: Essential Ayurvedic Principles and Practices to Balance and Heal Naturally Susan Weis-Bohlen
- Self Empowerment: Yoga Nidra Virginia Harton
- Mindfulness Meditation for Higher Consciousness Glenn Harrold
- Emotional Healing: Yoga Nidra Virginia Harton
- Yoga Nidra Virginia Harton
- Yoga for Beginners: A Comprehensive Guide For Yoga Poses And Lasting Energy Jessica Thompson
- Burn the Fat, Feed the Muscle: Transform Your Body Forever Using the Secrets of the Leanest People in the World Tom Venuto
- Melodies of River Stream: Peaceful Sounds in a Green Forest Retreat Greg Cetus
- Mindfulness Meditation for Releasing Anxiety Glenn Harrold
- Mindfulness Meditation for Relaxation Glenn Harrold
- The Energy Codes: The 7-Step System to Awaken Your Spirit, Heal Your Body, and Live Your Best Life Sue Morter
- The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now Thich Nhat Hanh
- Chakra Healing Meditation Linda Hall
- Judgment Detox: Release the Beliefs That Hold You Back from Living A Better Life Gabrielle Bernstein
- Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life Thich Nhat Hanh
- Sleep Easily Meditation Ali Calderwood
- Your Sacred Self Wayne W. Dyer
- Great Spirit Told Me Michael Looking Coyote
- The Little Chakra Meditation Philip Permutt
- Why Buddhism is True: The Science and Philosophy of Meditation and Enlightenment Robert Wright
- The Power of Now Eckhart Tolle
- The Little Sleep Meditation Philip Permutt
- The Art of Communicating Thich Nhat Hanh
- Heal Yourself NOW: Mindfulness Meditations for Healing Nicola Haslett
- Peaceful Sleep Hypnosis: Meditate & Relax Nicola Haslett
- Pulling Your Own Strings Wayne W. Dyer
- A Chakra Meditation Glenn Harrold
- The Little Reiki Meditation Philip Permutt
- Sleep Well NOW: Mindfulness Meditations for Deep Sleep Nicola Haslett
- A Mind at Home with Itself: How Asking Four Questions Can Free Your Mind, Open Your Heart, and Turn Your World Around Stephen Mitchell
- The Secret Rhonda Byrne
- The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself Michael A. Singer
- Random 2.0 Natasza Parzymies
4.5 - Hipersomnia Magdalena Kornak4.5
- Random Natasza Parzymies4.6
- Kasjerka. Komisarz Oczko (18) Tomasz Wandzel4.6
- Apofenia Magdalena Kornak4.5
- Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling4.7
- Poszukiwacz Zwłok Mieczysław Gorzka4.8
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling4.8
- Zakręty życia: Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie Ewa Woydyłło4.8
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski4.7
- Nóż w sercu. Sprawa chirurga Ałbena Grabowska4.6
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel4.4
- Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling4.8
- Krew elfów Andrzej Sapkowski4.8
- Chłopki. Opowieść o naszych babkach Joanna Kuciel-Frydryszak4.8
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Najpopularniejsze
50% taniej przez 4 miesiące
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Unlimited na rok
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
7 dni za darmo
1 konto
10 godzin/miesięcznie
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
7 dni za darmo
2-3 kont
Nielimitowany Dostęp
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
2 konta
59.90 zł /miesiącPrzydatne linki
Język i lokalizacja
Polski
Polska
