Detox dit liv: Et 21-dages program for krop og sjæl

Detox dit liv: et 21-dages program for krop og sjæl

Detox HELE dig – og få et nyt liv!

Oplev den nye form for detox, der fokuserer på det HELE dig – på både KROP og SJÆL, og hvor du ikke kun skal skære ned på det dårlige, men også skal tilføje mere af det gode.

Denne unikke håndbog vil trin for trin guide dig gennem et enkelt 21-dages program. Her finder du madplaner, opskrifter, afslapnings- og tankeøvelser, fakta og smarte værktøjer, der vil hjælpe dig til at blive friskere, sundere og mere harmonisk.

Dr. Deanna Minich har mere end 20 års erfaring indenfor ernæring og medicin og griber sundhed an fra en både psykologisk og fysisk vinkel. Hun er en internationalt anerkendt underviser, forfatter og forsker.

© 2017 HarperCollins Nordic (E-bok): 9789150787771

Utgivningsdatum

E-bok: 1 januari 2017