CZEKAJĄ NA CIEBIE SETKI TYSIĘCY HISTORII! Zarejestruj się
26 Oceny
3.69
Język
polski
Kategoria
Literatura Faktu
Czas trwania
1H 9M

Głodówka dla zdrowia i urody

Autor: Iwona Dwojewska Czyta: Agnieszka Rogińska Audiobook

W pogoni za dobrą pracą, sukcesem, sławą czy pieniędzmi godzimy się na wiele wyrzeczeń. Zapominamy o własnym zdrowiu, odpowiednim żywieniu, nie dbamy o sprawność fizyczną. Łatwo za to ulegamy pokusom - zamiast solidnego obiadu batonik lub danie typu fast-food, zamiast porcji mleka, sera czy surówki - jakiś suplement z apteki. Ciągle brakuje nam czasu, albo... ochoty i siły woli, żeby coś pożytecznego dla siebie zrobić. O konsekwencjach wieloletnich nadużyć wobec siebie najczęściej myślimy wtedy, gdy jest już trochę za późno. A może warto czasem coś dla siebie zrobić. Głodówka może być dobra nie tylko dla zdrowia, także dla urody. Czyta: Agnieszka Rogińska Realizacja i opracowanie muzyczne: Tomasz Budkiewicz

© 2022 Bellona (Audiobook) ISBN: 9788311165946