Hälsa

Hälsa

  1. Jag vill aldrig må så dåligt igen : Om kraschen, utmattningen och den långa vägen tillbaka
    Jag vill aldrig må så dåligt igen : Om kraschen, utmattningen och den långa vägen tillbaka
    Jag vill aldrig må så dåligt igen : Om kraschen, utmattningen och den långa vägen tillbaka Sigrid Bernson
    4
  2. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
    Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
    Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
    4.6
  3. Somna snabbt -meditation för djup sömn
    Somna snabbt -meditation för djup sömn
    Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
    3.9
  4. Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet
    Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet
    Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
    4.1
  5. Innan jag glömmer
    Innan jag glömmer
    Innan jag glömmer Helene Arkhem
    4.3
  6. Loves superbesvärliga bajskorv
    Loves superbesvärliga bajskorv
    Loves superbesvärliga bajskorv Carin Johansson
    4
  7. Sov gott - avslappning för djup sömn
    Sov gott - avslappning för djup sömn
    Sov gott - avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
    3.9
  8. Sov Gott - meditation för avslappnad sömn
    Sov Gott - meditation för avslappnad sömn
    Sov Gott - meditation för avslappnad sömn Camilla Gyllensvan
    3.9
  9. Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur
    Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur
    Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Gabor Maté
    4.6
  10. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning
    Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning
    Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
    4
  11. Den ädla konsten of not giving a f*ck
    Den ädla konsten of not giving a f*ck
    Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
    4.1
  12. Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse
    Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse
    Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse Michael Mosley
    4.3
  13. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
    Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
    Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
    4.4
  14. Sov gott - Somna lättare och sov bättre
    Sov gott - Somna lättare och sov bättre
    Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
    3.7
  15. Ät smart!
    Ät smart!
    Ät smart! Kristina Andersson
    4.2
  16. Stark genom klimakteriet : fysiskt, psykiskt, mentalt
    Stark genom klimakteriet : fysiskt, psykiskt, mentalt
    Stark genom klimakteriet : fysiskt, psykiskt, mentalt Monika Björn
    4.1
  17. Agnes Wold avlivar myter om artros och reumatism
    Agnes Wold avlivar myter om artros och reumatism
    Agnes Wold avlivar myter om artros och reumatism Sveriges Radio
    4.5
  18. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar
    Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar
    Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
    4.3
  19. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning
    Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning
    Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
    4.2
  20. Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat
    Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat
    Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat Johannes Cullberg
    4.3
  21. Avslappning - Inre frid
    Avslappning - Inre frid
    Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
    4.2
  22. SOMNA SKÖNT Stugan vid sjön
    SOMNA SKÖNT Stugan vid sjön
    SOMNA SKÖNT Stugan vid sjön Patrik Bergström
    4.1
  23. Inre lugn och god sömn
    Inre lugn och god sömn
    Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
    3.9
  24. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi
    Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi
    Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
    4.1
  25. Mönstringen
    Mönstringen
    Mönstringen Henrik Ståhl
    4.4
  26. Fysisk avslappning för sömn
    Fysisk avslappning för sömn
    Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
    3.3
  27. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv
    Släpp själen fri: Resan bortom dig själv
    Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
    4.4
  28. Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag
    Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag
    Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
    4.3
  29. När kroppen angriper sig själv : om autoimmuna sjukdomar och en forskares kamp för sin mamma
    När kroppen angriper sig själv : om autoimmuna sjukdomar och en forskares kamp för sin mamma
    När kroppen angriper sig själv : om autoimmuna sjukdomar och en forskares kamp för sin mamma Jørgen Jelstad
    4.4
  30. Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv
    Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv
    Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
    4.6
  31. Somna om
    Somna om
    Somna om Camilla Gyllensvan
    3.9
  32. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda
    Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda
    Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
    4.4
  33. Trygga personers hemlighet
    Trygga personers hemlighet
    Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
    3.8
  34. Yinyoga - Allt du behöver veta
    Yinyoga - Allt du behöver veta
    Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
    3.9
  35. Somna lätt
    Somna lätt
    Somna lätt Reyhaneh Ahangaran
    4
  36. Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna
    Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna
    Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
    3.7
  37. Somna tryggt
    Somna tryggt
    Somna tryggt Camilla Gyllensvan
    4
  38. Läggdags - Somna lättare och sov bättre
    Läggdags - Somna lättare och sov bättre
    Läggdags - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
    4
  39. Hälsa på recept. Den korta versionen
    Hälsa på recept. Den korta versionen
    Hälsa på recept. Den korta versionen Anders Hansen
    4.3
  40. Viktbalansen : ett steg i taget
    Viktbalansen : ett steg i taget
    Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
    4.3
  41. Kroppscanning -avslappning
    Kroppscanning -avslappning
    Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
    4.1
  42. Självkänsla- Inre styrka
    Självkänsla- Inre styrka
    Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
    3.9
  43. Lätt att sova
    Lätt att sova
    Lätt att sova Camilla Gyllensvan
    3.9
  44. Utan press : Om medkänsla, prestation och stress
    Utan press : Om medkänsla, prestation och stress
    Utan press : Om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
    4.3
  45. Hjärnstark. Den korta versionen
    Hjärnstark. Den korta versionen
    Hjärnstark. Den korta versionen Anders Hansen
    4.2
  46. Konsten att fylla ett vattenglas
    Konsten att fylla ett vattenglas
    Konsten att fylla ett vattenglas Henrik Ståhl
    4.4
  47. Nivå 1 - Börja springa med Storytel
    Nivå 1 - Börja springa med Storytel
    Nivå 1 - Börja springa med Storytel Stefan Silfvergren
    4.4
  48. SOMNA SKÖNT Biblioteket
    SOMNA SKÖNT Biblioteket
    SOMNA SKÖNT Biblioteket Patrik Bergström
    4.2
  49. Börja där du är - Introduktion
    Börja där du är - Introduktion
    Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
    4.3
  50. Väggen : En utbränd psykiaters noteringar
    Väggen : En utbränd psykiaters noteringar
    Väggen : En utbränd psykiaters noteringar Dellson Pia
    4.3