Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть Брене Браун
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах
На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там — бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает — вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями? Илсе Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции.
© 2018 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Ljudbok): 9785961452327
© 2020 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (E-bok): 9785961449884
Översättare: Анастасия Наумова
Utgivningsdatum
Ljudbok: 28 april 2018
E-bok: 1 mars 2020
Andra gillade också ...
- Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе Джеймс Рапсон
- Измени жизнь, оставаясь собой: Личный ребрендинг Татьяна Мужицкая
- Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог Кэролайн Форен
- От всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя Илсе Санд
- Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам Дэйв Эванс
- Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь Мартин Селигман
- Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства Анна Погребняк
- Любить. Считать: Как построить крепкие и здоровые отношения на основе финансовой независимости Светлана Шишкина
- Скучаю по тебе: Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить Татьяна Мужицкая
- Нелюбимая дочь: вопросы и ответы Пег Стрип
- С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию Илсе Санд
- Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят Уте Эрхардт
- Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день Екатерина Сигитова
- Человек уставший: Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни Сохэр Рокед
- Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью Юлия Пирумова
- Без суеты: Как перестать спешить и начать жить Карл Оноре
- Энергия — новая валюта: Как поддерживать баланс жизненных сил Леонид Кроль
- Экономика всего. Институты и общество: жизнь по правилам и без Александр Аузан
- Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами Джозеф Бурго
- Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет Трэйси Манн
- Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы Геннадий Старшенбаум
- Прощайте, вещи! Новый японский минимализм Фумио Сасаки
- Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить Илсе Санд
- Век тревожности: Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя Скотт Стоссел
- Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении Холли Филлипс
- Vägen in Peter Lindmark
4.4 - Sardonicus fyra visioner Tony Fischier4.2
- Underdog Leffe Grimwalker4.2
- Följeslagaren Sofie Sarenbrant4
- Uppdrag Eliminering Mikael Ressem4.1
- Kyrkogårdsmordet: Vem mördade Malin? Tina Frennstedt4.1
- Sunrise on the Reaping (svensk utgåva) Suzanne Collins4.4
- Rädslans labyrint Anna Jansson4.1
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones4.1
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Baby X Jens Mikkelsen4.1
- Generation noll Stefan Ahnhem4.2
- Strandsittaren Anna Ihrén3.7
- Välkomna till vårt äktenskap Julia Dufvenius4
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
