Ментальные ловушки: Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь Андре Кукла
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
- 33 betyg
4.5
- Längd
- 6tim 51min
- Språk
- Ryska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи ― всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения, разработанные автором. В примерах из книги многие узнают себя: тут и боязнь публичных выступлений, и чрезмерный перфекционизм, и синдром самозванца и многие другие проблемы современного человека. Основываясь на собственном опыте и результатах современных исследований в областях физиологии, социологии и когнитивной психологии, Кэролайн Форен объясняет, как именно справиться с той или иной проблемой. Ее книга помогла тысячам людей во всем мире побороть неуверенность, поверить в себя и полноценно реализоваться без оглядки на чужое мнение.
© 2019 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Ljudbok): 9785961431889
© 2020 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (E-bok): 9785961423051
Översättare: Елизавета Рыбакова
Utgivningsdatum
Ljudbok: 4 december 2019
E-bok: 1 mars 2020
Andra gillade också ...
- Как общаться с трудными людьми: Слышать, понимать, договариваться и справляться с эмоциями Майк Эннесли
- Прокрастинация. Первая помощь Хенри Шувенбург
- Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда Владислав Чубаров
- Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства Анна Погребняк
- Энергия полезных привычек: Живи счастливо, работай с удовольствием Пит Лейбман
- Энергия — новая валюта: Как поддерживать баланс жизненных сил Леонид Кроль
- Измени жизнь, оставаясь собой: Личный ребрендинг Татьяна Мужицкая
- Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах Илсе Санд
- От всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя Илсе Санд
- Экономика всего. Институты и общество: жизнь по правилам и без Александр Аузан
- 77 ежедневных манипуляций Арт Гаспаров
- Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь Мартин Селигман
- Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма Теэму Арина
- Найди время: Как фокусироваться на главном Джон Зерацки
- Любить. Считать: Как построить крепкие и здоровые отношения на основе финансовой независимости Светлана Шишкина
- Лучшая версия себя: Правила обретения счастья и смысла на работе и в жизни Маршалл Голдсмит
- Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам Дэйв Эванс
- Практическая психология: изучение индивидуальных различий Виктор Пономаренко
- Секс, деньги, счастье и смерть: В поисках себя Манфред Кетс де Врис
- Найти баланс: 50 советов о том, как управлять временем и энергией Кит Бейли
- Тренажер мозга: Как развить гибкость мышления за 40 дней Гарет Мур
- Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами Джозеф Бурго
- Психовампиры: Как общаться с теми, кто крадет у нас энергию Хамид Пезешкиан
- Сценарии конфликтов: Как без нервов улаживать споры и проблемы на работе и в жизни Марина Майорова
- Konstnären Dag Öhrlund
4.1 - Vår sjätte attaché Denise Rudberg4.3
- Följeslagaren Sofie Sarenbrant4
- När stjärnorna faller Mari Jungstedt4
- Välkomna till vårt äktenskap Julia Dufvenius4
- Ett orimligt straff Carin Hjulström4.4
- Sommarvindar över Saltudden Ida Fryklund3.7
- Kodnamn Antrax Mikael Ressem3.8
- Skugga över Slagtjärn Rolf Börjlind4.1
- Främmande blod Nis Jakob4.3
- Jägarhjärta Lars Wilderäng3.7
- Blodsbandet Caroline Grimwalker4.1
- Besökaren Dag Öhrlund3.9
- Nattankare Kristina Ohlsson4.1
- Kurragömma Søren Sveistrup4.4
Därför kommer du älska Storytel
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
169 kr /månad
7 dagar gratis
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
249 kr /månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
(Tidigare lägsta pris 229 kr)
Family
Dela stories med hela familjen.
Från 239 kr /månad
7 dagar gratis
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Du + 1 familjemedlem2 konton
239 kr /månad
Flex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
99 kr /månad
7 dagar gratis
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
